duzy

wole licealistki bo gimnazjum to juz tak powoli za duzy dystans, nasrane we lbie gimbiary maja rowno

Coś z kolanem,to Ci powiedział Jak Ci się odkleja (chyba dokładnie jest to tak,że mięsień czworogłowy jest za duży,kość za słaba i przyczep mięśnia czworogłowego "odrywa" fragment kości,ale mogę się mylić),to jest to bardzo poważna sprawa. Taki mały problem,że rentgen pokaże,jeśli kość będzie już lekko oderwana (a jak bardzo oderwana,to [...]

Duży, nie musze

Maya Rumień to normalna sprawa tak samo jak przy komarach, kleszcz cośtam ma w ślinie i może być reakcja na ugryzienie. Ale duży rumień, szczególnie jeżeli nie będzie czerwona plama a zacznie się robić czerwona jakby obwódka - to podejrzana sprawa.

normalka i tak nie ma porównania z niektórymi pakerkami z siłowni co nałożą sobie za duży ciężarek i stękają jakby.. no.. znosili jajco

i tak nie ma porównania z niektórymi pakerkami z siłowni co nałożą sobie za duży ciężarek i stękają jakby.. no.. znosili jajco Bo najlepiej podnosić ciężary bez żadnego grymasu i w ciszy, tak żeby się nie zmachać

4nn napisałam "za duży" bez urazy :P wiadomo, że bez grymasów się nie obejdzie :D zdarzają się dziwne przypadki hehe

To tzreba sobie wyuczyć, a nie trzymasz ciężar w górze i się zastanawiasz zrobić wdech czy moze już wydychać zaczynać. Widocznie ciężar za duży i więcej już nie zrobisz. No właśnie gdyby tak było, to bym się o to nie pytał. Nie we wszystkich ćwiczeniach tak jest, ale w nich nie ma znaczenia ciężar. Problem jest przy ćwiczeniach na przykład na [...]

Dorzuć troszkę hajsu i kup 2 sztangielki, nie jest to duży wydatek.

Planuję zrobić sobie małą siłeczkę w domu, co warto kupić oprócz ławki i hantli? Coś bardzo obowiązkowego bo mam nie duży pokój, a okazuje się że nie wyrabiam z chodzeniem na siłownię. Wiem że efektu nie będzie takiego samego. Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-02-26 00:00:24

Ja miałem dość duży ból kolana który występował nawet przy codziennym chodzeniu, zacząłem robić pełne przysiady i teraz spokojnie robiąc 120kg ass to grass nie odczuwam żadnego bólu, przy chodzeniu również, więc coś w tym jest :)

Kształt to geny - długość przyczepu. Ja mam krótki, i ten bic duży, ale bez ładnej górki.

night to duzy chłopak, a ja myślałam nie wiem czemu, że raczej taki kjalistenik al kavadlo No szczególnie teraz jak pod 110 kg ważę. Po redukcji zostanie przyzwoicie wyglądające 100 kg. I taka waga jest optymalna w normalnym funkcjonowaniu.

Paczta jakie te babony wymagajace, jedna by chciala maly, druga duzy, jeszcze inna wogole...no nie dogodzisz no %-)

Witam wszystkich piszących i obserwujących. RafalRRRR… oczywiście nie chodzi mi o to żeby ktoś mi wyliczał i podał gotowca. Zapotrzebowanie mam wyliczone (ze wzoru z podwieszonych) i wynosi ono w dzień treningu siłowego 2870 kcal, a w dni z aero 2700 kcal. Moje wątpliwości polegają na tym, czy dobrze przyjmuję deficyt na poziomie 300 kcal czy [...]

Jestem slicznym mlodym chlopcem, tylko mam duzy brzuszek ;-(

a czym różni się duży żyd od małego? dużemu wystają nogi z pieca

padł mi powiadomki zaraz przulkam ale jak tak piszesz to pewnie duzy + badz minus %-)

Dzieci spać %-) No przepraszam paramaribo2 się do dzieci nie zalicza za bardzo, no chyba że to taki duży dzieciak ale reszta już do wyra.

Black devil'a już zaliczyłem i siła poszła na duzy + więc biore go, żeby poszaleć troche bardziej niż zwykle 8-)