basen

czesc nikosie tez witam czas na aeroby dzisiaj zwiekszam do 45 min wiec tzra jakis film obejzec nikosia ...potwierdzam zdanie Tyki - odpocznij od tych aerobow - idz na basen np - a potem zainteresuj sie interwalami np pozdrawiam wszystkich Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

[...] innego - mam tutaj takze kilka pomyslow ale musze dokonczyc wyciag dolny zebym mogl wtracic np przyciaganie drazka uchwytu dolnego do brzucha) c. inna forma treningu (basen, calodzienne podciagania ba drazku moze wspinaczka gorska, ) choc to raczej na szarym SZARYM koncu ... d. calkowita rezygnacja z treningow - oddanie sie kontemplacji [...]

HEj Amcia - Wiczu NAjdrozszy Ostatni Etap Wakacji to Slowacja pod okiem przystojnego i w ogole przefajnego Przewodnika Dzien Pierwszy: wejscie na Wielki Rozsutec 1609 metrow ostatnie kilkadziesiat po skalkach przy wybitnym wsparciu łańcuchow..... Dzien Drugi: Dolina Prosiecka i Kwaczańska przy wsparciu drabinek, ktorym brakowalo od dolu po 3 [...]

[...] 2 tygodniena sparwdzanie maksow dla hst oprocz tgeo ten pierwszy cykl ma na celu poprawe sily i doprowadzneie krwi do miesni okalajacyh mohe zniszczone stawy jednoczesnie basen 1raz w tygdoniu i spalanie tluszczu - w malym ale jednak stopniu (jestem jak poczatkujacy wiec dam rade hr zreszta kofeina i efka przyjda z pomoca) jednoczesnie musze [...]

dzien dobry... i cu poozniej..ide na basen...

czesc..tykoos.. piekna pogoda..zaraz na basen ide... jeden czoojny kawosz ;) Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-07-18 10:24:37

czesc wszystkim teraz sniadanie a poozniej basen...;)

kazdy przed wejsciem dmoocha w balonik %) /joke/ oraz: znikam na basen..milego...yyyy..co tam robicie ;) cul8er

basen sooper -> pogoda rewelacyjna..obiekt tez calkiem fajny.../moze znajde fotke/ ami..czy to felga od audi ? btw..czesc vladziu..ami..grays Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-18 21:10:51

mmmm yummy a to moje marzenie btw uadny basen :D ojjj jak byloby milo móc posiedzieć przy takim, zamiast przy kompie %) ... choć przyznam, że ten Tykoosiowy.... ;)

ja witam i zegnam ---> obiad + basen

nastepnym razem na zamoczenie czlonkow polecam basen nie ma problemu herbata wypita, pragnienie zaspokojone mozemy zmienic temat

Eeee, kijankę to od razu na basen brać, będzie się czuc jak żabka w wodzie

Finium rehabilitacja przebiega jak najbardziej skutecznie, ale to tylko dzięki moim wspaniałym rehabilitantom i kółkom terapeutycznym Tykooś, fajny basen Marcin! Nutella?! Czy ja o czymś nie wiem?!

[...] a przy sporcie tylko się ujawniły. oraz: Grasia: zawsze myślałam, że anus to jest od tyłu, więc trochę mi się ten art do kupy nie składa . BTW słyszałam, że w polskich basenach już jest coś stosowane, co może nie tyle powstrzymuje, co pozwala złapać przestępcę. Jakieś chemikalium, które zmienia kolor uryny na lepiej widoczny Prawda to? [...]

ciezki dzien dzis sie zapowiada; slonko, basen i dobra ksiazka

basen zanalazlby sie... tylko skad takie sztuki wytrzasnac!?

a u mnie upal, skwar,slonko... wiec basen i woda wzywa!!!!

[...] przez KNIFE z artykułu http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Rozkład treningów PN/SW WT/SW ŚR/PLAN B CZW/SW PT/PLAN C Sobota/Całkowita regeneracja ew joga/basen/sauna/lekkie biegi Niedziela/PLAN A Według dietetyka moja zapotrzebowanie wynosi ok 3800kcal Podzieliłem dni na 3 różne zapotrzebowania Dni Treningu siłowego HighKCAL [...]

Weronko, życzymy szybkiej poprawy nastroju - może zostań z naszą wesołą kompanią to spróbujemy pomóc Specjalnie dla Ciebie cytat z SFD : " Basen jest dobry ale nie zaczęsto. Zauważ że wszystkie ssaki morskie mają dużą tkankę tłuszczową! (tran jest z wieloryba) czyli woda na odchudzanie odpada." Pozdrawiam, Tyka - Deadlifts are like [...]