Środa, 26 stycznia 2005 "Demetrio Albertini został dzisiaj oficjalnie zaprezentowany jako nowy zawodnik FC Barcelony. "- Właśnie spełniam swoje marzenia" - powiedział podczas prezentacji Włoch. Piłkarz jest bardzo zadowolony z przejścia do "BlauGrany". - Nie ukrywam, że osoba Franka miała duży wpływ na moją ostateczną [...]
dzisiaj miska prawie identyczna jak wczoraj więc się nie będę rozpisywał, postanowienie o nie piciu coli niestety się jeszcze dzisiaj nie udało wdrożyć, aczkolwiek walczyłem i o mało w pracy nie usnąłem przy biurku (naprawdę) dzisiejszym wydarzeniem dnia są aeroby, co prawda był to bardzo mały krok dla ludzkości ale bardzo duży dla grubego [...]
[...] moje to glukoza,carbo i gainer ,wogle zrobil bym ci foto mojch odzywek samego bialak mam 40kg (nawiasem mowiac 2 sp 80,prolongatum tez mam ) spalczy mam chybaz 6 rodzajow(samego thermo speeda mam 3 opakowania ) wszystkie dermale ,pare xp ,i kupe stafu pokuj mam jak duzy sklep z odzywkami Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-27 22:24:04
aktualnie jestem za granica w hiszpani i pamietam we wakacje na kopalni robil tu taki polak co był duzy ok 35lat. widacze koksy brał bo sie mi chwalil...a w dodatku jak sie opije to zadymy niezłe krcił. był na hotelu i czekał na kolacje..tak czekał az sie wnerwiłi poszedl do kuchni podniosł kucharke za szmaty i krzyczał "ku...o daj mi [...]
kiedyś chodził na siłownie taki koleś wporządku facet też duży troche pare razy gadaliśmy Radek sie nazywał pytam sie go gdzie pracuje a on że ma straszną robote i nie chciał powiedzieć 2 tygodnie póżniej z paroma kumplami wygłupialiśmy sie w parku troszke alko wtedy było i przyjeżdza policja i z tekstem że mamy dmuchać do alkomatu... ja tak [...]
Sprawa wygląda tak, że akurat węgli teraz dostarczam sporo, bo matula ma jakieś chore zamiłowanie do ziemniaków, makaronu, ryżu i tego jem sporo + w mass activator 1 porcja : białko 14g, węgle 46g, A więc ćwiczyć tym planem co mam tylko 3/4 serie po 10-12 powtórzeń? I najbardziej chciałbym zrobić progress do wyciskania tego 50kg na klatkę w [...]
[...] (i rabacik;)) Jesli w ten sposob sie sprawa przedstawia to zapewne w przyszlym tygodniu ruszy sprzedaż!!!:):)Beda darmowe probki dla gloda i e-lita(+rabaty) jako testerow i duzy rabacik dla biggina:). Został wiec praktycznie tylko jeden problem-opakowania:( Szukałem strunowych, hermetycznych opakowań ale NIGDZIE nie mogę znalezc:(((( Ma ktos [...]
szanse ma każdy xD ustaw sobie cel i go realizuj.pudzian też nie od zawsze miał duży biceps :P dieta, treningi, systematycznosc, CIERPLIWOSC.powodzenia
[...] ma pojęcia. Uwierzcie mi wszyscy radzicie mu zeby zaczal cwiczyc na silowni i przybral na masie itd. Sam mam 14 lat i mam kolege 2 lata starszego ktory jest z natury bardzo duzy i silny. Zawsze z nim przegrywalem po kilku miesiacach mma wygrywam z nim bez problemu dlatego ze w parterze jego jedyna bronia sa cepy. Zmieniony przez - AIDIS w dniu [...]
masz u mnie bardzo duzy plus za te zmiany- wiem jak masz ciezko z genetyka i wiem ze mało widoczne postepy robiłes z miesiaca na miesiac ale mimo to nie poddałes sie i wywalczyłes to co masz. trening czyni mistrza-bedziesz wielki- cwicz dalej. ps. nawet nie słuchaj osób które nawet swojej mamie mówia ze ma za mały bic
Ronowicz: masz racje, niemozna zapatrywać sie tylko na jedno, najlepiej czerpać najlepsze "rozwiązania" z róznych żródeł, a z tym palcem w oko to ostateczność:) Do wszystkich: panowie sądze że niema sensu toczenie polemik nad wyższością jednego stylu nad drugim(niechodzi mi o ten artykuł), bo kazdy z nich ma swoje zalety i wady, a takie [...]
W takim przypadku (jak wyżej) gdy mamy doczynienia z jednym napastnikiem, można założyć lewą nogę za prawą nogę napastnika i wyłożyć go na plecy. Przy upadku oczywiście włożyć łokieć. Jeżeli napastnik nie jest zbyt duży można go przerzucić przez siebie. Mniej skuteczne jest szybkie włożenie piąchy na twarz i wygięcie palcy. A tak z innej beczki, [...]
boshe troche masz wymagania ale oka: 1.TAK, jest to podstawa, takze w trakcie rozgrzewki, w czasie biagania, zwrotow, poruszania sie w tlumie. 2.Na prace nog jest kladziony duzy nacisk, wazne by nogi poruszaly sie zywo, byly gotowe do zerwania sie ale nei tracily przyczepnosci, odpowiednie poruszanie nogami wystepuje takze przy prostych. [...]
Moze za duzy masz obrazek (<5 kb)? Albo format nie ten (jpg, gif i png)? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
Nie jestem tu tylko po to żeby Cie przekonywać tylko po to żeby Ci powiedzieć że bjj jeste bardzo skuteczne i widowiskowe ale na sale, zawody i pokazy. Co Ci na ulicy z tego że kogoś złapiesz i będziesz go trzymać w duszeniu 5 minut jak mogą nagle przybuć jego kumple i będziesz mieć duży problem. Zastanów sie co jest skuteczniejsze. A o mojego [...]
Nie ma opcji żeby w pracy sobie zostawić duży słój z mieszanką płatków owsianych/gryczanych/jaglanych z wrzuconymi orzechami /bakaliami/prochem? Wtedy sobie w pracy na spokojnie to tylko zalewasz gorącą wodą czy mlekiem i masz w miarę fajne śniadanie.
31.05 Sr Wl 63-8 73-8 83-10! I na tym koniec wszedl mi jakis bol w karka i czulem duzy dyskomfort. Wogole dzis jakies ciezkie wszystko bylo w 2serii myslalem ze nie zrobie 8p a tu w 3serii od 1p ale jakos szlo noe wiem o co chodzi :/ No ale ogolnie wyciskanie na plus
Barcelona Czy Real
