Ja gram w Boylesports.com Duży plus jest taki że jest to bukmacher naziemni i internetowy. Kasę na konto internetowe można wpłacać i wypłacać w ich bukach naziemnych do którego mam 2 min. drogi Postawię też chyba m.in na Czechów, ale kupon będę robił w piątek. Narazie dałem na Ljubicica 2-1 z Kubotem. Kurs 4 Zmieniony przez - Obi_ w dniu [...]
No puściłem dziś trochę generalnie nacisk na włoską ligę duży i jak nie będzie pomysli to wszystkie kupony w łeb bo tylko na niej się skupiłem najbardziej + oczywiscie pozostałe ligi. Ty już cos wysłałes czy idziesz?
Filmy zaraz ocenię Co do diety to tak: 1. Wlasciwie to co daje cynamon i kakao dosypane do WPC? 2. Troche malo kcal wychodzi, do tej pory jadlem po 4000 a teraz zjezdzam na 3100 DT i 2700 DNT. Nie za szybka znizka? To ponad 1300 kcal z dnia na dzien. Z Projektu I: przy 3600 ledwo szedlem do przodu - waga po +100g/ tydzien. 1. Cynamon- oprócz [...]
Waga spada bardzo szybko- ja już obstawiałem jakiś zastój, ale idzie bez przeszkód. Duży plus, jest się z czego cieszyć. Wyników nie poprawisz przy takim spadku wagi; na razie priorytetem jest redu i nie tracenie siły/mięsa.
[...] II tydzien: -1,1 kg (84,4) III tydzien: -1,0 kg (83,4) IV tydzien: -0,5 kg (82,9) V tydzien: -0,6 kg (82,3) VI tydzien: -0,9 kg (81,4) VII tydzien: -1,0 kg (80,4) Waga znowu duzy spadek ale wymiary w pasie i biodrach stoja w miejscu juz drugi tydzien. Chodzi mi po glowie uciac tluszcze do 60-70g a w zamian podbic WW tak zeby kcal sie zgadzaly z [...]
https://i.imgur.com/yOkYvbr.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Nie zależy nam na nim” – Ali Abdelaziz twierdzi, że pieniądze nie przekonają Khabiba Nurmagomedova do rewanżu z Conorem McGregorem Ali Abdelaziz zdaje sobie sprawę z tego, jak ważnym i kasowym pojedynkiem byłby rewanż Khabiba Nurmagomedova z Conorem McGregorem, ale [...]
[...] nastepujace : Bialko : 3g Wegle: niecale 4g Tluszcz : 1,7 g Kalorycznosc : okolo 3200 Kcal Zmierzylem tez bf dzis i niestety siedzi 20% , natomiast wynik jest tak duzy w glownej mierze ze wzgledu na lekka oponke na brzchu , ktory jest notabene zaniedbany. Ale wszystko do zrobienia , wczoraj polecial trzeci strzal propka , dzis trening [...]
Dobrze jest, piszesz logicznie, przesyłam miłość jak dla brata. Arnold miał kiedyś słabe łydki, zaczął nosić takie spodenki, które je eksponowały i na siłce się z niego śmieli, przez co zapieprzał jeszcze bardziej. Rośnij duży! Do 30 zrobimy formę. Wstawię jakieś zdjęcia za jakiś czas to wtedy Ty mnie skrytykujesz konstruktywnie. Trzymaj się!
https://i.imgur.com/EDs3yLx.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington chce stoczyć pojedynek na terytorium wroga w walce z Jorge Masvidalem Colby Covington chce dostać walkę z Jorge Masvidalem jak główny pojedynek wieczoru i chce, żeby doszło do nie na terenie jego rywala. Colby Covington i Jorge Masvidal byli kiedyś [...]
Stojaki posiadają wielostopniową regulację. Przy najwyższym położeniu nie dostaję karkiem do sztangi a mam 178cm. Z pewnością wysokości wystarczy dla osób które chcą siadać a mają wzrost ze 190cm czy więcej. Na plus jest również dokręcane usztywnienie wysięgników, żeby się nie kiwały. Super spełniają swoją roję. Szczególnie przy wyższych [...]
Dzwignąłem za duży ciężar i widocznie jakoś źle ułozyłem plecy i poszło. Nie było to związane z siłownią. edit: co do białka znalazłem takie coś. Juz sam nie wiem co robić... http://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety Zmieniony przez - mario mario w dniu 2017-08-19 16:51:33 Już napisałem. Sprawa indywidualna. [...]
Hakeem FBW to nie obwodowka Do autora: FBW bedzie naprawde dobrym wyjsciem. Na powrot taki plan IMO jest zbyt duzy objetosciowo. Po co tyle seri? IMO lepiej zwiekszyc intesnywnosc, a mniejszyc objetossc
no nie wiem czy przesadzam..ale ty masz 45cm w łapie itd. czyli dużą górę i pewnie inaczej to wygląda...a ja jak w najbliższym czasie dojdę do 43 i 120 w klacie to będę zadowolony...no nic low carb to raczej nie da rady, nie widzę zbytnio budowy mięśnia z 150ww dziennie zwłaszcza na saa, no nie wiem narazie chyba sprubuję z tą nolvą 10mg ed, i [...]
Rok temu dodałem za duży skok kcal i zalało strasznie, BF byl okolo 25%. Dlatego teraz stopniowo dałem delikatnie mniej niz 0 kaloryczne, pozniej 0 i stopniowo dodawałem. No właśnie zastanawiam się czy można jakoś zmniejszyć ilość węgli i podbić czymś innym kaloryke czy koniecznie ładować tyle węgli? Bo jesli tak to wyjdzie ze na praktycznie 200g [...]
Pół kilo ziemniaka to jest jeden duży ziemniak, idź do sklepu, weź w łapę taką bulwę i wyobraź ją sobie po ugotowaniu. Ryż na słodko (syrop klonowy, masa krówkowa, owoce), kleik ryżowy - po rozrobieniu wychodzi taka paciaja że naprawdę, 100 g wchodzi jak woda Rotacja kaloriami: ciamkaj HC w DT, low carb w DNT - to Ci pozwoli utrzymać pas w ryzach [...]
Viki -czekałem na to pytanie :) Pewnie ,że tak,bo ten opór nie jest nawet na maksie zbyt duży i głównie zależy od siły z jaką się wiosłuje. A by zrobić dużo metrów,nie potrzeba wykorzystywać całej siły,bo w 5 minut każdy padnie. Trzeba powtórzenia dostosować do czasu i bezwładności sprzętu.
Galeria kuponów BeeV
