duzy

No a nie? Dla mnie to podstawowe ćwiczenie na motyle.. Nie lubię drążka.. Tylko ciężar nie za duży i uwaga na dolny odcinek pleców. I jedziesz z koksem (hehe.. na innych forach to stwierdzenie ma inne zabarwienie emocjonalne..zdecydowanie)

w tym wypadku polecam : - blyszczacy duzy sikor - elegancka koszule w dobrym kroju - zadbane dlonie - dobra fryzure masa jakas juz jest teraz trzeba ja tylko dopracowac i yebaj ile wlezie a jak nie wlezie to wiesz szybka galka i znowu wlezie pozdro

Ehh... Treningu nikt ci tutaj nie ułoży. Musisz poczytać trochę o podstawach treningowych i ułożyć własny plan, jak już to zrobisz to wklejasz plan tutaj i napewno ktoś Ci go sprawdzi, poprawi i doradzi. Z dieta podobnie, tylko że do tego jest dział odżywianie. Nie ma lekko - chcesz być duży musisz zapierdzielać :) zacznij od opcji szukaj: [...]

ja jestem zdania, że kupując wszystko z osobna jak aakg, beta, kofeina itd nie kopnie Cię tak jak przedtreningówka, która ma dobrane odpowiednio wszystkie składniki i na pewno nie wyjdzie to ekonomicznie. Ostatnio jadłem SAW z treca i działanie mi się bardzo podobało, koncentracja, mrowienie i chęć do treningu na duży +, z pompą szału nie było, [...]

clomid albo nolvadex po tabletce dziennie przez 3-4 tygodnie. hcg jak masz to po ost. tabletce wina 1000j co 3 dni i tak 5000j zużyć. propa wal co 3 dni jak już. 4 dni to już duży odstęp,nie zdrowe wachania stężeń.

Tak jadłem HMB i jego działanie było znikome siła podskoczyła nieznacznie. Co do CM3 jadło go kilku moich kolegów właśnie w połączeniu z AAKG i byli bardzo zadowoleni siła jak i masa na duży + Zresztą wystarczy poczytać forum co do HMB jest bardzo wiele sprzecznych opini z przewagą tych negatywnych.

Jak mało kasy masz no to po trenningu lub przed snem duzy cieply budyń wszamaj to bedzie szło tylko patrz zeby mleko było nie za tłuste ale spoko jest kumpel jadł to mu sżło a i nie jest zły mozna jesc i sie usmiechac ze dobre polecam dr etkera :D

moze za duzy ciezar i brak poprawnej techniki.

Masz swiezego arta i bez sprzetu sobie spokojnie poradzisz: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_sredniozaawansowanych-t407011.html PS:Zaskron siady maja bardzo duzy wplyw na rozwoj bicepsa tak na marginesie. pozdrawiam

no wlasnie skoro sprzedawca pewny to nie ma co sie martwicm, holo od fa to tylko marketing aby u nich kupowac :) szamaj i rosnij duzy :D

hou, hou, hou to co Tomq. Z takimi obwodami nic nie zwojujesz. Poza tym masz zbyt duży BF.

przyrost 15kg nie jest az tak duzy wiem co mówie, bo sam miałem taki przyrost, fakt ze z 90 na 105kg ale ..

ta przerwa bedzie miala duzy wplyw na wyniki osiagniete na cyklu?

Zobacz, że on sam musi zasuwać na tej budowie i to jest duży wysiłek. Najlepiej jakbyś rozpisał nam swoją dietę i moglibyśmy ją ocenić bo możliwe, że masz poważne niedobory. Popatrz, że przez tyle godzin masz pewien wysiłek a potem siłownia więc twój plan nie musi być bardzo męczący możesz zmniejszyć zawsze intensywność nie chodzi tu o ciężary [...]

dzialenie jest calkowicie pozbaione sensu. jak gainer podlewa Cie fatem, byc moze sie tak dziac ze wzgledu na to ze jest on szybkostrawny i powoduje duzy wzrost poziomu cukru we krwi. lub tez sle oszacowales poziom kalorycznosci i ogolny bilans miesieczny nie bedzie Ci sluzyl, nie wazne co bedziesz jadl

Może Storm lub Green Magnitude? duży wybór masz ale niestety nie drogich stacków raczej nie ma :/ ja polecałbym raczej GM albo coś typu Clout. Za ok 85zł jest 1kg Crea Shot z Activlab podobno bdb suplement i ma 4 formy kreatyny, jeśli tylko w DNT to jedna paka by starczyła. Może warto sięgnąć po Niego? pzdr.

roznica jest taka ze spiecia sa bardziej efektywne. podczas robienia brzuszkow mniej wiecej od polowy unoszenia tulowia mamy "faze" ktora kompletnie nic nie daje, nasze miesnie proste traca wtedy potrzebne napiecie, natomiast przy spieciach napiecie w miesniach utrzymuje sie caly czas przez co wlasnie one sa efektywniejsze... Pozdrawiam [...]

chyba jednak kupie tcm olimpa bo mam duzy wydatek w tym miesiacu i kazda zlotowka sie liczy... slyszalem same dobre opinie o tym... 330 kapsulek w dawkowaniu 2x4 caps dziennie daje prawie 6 tygodniowy cykl. cos jeszcze do tego brac oprocz zma i witamin czy starczy?

uwaqzam ze 2tyg kuracji clomidem załatwi sprawe, jak bedziesz czul duzy dolek,depresje kup proviron.

wiecie - to jest mozliwe - wiecie - gość mógł mieć w łapie 26cm, wzrost też nie za duży, waga taka mała jak ilość jedzenia zjadana przez tydzień, no i gośc kupił so tego gajnera i poszło mu z 6 kg - no a przed wazeniem wypił litr wody i najadł się - i stąd te 8 kg masy ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis [...]