duzy

Arni dostal upust duzy

ja o tej samej myślałem mozna tez brzuch na niej cw i to duży + jak dla mnie i mało miejsca zajmuje :)

na spławik, a szczupaki spinning (blacha, gumowe rybki, wobler) płocie biorą na robaka białego. Ojciec podkarmia cały czas w jednym miejscu i nic..nawet większe płotki nie podchodzą tylko malutkie. coś ojciec mówił że niedługo spróbuje łapać na koszyczek jakiś który jest nad haczykiem zawieszony, ale nie wiem o co w tym chodzi borys- szczupaka na [...]

moj najwiekszy karas mial moze z 10-12cm ja mam oczko wodne w którym pływa ze 100 karasi małych, z 50 karpi małych i 1 duży(było więcej ale padły jak duszno było:/) i w chvj płotek malutkich ..z 3 lata temu wpuściłem koło 1000 takie po 5mm i troszeczke podrosły..pewnie dużo padło ale i dużo żyje

Może za duży haczyk miałeś xDD

Idealnie do niego pasowala "Możesz zjeść mnie z czerwonym ketchupem. Więc obejmij mnie dziś, Odkryj we mnie me macho. Zjedź mnie jak duży miś. Bo jestem ciacho"

Wiem, ze u Was inaczej przejawia sie sprawnosc. Ale nie zawsze tak jest, nie zawsze duzy chlop oznacza silny i sprawny. Ja patrze zawsze pod katem biegowym/sportowym. Ta siłe tez czuje w tym wzgledzie. Choc nie tylko. Wierz czy nie, ale nie raz czy dwa taki stu kilogramowy chciał mnie przewalic, ale gdy stałem twardo na nogach miał problemy. A [...]

A dokladniej z tym pomieszaniem ? Patrzylem do planów Michaila, ale tam wszedzie jest kladziony duzy nacisk na nogi, a ja ich nie moge cwiczyc. Pozdrawiam

Hej Dziewczyny! Postanowiłam, że będę tu wklejała swoje jedzenie i plan, bo to duża motywacja, jak wiesz, że gdzieś to jest :-D Dzisiaj moja miska ( fajne określenie ) prezentuje się tak. Niestety mam duży problem z tym, żeby dobijać węglowodany bo jestem przyzwyczajona, że im mniej tym lepiej. z warzyw zjem: 250g brokuła sałatę, parę [...]

a cwiczyc bedziesz wogle? jak czesto wyjezdzasz wogle to duzy mam bebzun jak na wage i wzrost.powinienes pomyslec troche miske ogarnac

[...] sie beda zmieniac czasem wiecej czasem mniej 56x24x1,2=1612,8 + 230kcal=1841 dodaje 230kcal i zobacze jak bedzie z masa chyba jestem ekto bo cały suchy tylko obwód pasa za duzy co o tym sadzicie może byc tak dobrane dodam ze bede jadł 4-5 posiłków w tym także domowe obiady(wiec atak na mase takim domowym sposobem) a i jeszcze takie pytanie czy [...]

wiatam. Cel masa. 1. czy warto dodawać do śniadania (płatki owsiane) otręby pszenne i sezam firmy Sante ? 2. Czy dobrym pomysłem jest włączenie do diety śmietany 30% żeby zwiększyść ilość kcal -> zacząć nabierać masy bo z tym mam duży problem ?

jak BTW moze byc na normalnym poziomie skoro jest duzy deficyt kcal??cos musiałes pokiklac

białko ok węgle jeśli jesteś ekto ok tłuszcze zmniejszyłbym do 65g na początek i obserwował kolejne posiłki 18 i na przykład 21 pomiedzy 1 a 2 posiłkiem trochę duży odstęp czasu postaraj się zmniejszyć

ale kojarzy mi sie z białym, grubym, ciepłym, wełnianym, swetrem, który ma taki duzy ale luzny golf opadajacy na piersi haha dobre, skad Ci to do glowy przyszlo

co za ludziska z was, przeciez to tylko duze zdjecie a nie duzy pierscionek hehe niezle z was asy, przestancie juz z tym swetrem pozdro

jak będę w sobotę w domu to 100m ode mnie jest w soboty duży rynek to zajrzę tam i poszukam tego liściowego naciowego jak tak polecasz :-)

To ja juz nic nie rozumiem przed chwila mowiles ze nie jest słabo tylko zdjęcie takie. A jak powiedziałem ze ok ale cudów i tak nie ma to Ty mówisz ze forum nie ma nic wspólnego z wyglądem ;), co do tego się nie zgadzam bo wpływ moze mieć duży ale zgadzam się z tym ze najbardziej do***ani nie siedzą na sfd. Masz studia powiązane z odzywianiem [...]

zacznij krecić aero za duzy bf

ale jak dajesz fotki do porownania to w tym samym swietle bo miarodajne fotki nie wychodza jak jest rozne swiatlo a progres nie za duzy.