duzy

Autopsy napisał: Man! You missed my point! Chodziło mi o to, że forum jest areną sporów i dyskusji, które totalnie niczego nie zmieniają. Zbyt mocno poszło to forum w stronę oceny ("tak to jest dobre", "to nie może działać!") i dawania ludziom aprobat i przyzwoleń ("tak, zrób to", "nie, wykluczone, nie rób tego"). Zasięg SFD jest tak duży, że [...]

robiłeś całe życie jeden błąd, teraz chcesz zrobić dużo większy, zresztą nie wiem jak można wogole myśleć o saa mając jeszcze zapewne b. duzy potencjał do swobodnego, naturalnego rozwinięcia- sądząć po owych zdjęciach- szczególnie w kwestii masy mięśni, na nogach oczywiście właściwie wszystko przed Tobą, licząc niemalże od zera, a reszta jest też [...]

hmm saa... błąd.? może masz racje, jedak duży czynnik to ekonomia, niestety suplementacja naturalna kosztuje mega pieniadze w stosunku do saa .. a wiek mo nie jest najmniejszy - :) lata świetnosci tesosteronu dawno za mną teraz bedzie coraz gorzej :)

Ja tam mało w bojach jestem zaprawiony (na klate 65 :/ przy wadze 70) w przyszłym roku pasowało by po 1 urosnąć (165cm :/ jaki ja duży), przybrać na wyciskaniu ( z 20-30 kg :P) no i przybrać na masie... co z tego wyniknie to zobaczymy :P motywacje mam bo qmple w moim wieku cisną po 110 :P jakos sie ich nadgoni ;]

hehe ja wanie sprawdzam ktora lepsza: finlandia, belvedere czy smirnoff jak na razie wygrywa ta trzecia All I need is a bottle and I don't need no firends, NO!!!!!!!!! "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! [...]

Mój kolega brał i rósł i jest duży ale ma 19 lat i zanim to zjadł miał w kablu 38... a jego 14 letni brat później też chciał brać bo ćwiczy ze swoim bratem na domowej siłce... heh. Jutro i po i po ... 11 letni i 9 latek będą brali się okaże KolegOoo... Ja też chciałem ale zrezygnowałem... jest jeszcze czas Ja za dwa miechy mam 18 a wezmę może [...]

siła duzy ciezar do 6 powt masa od 6 do 12 ciezar z zapasem 2 powt rzezba od 12 do 15 powt z malym ciezarem to tyle :D

za duży odstep miedzy 2 i 3 posiłkiem powinno byc około 2,5 h koncze jesc najlepiej kolo godziny 21 zamień tunczyka z serkiem wiejskim

[...] mi sie biegac w Nike'ach i Adidasach, ale nie bylam z nich zbytnio zadowolona nie znam sklepow w Poznaniu, ale na pewno macie sklepy sieci Athlets Foot, tam jest dosc duzy wybor o butach New Balance mozesz poczytac na http://www.newbalance.pl - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany [...]

nikt ci nie powie jak to stosować bo nikt sie w to nie bawi, z powodów które były wspomniane "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY [...]

Slawek wiadomo ze duzy estrogen powoduje zatrzymywanie wody w organizmie. Jak sie go zbije AI na cyklu to wracamy do normy ale....... Czy zbyt niski estrogen zbity naprawde nisko bedzie powodowal nadmierne wydalanie wody (jak diuretyki do pewnego stopnia ofkors bo to nie ten mechanizm) ??

O stary ale bede mial obiad na niedzie :D zamiast blendowac mozna mikserem zajechac? Troche tego za malo na duzy mikser alr jak nie da rady to kupie blender

17lat na rok 2009; w 2010 bedzie to już 18scie lat. Tak zgadza się, przyczyny mojego przyjazdu do PL są trochę inne już wiekszości wypowiadających się w temacie z racji tego, iż przyjechałem do Grecji jako małe dziecko więc spędziłem tu całe swoje życie. Do PL jedynie na wakację jadę więc mój obraz nadal mija się trochę z rzeczywistością jaka [...]

http://youtube.com/watch?v=lqKYeaUkK0o ostatnio na treningu probowalem (w szmatach) ale tak srednio technicznie mi to wyszlo...ale sie naucze... widze wplyw aokiego i jego rajtuzów jest duży na o forum:) pozdro

Fajna pompa nic wiecej a duze awki przez duzy okres skoncza sie tym ze potem mozesz miec problem z pozyskiwaniem tauryny z pozywienia

Jezeli masz w dupie jak duzy bedziesz mial biceps i klate, jezeli liczysz na jakies tam lekkie naturalne przyrosty, chodzisz na silownie rekreacyjnie i poprostu chcesz przytyc pare kg to nie baw sie w jakies magiczne diety tak jak my. Wez poprostu troche zjedz w ciagu dnia przyanjemniej jakies 3 pozadne posilki oprcz tych twoich kanapek itd, kup [...]

to za duzy kaliber dla Ciebie.Zacznij od enana lub propa co

Szkoda, że nie wrzuciłeś też filmików z przodu i z tyłu. Bo na tych nie widać jak ułożony jest gryf i na barkach i na karku - a to ma duży w pływ na garby itp. rzeczy. Druga rzecz nie widać jak są ułożone dłonie na gryfie, a to też często przekłada się na pozycję w czasie przysiadów no i czy odpowiednio spięte są mięśnie czworoboczne.. Skoro to [...]

Dzieki wielkie. A BF nie jest za duży ? Według kalkulatorów online wychodzi 16%. Można na tym wjeżdżać na masę? Jestem świadomy tego, że ten Fat siedzi w biodrach a nie powyżej pasa, więc chyba jest ok, co?

" jest to duży wysiłek ale nie ekstremalny" Widze ze chyba nigdy w gorach nie byles, a jak byles to zrobiles z 300m przewyzszenia w jeden dzien:)