duzy

jako ze jestes przetrewnowany prawdopodobnie miales zly trening i nie robiles cykli regenrayjnych.. a to duzy blad... polecam zaczac od cykluy I GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

Takie pudlo 500g BCAA powinno mi wystarczyc przy dawkowaniu DT:20 DNT: 10 na jakies 20 dni. 6 dyszek co 20 dni na aminy to dla mnie troche zbyt duzy wydatek, jednak wszystko zalezy od tego czy warto.. No bo jesli bede przetrenowany, a to da mi kopa to lepiej wydac kase na to, niz na prochy ktore sie zmarnuja, bo przyrostow nie bedzie.

Pewnie ze lepiej cwiczyc 4 a nawet 5x w tyg. W takiej sytuacji partie mozesz rozbic na kilka dni i niema koniecznosci trenowania tak duzych miesni jak plecy z bicepsem. Sam zauwazyles ze biceps jest zmeczony i nie wyrobisz z niego 100%.Taka sama sytuacja z nogami,bowiem jest to wielka partia tworzaca 1/2ciala.(W ich sklad wchodza [...]

trochę mało wapnia-możesz dać cały duży jogurt do 2.posiłku Urozmaić też kurczaka,żeby nie było go w 3 posiłkach-np.b.dobrą opcją byłoby włączenie do diety świeżej,tłustej ryby jak pstrąg,łosoś,halibut,śledź

Rób sobie zdjęcia kontrolne , zwracaj uwagę na obwody , oceniaj sylwetkę w lustrze , załóż sobie dzienniczek i notuj wszystko.Pamiętaj aby nei skupiac się tylko na cyfrach na wadze bo waga nie jest żadnym wyznacznikiem progresu w przypadku osób z podobną sylwetką jak twoja. W twoim przypadku spadek wagi moze nie być duży ( np 1-2 kg miesiac ) ale [...]

mój staż to 8 miesiecy, bicek 34 jak zaczynalem byl 26 jest kulisty ale niezbyt duzy choc przy moim wzroscie 169 lapka wygląda calkiem calkiem:( przydalby sie bic jak na twoim zdjeciu don garcia...;p Zmieniony przez - mareqs w dniu 2007-02-21 21:19:09 Zmieniony przez - mareqs w dniu 2007-02-21 22:38:10

No cykl nie jest duzy, w takim razie oplaca sie kupowac 2 opakowania czy jedno od bidy wystarczy? No i oczywiscie pierwsza tabletka na trzeci dzień po ostatnim strzale tak?

Po II Wojnie Światowej nastąpił bardzo duży postęp w leczeniu tzw. kurzych klatek, przez co ograniczono umieralność pacjentów o całe 20% więc jest szansa, że przeżyjesz. A tak serio daj zdjęcie z boku, podjedz trochę ( dietka ) i poćwicz porządnie to problem małych piersi powinien się rozwiązać.

Mała ilość oliwy dobrej jakości będzie jak najbardziej ok, ale bazowanie na oliwie to jest duży błąd.

Po krotkim przemysleniu: Panowiem nie ma co kupywac sprzetu porof. bo silowni nie bede otwieral a i ze mnie duzy koks nie jest zeby marbo mnie nie utrzymalo.

Nie. Rośnij duży Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2007-11-03 14:16:40

bo jest piekny i duży he he 21cm dlatego sie wstydze isc do urologa a pdobno kazdy facet powinien w zyciu odwiedzic go 2razy!!!!

Nie nie nie na rzeźbe tylko na mase sorki. Chce dojść do 120.......... A mi tylko chodzi o to że za bardzo sie zalałem na bżuchu. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

Masz inną Kojażę Cie że kiedyć chciałeś być duży fesss!!! Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

A czy moj wiek nie jest za duzy? czytalem ze operuje sie dzieci od 2 do 8 roku zycia i ile kosztuje taka operacja Zmieniony przez - kleszcz_ns w dniu 2006-02-23 12:30:39

czy to beedzie dobre abym nabral masy miesniowej ?? Zestaw nr. MASA 1: Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 4000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Amino 1900 325 tab.. Shaker 700 ml (duzy) Cena poza promocja: 265,00 zl Cena promocyjna: 219,90 zl zl

Planów przerobiłem z 4 około. Split i fbw na zmiane PONIEDZIAŁEK: Najszerszy grzbietu - podciąganie na drązku 4x max - wiosłowanie sztangą 4s - martwy ciąg -3 serie po 10 powtórzeń Triceps - pompki na poręczach -4 serie po MAX powtórzeń - leżąc na ławce głową w dół, francuskie wyciskanie sztangą -4 serie po 10 powtórzeń ŚRODA: Klatka piersiowa - [...]

takich rzeczy jeszcze nie bralem, oj jest tego taki duzy wybor ze jest w czym wybierac i z ciekawosci probowac. niemam porownania ale jak nowy dziala dobrze to stary tym bardziej klepie:P

wale ec niby pisze 200mg/ml moim zdaniem ec to lipa tam jest raczej 50mg/ml mialem wczesniej bolda 50mg/ml (50ml) taki duzy flakon jakis meksykanski tamten za***iscie lupal a to to jest GOWNo nie bierzcie!

samo przeziebienie to jeszcze nie duzy problem ale jak jest goraczka-absolutnie nie trenuj! Dość częste powikłania to problemy z zastawkami serca spowodowane treningiem i goraczka-organizm osłabiony bardzo łatwo łapie infekcje-i drobnej dolegliwosci robi sie bardzo niedrobny problem-łącznie z baypassem i sztuczna zastawka.... Mam takiego bohatera [...]