Czy mniej? Ludzi grubych i bardzo grubych nie ubywa, ale wręcz przybywa. Szacuje się że obecnie w USA problem z nadwagą ma 20% społeczeństwa w 1990 było to tylko 8% do roku 2030 będzie już to 40% a 2050 - 50%(?). Tak więc problem nie malej, lecz wręcz rośnie w niespotykanym tempie w krajach rozwiniętych. W moim miasteczku ojciec mówi że 30lat temu [...]
I czy mogę nogi wrzucić na pon. a barki na wtorek? Ponieważ jak będę ćwiczył nogi chciałbym nałożyć prawie cały ciężar, który na kaltkę będzie dobry, a na biceps za duży. Masa i rzeźba to potem, narazie chciałbym, żeby nie było na mnie ani grama zbędnego tłuszczu. Zmieniony przez - Fryzek w dniu 2008-07-02 23:14:26 Zmieniony przez - Fryzek w dniu [...]
Trening ten pokazał i wytłumaczył nam jego działanie Doktor wychowania fizycznego Remigiusz Kubiak. Początkowo ułożyłem go sam w całości i wspólnie nanieśliśmy drobne poprawki. Dziękuje za odpowiedź, chodź moim zdaniem nie jest on w żadnym przypadku "przekombinowany", tylko porządnie dopracowany. Sam trening może wydaję się na dosyć długi, chodź w [...]
[...] daje, powiedziałbym nawet że ma ujemny bilans" - przedstawilem swoja propozycje i prosilem o skorygowanie, jesli moglbys to powiedz co to jest ten ujemny bilans i jak to poprawic, a co do wczesniejszego Twojego posta to uprawiam sport - badminton (3 msce w malopolsce) ale chce byc duzy ;) Zmieniony przez - czacha1353 w dniu 2012-09-11 16:17:30
Vlad dobrze gada proporcje muszą być jak gosc jest wielkosci stodoly i cwiczy tylko po to zeby byc tak duzy jak tylko da rade to raczej zadna laska go nie posądzi o inteligencje ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] zazdrosci i tyle...a nawet jakby szedl bez koszulki zima to mam to gdzies wazne ze ladnie wyglada i o to chodzi a ze tak chce isc i szpanowac jego sprawa,przynajmniej MA CZYM.... Jagodka a ja uwazam ze dobrze jak ktos jest ubrany w kurtke i widac ze jest duzy...ale to moje zdanie:)) <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] biorą żadnych koksów i wytrwale pracują przez kilka lat an swój wygląd- to tylko swiadczy o ich charakterze, samozaparciu i stlości w postępowaniu... Poza tym jak facet jest duzy- to jest się do czego przytulić.. No i w ostateczności może cię obronić lub nosić na rękach Ale tak poważnie- wysportowany (czytaj: umięśniony w różnej postaci), [...]
hehehe.. lubię pisać texty, które wywołują zaineteresowanie...dlatego często nadmiernie radykalizuję swe wypowiedzi.... dla wywołania dyskusji ale..ja wcale nie jestem duży... i w ubraniu trudno byłoby komuś zgadnąć, że pakuję.....ewentualnie mógłby powiedzieć tylko, że nie jestm na pewno chudzielcem ... BTW..do osób, które mnie w realu widziały [...]
[...] Ja polecam tobie chod ale staraj sie robic to na wyrownanych powierzchniach, tymbarzdiej ze przed soba pewnie bedziesz miala wozek ale pchajac spalasz extra kalorie.wiec duzy plus W domu w pozycji lezacej mozesz wykonywac spiecia posladkow i miesni otaczajacych macice.(trzymaj 5 sekund za kazdym powtorzeniem. Ze zgietymi nogami kolanami lezac [...]
Wojtku nie o to chodzilo w podstawowych zalozeniach tego dzialu, nie przesadzasz troche? Jest i tak za duzy balagan, kazdy chce byc wiekszy, lepszy, pokazac ze moze dac wiecej, a podkreslam w moich zalozeniach nie o to chodzilo! Zaraz kazdy sponsor napisze ze da suple za 60% i 70% ceny zeby tylko jego towar byl oceniany, nie tedy droga, apeluja o [...]
Uwaga, uwaga! Instrukcja obsługi: - klikam na link - (przenosi mnie na stronę Rapida), - wciskam przycisk FREE USER - (ten pod lewym licznikiem), - odczekuje 50 sekund, - po 50. sekundach pojawia się przycisk DOWNLOAD - (duży, niebieski punkt ze strzałką i napisem DOWNLOAD), - wciskam przycisk DOWNLOAD, - pojawia się ramka, wybieram opcję - [...]
Dziś sam spróbowałem ten tylny przysiad z 24kg - i nie mogłem nawet wstać z 16kg ledwo, ledwo. Trudno jest to wykonać - bo działa duży moment zginający w kolanach - jak wstaniesz te 15-20cm to już idzie lekko. Ja najbardziej z ćwiczeń lubię wymach wahadłowe na wys. twarzy, z trzymaniem obiema rękami. 24kg pomachać 3min. to trzeba być w niezłej [...]
Póki co jest problem. Dla odlewni kształt standardowego czajnika jest najbardziej problematycznym kształtem do wykonania w odlewnictwie - duży, kulisty kształt. Zaproponowali kształt który wrzuciłem, chciałbym poznać więcej opinii na jego temat.
Wasza "konkurencja" wprowadziła dzisaj kettle to sprzedaży w wadze od 2-20 kg, w kształcie kuli, ale wypełnione cementem, z zewnątrz winyl, co do cen takie sobie, najcięższy 145 zł, a wy za 24kg chcecie za 130zł(chyba, że kształ kettli będzie miał wpływ na cenę ze względu na trudność w uzyskaniu pożądanego kształtu),ale tu macie duży + [...]
[...] podobno przypilnowac bym nie oszukiwal. To nie jest problem bo ja mam dwoch mocnych kumpli wiec wezme ich ze soba by mi plecow pilnowali. Ale jest pare problemow, koles jest duzy (190 cm i ze 100kg) ale z tym raczej dam rade bo mam 180 cm i 80kg a od 3 lat trenuje boks i troche zapasy. Niuestety wiem ze ta moja narwana dziewczyna z nim bedzie i [...]
[...] to I co mnie zastonawiło troche sie przestraszyłem mimo iz nigdy sie nei bałem byłem pewny siebie. On ok 40 lat wyglada na wysokiego z 190cm i ponad 100 ale taki duzy po prostu nie paker czy koks (jezdzi z innym typem ale tamten na przestraszonego wyglada) Ja 24 lat 170cm i 65kg miedzy 15 a 21 rokiem zycia trenowałem na siłowni(waga [...]
podcięcie czy obalenie za szmaty to też bedzie pobicie bo sie przewróci uderzy sie coś sobie zrobi i bedzie ze go pobili , na dobrą sprawe ta policja nie moze nic zrobic bo zaraz jest pełno oskarżeń o nadużycie siły Każdy kij ma dwa końce. Jak się da za dużo uprawnień policji to zrobi się terror, bo w tej formacji jest duży procent zwyczajnych [...]
Ile lat masz i ten koleszka? Duży hajs? Zawsze możesz złożyć donos na policji ale musiałbyś mieć chociażby jakieś smsy, rozmowy na gg itp. wskazujące na pożyczkę o danej kwocie. Nie widujesz go nigdzie w stałych miejscach?
A o to i moja BESTIA:)))
