duzy

heh, pewnie będe sie powtarzać ale to wszystko zależy od przypadku. Ja miałam wybity bark i pełna sprawność wróciła dopiero po 4 miesiącach ze względu na zrosty w stawie. jeśli nie jestes za dobry w anatomii, traumatologii lepiej idź do rehabilitanta na chociazby 1 wizyte to Ci powie jak tam jest z Twoją materią. ale generalnie narazie tylko ćw [...]

Więc to jadłospis z wczoraj: Śniadanie: Dwie kromki chleba żytniego Serek do smarowania pieczywa łosoś wędzony 50g pomidor duży Jabłko Kawa bez mleka i bez cukru II śniadanie: 10 truskawek, zmiksowane z małym jogurtem nat. III posiłek: Pierś z kurczaka 100g warzywa na patelnie ok 200g łyżeczka oliwy z oliwek 30g ryżu brązowego trochę sosu [...]

Więc to jadłospis z wczoraj: Śniadanie: Dwie kromki chleba żytniego Serek do smarowania pieczywa łosoś wędzony 50g pomidor duży Jabłko Kawa bez mleka i bez cukru II śniadanie: 10 truskawek, zmiksowane z małym jogurtem nat. III posiłek: Pierś z kurczaka 100g warzywa na patelnie ok 200g łyżeczka oliwy z oliwek 30g ryżu brązowego trochę sosu [...]

zarost raczej w niczym nie przeszkadza, tzn. nie wiem jaki on jest u ciebie duzy , ale raczej nie przeszkodzi to w rownomiernym opaleniu (no chyba ze masz taka pokrywe z wlosow i jest tam cien ) netfan

Gazeta całkiem sympatyczna. Kilka ciekawych artykułów. Jedno duże ale: Duży brak obiektywizmu. Czytając niektóre artykuły czuję że jestem karmiony reklamą przez firmę Olimp. Stąd lekka niechęć i dystans do tego co się tam czyta.

Plan ma sporo błędów. Ale nie chodzi wyłącznie o to.Najzwyczajniej w świecie nie potrzebujesz takiej objętości.Robisz naprawdę duży skok przerzucając się z treningu całościowego,na split z partią co tydzień.Podrosnąć może i podrośniesz,ale co po 2/3 miesiącach,gdy złapie cię stagnacja? Nadal będziesz zwiększał objętość? Daj najprostszy podział w [...]

[...] puche w zapasie na wypadek przetrenowania xD), a tak to np. glucosamine 1000 olimpu lub cos innego do stosowania profilaktycznie. Z deczka glupota. Chce kupic animala, to kupuje. Nie ma kasy, to kupuje glukozamine. p.s Jak jest duzy BF, zacznij bez spalacza, ktore dodasz na 4 ostatnie tygodnie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-14 15:04:20

Wiesz.... nie oceniam Cię oczywiście ale jedna rzecz. Miałem okazję trenować w kilku klubach, i miałem okazje poznać na prawdę różnych ludzi. Baaardzo często duży % osób był zajaranym treningami że to jest takie fajne i w ogóle i trenowało na chama. Jak można się spodziewać takowe osoby nie dotrwały nawet do pół roku przez [...]

Knife, taki mały off-top (chociaż nie do końca): Co masz na myśli mówiąc, że Ken Shamrock jest "burakiem"? Ja osobiście cenię tego zawodnika za kilka rzeczy: background (sieroctwo i SW jako sposób na życie), serce do walki (vide pojedynki z Basem) i, bądź co bądź, duży wkład we wczesne MMA. Ale może jest coś, o czym nie wiem? Dzięki.

[...] *odstaw inne kreatyny , creakong da ci sily * creakonga jedna miarka i trzeba kupic wieksze ubranka * chcesz miec lapska jak rich piana zazyj creakonga z rana * bicepsy jak arbuzy po creakongu bedziesz duzy * kto rano wstaje temu creakong masse daje * chcesz miec kopyta jak kon po creakonga szybko gon

urodził się by być duży... żył w tym przekonaniu wiele lat... ciężkie treningi przestały dawać rezultaty... dalej był tylko zwykłą małpką... dopiero po creakongu przyszła moc... stal sie Mutantem... stal sie King Kongiem

Pijąc CREAKONGA zyskasz szybkość ping ponga . CREAKONG- i każda sztanga sie chowa . creakong - and there is no strong creakonga drink, and will have power of King Kong Drink creakong and gain fame Armstrong. Creakong- uwierz w to ! Creakong- Twoje wsparcie w trudnych chwilach Creakong-your support in difficult times Creakong i zajdziesz dalej niż [...]

na 1500cal schudniesz 5kg w tydzień i potem staniesz. Po jakimś czasie nie wytrzymasz zapodasz duzy zastrzyk WW i zamiast 84 będzie 90+

Faftag... Badania są udostępnione na stronce Olimpa i chyba w dziale Nutrifarm, gdzieś przy Magna Power. Jeżeli będziesz miał problem ze znalezieniem, to Biniu Ci wrzuci. Tu a propos sprzężonych form kreatyny... Nie pamiętam, jak napisałem w tamtym artykule, ale obecnie - piszę raczej w trybie życzeniowym - np. "Przyjęło się uważać, że formy [...]

można zmierzyć tak: jak ci sie chce jednego dnia kilka razy zwalić konia to znaczy że masz duży poziom testosteronu a jak wogle neichce sie walić to znaczy ze mały poziom testosteronu. proste.

a ja sie dziwie czemu po latach stosowania diety, supli, wymyslnych treningow nie idzie... zapomnialem o złotej mysli Joe Łidera SHUT THE f*** UP, AND TRAIN AND EAT TESTOSTEROL 250... ehh teraz wreszcie bede duzy

Bardzo duży wybór smaków i jakość pierwszorzędna!

no może nie akceptuje śmierci ale hui mnie wtedy obchodzi ile kto waży i jaki jest duży, po prostu jestem wkurviony i mam ochote przyyebac gosciowi ale odchodzimy od tematu wiec luz.

Właśnie wróciłem z treningu Pawła. Jest dobrze. Paweł chyba przytył bo jakis duży sie zrobił:) Trening trwał z 1.5 h.

ale facet nieźle przytyrał. Na zdjęciu nie wydaje sie taki duży. Nogi też ma wieksze, ciekawe ile waży.