duzy

polecam taekwondo na ul.Reymonta. za***iste treningii dobra kadra instruktorska. W poznaniu jets też b.duży wybór innych SW np. Kickboxing, boks tajski, boks, wiele sekcji karate oraz judo.

[...] Chętnie zacząłbym treningi w strefie ale nie wiem czy jeszcze przyjmuja, pewnie nie, wiec zaczne tam trenowac od Pozdziernika. Jest jeszcze wiele innych: Kyokushin, Aikido, Vale Tudo, Combat 56, Cappoeira, Krav Maga u Kopcia i Tarnawskiego (Stowarzyszenie Krav Maga).Oprocz tego jest sekcja zapaśnicza, ogolnie jak sie poszuka to bardzo duzy wybór.

nie duzy ~70-80kg. Moze ci ktos wyliczy ale dobrze jakbys podal tez ciezar suwnicy...

To nie lepiej sobie serek wiejski kupic?? Duzy ma 200g i kolo 22g bialka jak sie nie myle pozniej dokladniej sprawdze. Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-03-20 19:21:30

Dzięki Wielkie! Jestem ciekaw na jaką skale będzie bojkot. Gdyby był taki bardzo bardzo duży to już wyobrażam sobie ostatni mecz kolejki przy Bułgarskiej , Lech ma Majstra w kieszeni a na stadionie z 5 tys Januszy a pod stadionem Wuchta Wiary %-)

Coraz więcej osób i FC deklaruje niekupowanie karnetów czyli bojkot na wiekszą skalę zbliża się wielkimi krokami. Dzięki Wielkie! Jestem ciekaw na jaką skale będzie bojkot. Gdyby był taki bardzo bardzo duży to już wyobrażam sobie ostatni mecz kolejki przy Bułgarskiej , Lech ma Majstra w kieszeni a na stadionie z 5 tys Januszy a pod stadionem [...]

Miał lepsze i gorsze momenty, gdyby zrezygnował z uciech i ciężko pracował to pewnie by osiągnął więcej. Jak na skrzydłowego trochę za wolny, za to duży atut w postaci strzału z woleja, stąd kilka ładnych bramek.

Rumak bardzo duży kredyt zaufania u zarządu i poniekąd też u kibiców}:-(. Natomiast jego sytuację można poniekąd usprawiedliwiać ilością kontuzji. Koniec końców ciężko ustawić i zgrać zespół kiedy co chwila wypada nowy gracz a inny często nie ograny musi od razu po kontuzji wchodzić do składu. Dlatego też wydaje mi się że Rumak dostanie szansę do [...]

Duży ząbek czosnku codziennie przed snem

Biedzie duży ... Po powrocie mięśnie odpoczęły i teraz będzie ładnie szło... Ćwicz dalej a będziesz ładnie nabity Popraw brzuch,chyba że na masie jesteś... Sog... Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2008-11-04 16:48:42

heh ..no dobra była teraz to tylko na roboty domowe ... ale staryy 30cm wbilem na lapie to juz myslalem ze jestem w niej duzy ... fajna fajna... Zmieniony przez - Jaco... w dniu 2009-02-12 01:17:45

duży z Pana chłop trzeba przyznać. Wiać włożoną pracę

ja przy bieganiu na bieżni poleciałem przez 3 miesiące 14kg a była to zima wiec tylko bieznia wchodziła w grę.Teraz np.biegam tylko w terenie napewno efekt biegania w terenie jest lepszy.Ale jak ktoś nie lubi w terenie to można na bieżni a to i tak daje duży efekt napewno lepszy niż rowerek stacjonarny(co innego w terenie rower). pzdr/

Jak na okres 1,5 miesiąca to spadek masy ciała nie jest duży. Szczególnie, że jak sam stwierdziłeś, jesteś trochę otłuszczony. Im wyższy poziom tkanki tłuszczowej i masa ciała, tym większe będą spadki i odwrotnie. Istotne jednak są obwody ciała, mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłużej perspektywie z kolei, zdjęcia [...]

A czym się tam stresujesz? Mam duzy zakres odpowiedzialnosci i takie tam inne nudne sprawy. No i moi podwladni to glownie idioci %-)

Ogólnie jem warzywa, niedużo ale do kilku posiłków wrzucam brokuła czy ogórka, tylko dzisiaj niespecjalnie miałem ochotę. W dzień ładowania zjem pizze czy kilka zapiekanek ale staram się ograniczyć tłuszcze do 50g, a co do śmieciowego jedzenia zjadłem tylko pizze, zapiekanki własnej roboty, reszta to ryż szynka, dżem soki no i białko w prochu ale [...]

Lipomastie zawsze mialem lekka bo zawsze jak zredukowalem to ona sie zmniejszala, ale teraz jednak brzuch jest dalej zarysowany wiec ten poziom tluszczu nie jest jakis duzy, innych objawow estro nie widze, nie trzymam wody to wiem,nic nie swedzi, delikatne male pryszcze na barkach ale to wlasnie po hcg sie zaczelo, nie wiem czy zdjecie cos pomoze [...]

Postanowiłem terż skópić się teraz bardziej na podkreśleniu definicji mięśni niż na ich przyroście. OK. PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ---------------- Chciałbym się jeszcze trochę odtłuścić (ech! Te mini schabiki spędzają mi sen z powiek)i ogólnie wyglądać "ładniej" niż "potężniej" :)) DOBRZE ROBISZ CHOC KAZDY MA INNE CELE. [...]

[...] jak go 1raz zobaczylem to sie wystraszyłem . najgorsze jest ze tan bartek co z nim jestem na fakultecie (taki grubas) uwaza go za jakiegos boga ale grabol to taki łysy, duzy pan i wogole... i czesto mowi ze "my tak uwamy" (tj ja i on) a to mnie wkur.wia !! wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " [...]

kamel masz songa za te rysunki (a faq ma w ryja za darmo - rekreacyjnie) A co za duży był dla ciebie przedtem żebyś go wziął w całości do pysia? Z filcu to są wielbłondy "Flakmajster? To g**** w błyszczącym lateksie? Bezemnie byłby nikim!" Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150