duzy

hehe a to ci powiem jest DOBRE pytanie ... na bank i tak jest to duzy wysiłek ... wiec chyba mozna ... a jak cwicza inni ?

Z przypadkow zaslyszanych i znanych: 1. Tomo Torii (3 albo 4 dan) - Japonczyk, ktory pierwszy duzy turniej (mistrzowstwa Japonii) wygral w wieku 30 lat; 2.Maki Tsukada (4 dan) - zaczynala kolo 18 roku zycia, dzis jest w kadrze narodowej Japonii, ma srebro na MS i startuje w tenach; 3. moj znajomy zaczynal w wieku 19 lat; ma 4 tytuly mistrza [...]

z trenem bym się wstrzymał jeszcze poza tym po dece tren to prolka moze wystrzelić bo się nałożą na siebie dwa nandro pochodne środki a okres półtrwania deki jest dość duży,mogą ale nie musza oczywiście

Ostatni to nie ostatnia część ale ten ostatni składający się z 2 części gdy wykonywałeś po 8 serii tych 3 zestawów super serii. Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-02-04 18:31:43 Ten pierwszy film nie składa się z dwóch części a tylko w pewnym momencie nie byłem pewny czy się nagrywa przycisk nagrywania wydawał mi się duży i dlatego podglądałem [...]

Wiem, że trening szału nie robi, ale jak mówię, to był taki wstępniak. Trzeba dać organizmowi trochę czasu na zmianę diety chociażby. W wolnej chwili wypełnię ankietę w miarę możliwości. Nawiasem mówiąc ciekawe jest to, że w okresie w którym nie ćwiczyłem wszystkie mięśnie bardzo mi osłabły, natomiast triceps radzi sobie, jakbym nieomal w ogóle [...]

Manipuluj wielkościami (wagą) poszczególnych produktów http://darkthorn.republika.pl/dp.htm - ściągnij dziennik posiłków, podstawowe narzędzie do układania diety u nas na sfd Obserwuj wagę i co rośnie, mięśnie czy tłuszcz bo dałeś duży poziom kalorii z węglowodanów... Chociaż jesteś ekto, jak piszesz... liczysz mąkę ?? to co chleb sobie [...]

No bruce nie wiem dlaczego ale taka jest przyroda. Czlowiek tez ssak. Maly kotek pije mleko od matki a duzy kocur lapie myszy i je wcina. Kask!

jak na 20??? Storm (duży) to 80 porcji. czyli 40 dni przy dawkowaniu 2 porcji dziennie.

a no i owszem - to wazne, smaki zarowno vapora i halo na duzy + vapor najlepszy stack jaki mialem okazje pic, ze smakiem wszystkie porcje, bez myslenia '****a znowu musze to wypic' jak to mialem np. przy kaizenie xs skzoda tylko,ze ostatnio ciagle przychodza nam te owocowe, bo chcialbym wyprobowac tego raspberry cos tam

czesto wieczorami tancze nawet do godziny,wiec moge zjesc owocowy jogurt duzy przed albo po?:> bo zalezy mi na duzej redukcji

w sumie nie opisałeś dokładnie swojego planu treningowego więc Ci nie powiem czy trening nie za duży :P, ale te wymienione ćwiczenia śmiało możesz robić. Tylko się nie forsuj za dużo i nie obciążaj kręgosłupa. a z ta kreatyną to się nic nie bój.. nic Ci się nie stanie, dużo tego nie wszamałeś- ale nie bierz jej więcej. Poćwicz sobie z 2 lata(jak [...]

To taki duży problem rozpisać? Czyli ten ABS II jest dobry? Słyszałem o ABS 8min ale o ABS II nie To jest to samo? Który z tych programów jest najlepszy?

[...] jako dziecko rozdawal innym dzieciom autografy , podpisywal koszulki , pilki , korki to lepiej nie zaczynaj i pograj rekreacyjnie . Pilka nozna na poziomie amatorskim to juz duzy wysilek , spore koszty i duzo , duzo straconego zdrowia . Nie chcesz tracic mlodosci i tego co robia w twoim wieku rowiesnicy , czasu w liceum , smacznych posilkow , [...]

Szczerze mówiąc na mnie też to działa. Z tym że u mnie akurat brak motywacji nie występuje. Natomiast stagnacja - jak najbardziej się zdarza. Wtedy taki schematyczny trening z jasno określonym celem też mi pomaga. Najfajniejsze jest właśnie to przełamywanie się i wychodzenie ponad dotychczasowy poziom krok po kroku. To daje konkretnego kopa i [...]

targówek to dosyc duży klub uczestniczy w Olimpiadzie Młodzieży w sukcesami, z ich klubu jest złoty medalista OOM Michał Żółtowski więc poziom jest tam dosyć wysoki

To za mało? Rozpisał mi dietę na redukcję. Brzuch trochę duży. Nie wiem dokładnie ale puzniej moge zmierzyć.

Kiedyś ktoś powiedział, że produkty megabola są dobre cenowo, średnie jakościowo i gówniane smakowo. Dużo osób twierdzi, że Megabol gdyby nie jego idiotyczny smak mógłby być dobrą odżywką, hej może teraz to będzie dobra alternatywa dla tych co nie mają dużo kasy, skoro podrożał Ovopol ? Ja takie pytanko do Magdy mam, mówisz, że teraz te smaki są [...]

Zgadzam się z miętkim. Słabeusz mówi w kółko o jakości, ale to są po prostu odżywki i suplementy, które dopełniają całokształt twojego wysiłku, i to czy przez 3 lata będziesz spożywał białko Treca czy białko Megabola nie będzie i tak widoczne, nie odczułbyś różnicy. To, że jakościowo jest jedno lepsze od drugiego, to wiesz nie zoobrazuje się na [...]

jak duzy byles na poczatku ?? bo takie wyniki w 7 miechow to chyba cos wspolnego z tymi panami co nademna pisza "czyli polykajac sperme mozna rozbudowac sobie muskulature"

duży rośnij w takim razie no i daj znać jak efekty