duzy

Hehe, pewnie-dobry tyłek to podstawa. Koledzy się ze mnie śmieją, bo ja patrze w kolejności: -tyłek + uda -twarz Biust jest kwestią ambiwalentną,może mieć i zero, jak duży krągły tyłek to ja szczęśliwy.A jak jeszcze bnuzia ładna to już ideał heheh

duzy talerz fasolki po bretońsku

Sałatka z gyrosa Odbiegam od diety czasami, ale zawsze bilans na duży +

Już mi się lewe oko otworzyło po kilku łykach. A że mam duży kubek od Nescafe (ale piję parzoną żeby nie było) to trochę tych łyków jeszcze jest.

siema wita was lekko spasiona po wakacjach natasza mam taki sam duzy plakat na scianie tej laski, jaki jest w Twoim profilu

ja chętnie noszę i szybko zajeżdżam więc mam duży przerób i na tej półeczce to długo się nie nastoją.

Moj jest na razie duzy... Poczekam az bedzie okragly i zdrowy %-)

Odkładanie sztangi w wiośle to nic złego. Też mi się zdarza odstawiać, poprawiać chwyt i robić dalej. To nie problem. o, to dobrze. Aczkolwiek, robiąc wczoraj po raz kolejny ten trening, zauważyłam, że ostatnio źle wpisałam ciężary. Poniżej będzie już wersja prawidłowa. Ja tu miałam na myśli tradycyjne HY z ciężarem. Coś innego pisałam że tak [...]

Ciupelek Koleś dostanie w twarz i juz na chwile sie rozkojarzył. to jak nie masz kieszeni w spodniach albo złotówki w drobnych to w ogóle z domu nie wyjdziesz? jak jesteś w dużej grupie to krzycz coś do kolesia i unieś przy tym ręce - już masz garde. Jak byś miał dostać strzała to moze uda cie sie zablokować coś. nie kumam...a po cholere krzyczeć [...]

Kiedys bede duzy.... Dostalem potwierdzenie o przyjeciu zamowienia ;]

zara dam fote do dziennika bo jakoś dziwnie duży na nim wyszedłem

tren jest zayebisty insa też siła z treningu na trening na duży+ wrócę do niej na pewno,a ty sparka jestes i choj

http://www.youtube.com/watch?v=YCq-nPb8EkA u mnie na silce jest taki jak u brancha, to jest gdzies 35 stopni chyba a 45 to juz jest za duzy fakt

Dlatego trzeba się hartować i powoli zacząć morsować! (co w ten weekend uczynię na otwarcie sezonu). Są tu jakieś morsice? OO super:D odważna jesteś! Kiedyś mnie kusiło, ale za bardzo cieplolubna jestem. Chociaż w tym roku odważyłam się na lodowate prysznice, więc jak na mnie to już duży postęp%-)

A mój biceps już nie jest taki duży, trochę go słabo karmiłam przed zawodami (-:

ale fakt warzywa mieli fajne i duzy wybor gatunkow pomidorow choc ceny kosmiczne i sporo kasy zostawialam , przynjamniej moge przyoszczedzic i kupuje pomidory za 4 a nie 20 :D

TEŻ MI SIĘTAK WYDAJE... a on musi ją po prostu baaaaaaaaardzo kochać... chyba tak, nie wiem za co, moze za duzy tylek:D

Może nie ma sensu w moim przypadku, ponieważ zauważyłem, że suwnica u mnie z 10r + działa lepiej na objętność i nabicie/rzeźbę niż duży cięzar i mało powtórzeń. Jakoś skłaniam się ku cięższemu przysiadowi.. Myślę iż to kwestia preferencji, ale kolana też odpoczęły jak robie suwnice tak do max 500kg.

Wolałem ich nie korygować,bo widziałem przedtem ich sparingi.8-) Pompki robili po 60 minutach różnych walk,czyli po treningu . Sebastian ma 16 lat a już zaliczył wiele startów w różnych sztukach walki i mma,gdzie pokonywał starszych i większych kolegów-ma duży talet i niezbędną determinację. Prawie rówieśnik Mikołaja i Kacpra. [...]

Minely wlasnie 3 tyg. Ktos kto troche czytal moja "tworczosc" wie, ze nie stosuje jakis duzych dawek.Zayczynam od mniejszych, ewentualnie pozniej zwiekszam Przy 1 tab z rana. Sila na terningach na duzy plus-milo zaskoczony.Pomimo, ze nie cwicze pod katem sily spokojnie z treningu na trenig mozna dokladac kg przy zachowaniu ilosci [...]