Artur - wiem troche co miales z kolanami bo pamietam posty co pisales. Przy małym wysięku fakt, ale jak jest duzy to trzeba cos z nim zrobic. To nie wiem od czego zalezy występowanie bólu, chyba od tego jak lekarz to robi i od danej osoby jaką ma wytrzymałosc na ból (chodz u mnie to troche dziwne bo wytrzymałosc mam dużą)
1. HYPER MAX 2. Smak 4/5 dobre i slodkie 3.pompa 2/5 tu bardzo slabo ledwo co. 4.pobudzenie 1/5 tak jak po malej slabej kawie czyli wogule. 5.ogulne odczucia, slabe dzialanie ale moze dla kogos co zaczyna z pw by mu sie podobalo. 1. LUNACY 2.smak 4/5 bardzo dobry pre 3.pompa 4/5 tu male zdziwienie calkiem dobre napompowanie mięśni 4.pobudzenie [...]
BCAA XXL Smak 2/5 Pobudzenie 0/5 Pompa 0/5 Próbka rozrobiona w 300ml wody ,slabo sie rozpuszcza ,widoczny korzuch z leucyny. Smak bardzo dziwny i chemiczny Oxymax Smak 0/5 Pobudzenie 4/5 dobre pobudzenie, po wzięciu nadczo szybko sie wkreca ale dzialanie po ok 60min niewyczuwalne Pompa 0/5 Dobre skupienie i maly zjazd po treningu, ale [...]
[...] pisze) i z powodu wieku tez troche ma ponad 35 lat nie zeby spadlo przez koks a teraz wiem ze ma w lapce z 42-43 przy wadze ok 80 na za***istej rzezbie a wiec duzo mozna zrobic bez koksu trzeba sie na to grubo poswiecic wiadomo ze genetyka ma bardzo duzy wplyw na nasze wyniki ale ale nie az taki Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-14 12:09:31
Dzisiaj dla odmiany wpadł trening obwodowy. 1. 50 pajacyków 2. pompki zwykłe - 10 potworzeń 3. skłony w bok z uniesionym prostym ramieniem (skłon do lewej nogi z uniesioną prawą ręką) - 10 potworzeń na każda stronę 4. wskoki na podwyższenie z mocnym zaakcentowaniem pracy ramion - 10 potworzeń 5. podciąganie w poziomie z nogami w podporze - 10 [...]
myslalem jeszce o takich innych suplementach niekoniecznie legalnych heh. Czy bierzesz odżywki czy nie, to i tak nie zmienia zdania ze nie polecałbym ci tego IV dnia treningu. Mięsien rośnie podczas odpoczynku, a trening jest jedynie bodźcem. wiadomo ze każdy chciałby przez cały tydzien być napompowany na hama, ale to jest duży błąd większości [...]
A ja wlasnie zrobilam z tej strony ogromne zamowienie. Poki co ich serwis mnie poprostu zafascynowal!!!!!!!!!!!!!!!!! INDYWIDUALNA obsluga klienta- nie masowka jaka sie najczesciej wszedzie spotyka i naprawde zaangazowanie w to, by klient byl usatysfakcjonowany. Do tego darmowa wysylka- to rowniez duzy plus dla tych co chca zaoszczedzic.
panowie zgadzam się z wami że wyciskanie na klatkę to nie najważniejszy czynnik świadczący o sile...lecz chciał bym zauważyć też iż pudzian miał zabieg całkiem niedawno i jeśli teraz wygra WSM to będzie tylko znaczyć że jest na prawdę mocny...a co do tego co ma duży wpływ na sukces to moim zdaniem kręgosłup ma duże znaczenie może i się mylę no ale [...]
tundra chyba mało sie znasz na sportach walki wierz mi duży biceps przeszkadza chodzby w dobrej gardzie a tym bardziej w wyprowadzeniu szybkiego i skutecznego ciosu,i to że ćwiczył karate i boks nie ma nic do tego musi być poprostu mniejszy szybszy i zwinniejszy jak teraz jest(jak chcesz coś sie dowiedziec na ten temat to poszukaj na necie polska [...]
Plan wygląda solidnie.Jedynie w dniu nóg brakuje mi czegoś na hamstringi. Zrobiłbym tak: 1.Przysiad 2.Front sq,nogi wąsko(dostaną v.lateralisy) 3.Prostowanie to out 4.Goodmorning 5.Uginanie 6.Wspięcia stojąc 7.Siedząc Kompletny trening nóg,aczkolwiek po 4-6 tyg. trochę obciął bym objętość,to może być za duży cios dla cns. Poza tym brakuje mi [...]
Ev,ale nie ma co ukrywać, że czasem jesteś takim moim głosem rozsądku \-) i zawsze służysz dobrą radą, także tego, dziękuję };-) Poran, no, dzieje się %-) pomiary 7.04 ---- 18.05 ---- 25.05 biust: 85 --- 84,5 --- 84,5 talia: 61 --- 59,5 --- 59 biodra: 89,5 --- 88,5 --- 88 udo: 52,5 --- 51,5 --- 51 a do jedzenia był duży i gruby stek :-)) w [...]
jak boli to rosnie laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja... samochod Ci porwa, dom Ci splonie, laska odejdzie, a miesnie zostana.. kadego dnia jestem coraz wiekszy zycie jest za krotkei zeby byc malym bez masy nie ma klasy bez kasy nie ma masy, bez masy nei ma klasy duzy ma zawsze racje
[...] stwierdzenie ze jesli cwiczysz to musisz cos brac albo ze koksisz itp a w tym momencie sami to potwierdzacie piszac te zalosne opisy ze niby tu przy***iesz i bedziesz cacy duzy hahaha i to maja byc kulturystyczne opisy a czy zalozeniem kulturystyki nei jest czystosc tego sportu zdrowa i harmoniczna budowa ciala? ***ac to ze teraz Pawel F. wpadl [...]
A po*****a sie czepiać tych opisów. Kto chce niech ma. tekst piosenki: "Oddycham głęboko, stawiam piedestały, jutro będę duży, dzisiaj jestem mały" tylko nie mieści sie jako opis w gg
1. Omki 4 szczaly juz nie jestem maly! 2. Uwielbiam zapach omandrenu o poranku. 3. Bicepsiku moj malutki rosnij duzy okraglutki! 4. Omka, teściu, susta , deczka - dzis nie czuje juz tyleczka! 5. KOSTKA MASŁA NA ŚNIADANIE - ROŚNIESZ W OCZACH PAKISTANIE! Teraz same suchary mi wjechaly, ale postaram sie nastepnym razem :D
Metanabol - Dziękuję pani Goździkowa! Kto koksi nie błądzi. Czas to pieniądz, a pieniądz to koks, więc wstrzykujmy, bo szkoda czasu! Człowiek, który się nie myli, drzewo, które się nie pali, paker który nie koksuje - nie istnieją. Skoksiłeś - nie bój się; boisz się - nie koksuj! Siła to zbyt mało, by utrzymać szczęście -> trzeba jeszcze masy! [...]
Jakie efekty zdawalaly by was ???
