duzy

[...] bylem praktycznie sam w tym dziale i wolalem ogarnac 5 testow podwieszonych niz kilka nie podwieszonych. Teraz bananowy bedzie tez na biezaco i juz wszystko slicznie ogarniemy. W sumie to dzial na przestrzeni ostatnich miesiecy pieknie nam sie ruszyl do przodu co mozna uznac za duzy sukces Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-16 19:50:20

hmm jak juz sie na to uprales, to chociaz schodz z liczby powtorzen stopniowo co tydzien, bo tak to moze byc odrazu duzy skok i zamiast porzadanych efektow moze ci sie przytrafic tylko kontuzja. i bicespa oraz tricepsa nie radzilbym schodzić w ponizej 4 powtorzen bo to kontuzjogenne juz jest.

nogi przed barkami, gdyz powoduja duzy wyrzut testosteronu, co przeklada sie na efektywniejszy trening duze grupy miesniowe to klatka plery i uda, zgadzam sie, ale klatka jest najmniejsza z tych grup miesniowych i czesto blednie traktowana jest na rowni z udami czy plecami z tego tez powodu duzo osob ma problem z klatka piersiowa, za bardzo katują [...]

koło miesiaca temu ważyłem 81 kg przy wzroście 182 z tym ze jestem raczej nie za duzy objętościowo, a teraz waże 77 kg. Z tym że ja chce zejść do 70 albo i jeszcze mniej. Nie jest to łatwe tym bardziej że ostatnio waga stanęła i od tygodnia wacha sie tylko o 1 kg

ja nie byłem u prywatnego a załatwiłem wszystko w jeden dzień. Najpierw skierowanie u dermatologa a potem do kliniki tam zaraz mi usuneli tylko że jak miałem troche już duży i nie można go było usunąć już laserowo i musiałem poddać się cięciu :D i niestety została maleńka blizna ,ale na plecach więć i tak nie widoczna ;)

teoretycznie tak, ale wiekszosc tej wagi to tluszcz, mam za duzy brzuch i ooogromne boki. Chce sie tego pozbyc.

Mortin - dzieki heheh widze ze sporo z Poznania ludzi To_ORn - a co za duzy by byl?moj brzusio... Hulk.. -- nio bo ja mam slaba pamie do ludzi... nio Isia- qrcze bo jak podeszlas do mnie wtedy to tak jakos zmeczona bylam ze nic do mnie nie docieralo.. ostatnia walke z ruska mialam i pewnie dlatego heheh qrcze szkoda ze juz wiecej nie podeszlas [...]

Siemanko kolega ogolem jest kozak najlepsza poza to szkatula jak dla mnie tak 3maj bedziesz duzy powodzenia

Mam dobrego neta a duży też się tnie i oglądam na małym.

dzieki za podpowiedzi gdzie kupowc!!! zrobilem zamowienie w sklepie ENERGY23. Ceny super,naprawde duzy wybor i fachowa porada free-polecam wszystkim. pan z energy niczego sobie :) moze kiedys bede tak wygladal :)

jeszcze jedna mala sprawa-poniewaz amerykanska firma DYMATIZE,o ktorej ludzie na internecie i wsrod znajomych wypowiadaja sie bardzo dobrze,posiada duzy wybor odzywek w tym rowniez bialko o wadze 2,3kg ktore mozna smialo porownac z matrixem z Olimpu ( duzo ludzi sadzi ze nie ma co porownywac polskich odzywek z amerykanskimi ale sa rozne opinie ) [...]

[...] juz nie wracaja - oczywiscie mam na mysli zabieg przeprowadzany sposobem w Belgii,bo sa rozne. Te krople nie rozbija Ci tych metow....zreszta sam zobaczysz. Tak siedzenie przed komputerem moze wplynac na ich pojawienie sie jak i rozwoj.Aczkolwiek przyczyna moze byc tez degeneracja siatkowki,duzy wysilek fizyczny,przebyte stany zapalne,stres....

Dobrze by było wiedzieć w które dni pracujesz. Po porstu będziesz musiał odsypiać zapewne na dniach, dla regeneracji. Jeżeli do tego sprzętu dodałbyś ławeczkę + stojaki to już bardzo dużo można zrobić. W piłkę możesz grać to samo z basenem, tylko pewnie będziesz musiał więcej jeść, jeżeli to nie problem to nie odstawiaj. Co do ćwiczeń, to tutaj [...]

napisz jak z jedzeniem "na dole" masz możliwośc brania jakiś pojemników z jedzeniem czy lipa?. Powodem tycia może byc duży odstęp miedzy posiłkami. Śniadanie ciezko jest wbić o 4 rano, w robocie cieżko sie rozsiąść z kubełkami ryżu i kuraka a po robocie ssanie i organizm odkłada zapas. Kreatyna nawadnia aż tak że waga pójdzie zaóważalnie w góre [...]

Przepraszam A4 to za duzy chodziło mi o A6

[...] czytac jedynie brednie pisane przez lobby produkujace suple, ktorzy wlasnie na takich naiwniakow czekaja. Dodac do tego wypowiedzi pudziana, ze dzieki krecie jest taki duzy i pozniej dzieciaki kupuja wory pelne tego syfu i sie dziwia, dlaczego nic nie wchodzi. Wtedy pojawiaja sie teorie na temat zlej diety <rotfl>. Faktycznie, zacznie [...]

Wszyscy piszecie o tych bardzo wysokich Amerykanskich dawkach SAA a prawde mowiac on wcale nie był taki duży.

"Nie on byl malutki ,widziales go na zywo?" Tak widziałem i nadal twierdze ze nie był taki duzy. "Nie kazdy bierze po to zeby sie spompowac" To mnie rozbawiłeś. Jesli w rzeczywistosci brał tak wysokie dawki jak co niektórzy tu sa swiecie przekonani ze brał to przykro mi ale to po prostu widac. Jesli nie masa to na pewno dobra [...]

Co do Warszawy, to ten nowy stadion ma być narodowym centrum sportu czy czymś takim. Musi mieć dużą pojemnośc. Nie wiem czy przy Łazienkowskiej możnaby postawić tak duży obiekt, bo tereny są chyba podmokłe. A jak zbudują dwa stadiony (w co nie wieżę), to na narodowy po Euro pewnie wrócą drobni przedsiębiorcy ze wschodu.

Kaczor i inne pokemony powinny zaczac obawiać się o siebie jeżeli Euro się nie odbędzie . Gniew kibiców może być duży