aero

A no wlasnie z naturalnych metod aero Mnie sie wydaje ze te wspomagacze apetytu porzadanych przez Ciebie efektow nie dadza ale zawsze mozna sprobowac Mozesz tez miksowac zarcie jak B-50

jak latwo lapiesz fat low carb bedzie dla ciebie aero wal po treningu silowym 40-60min do tego HIIt w nietreningowe

Możesz dodać aero w DNT

1. bzdura; 2. trening owszem,ale niekoniecznie aero ;-) 3. zgadza sie, ale nie da sie dokladac bialka w nieskonczonosc, albo trzymac na ponadprzecietnym, bardzo wysokim poziomie caly czas.

ujemny bilans max aero,dodatkowo teraz takie spalacze na rynku ze glowa mala,narazie nie dla Ciebie takie srodki.Btw stano kupiles bo pewnie jestes przekonany ze pali fat i rzezbi,prawda?

półtora h to dużo ? rozgrzewka/po treningu 10 min lekkie aero/Prysznic itp.. to schodzi jak zaczne 15.30 to o 17 jestem po już.

dla mnie bezsensu przed aero jeść....możesz wziąść jaką tauryne z guaraną

nie ma czegoś takiego jak dawka pod clen, clen dajesz dodatkowo, a miskę już dobierasz pod siebie, jak fat leci to trzymasz kalorie jak nie idzie to podkręcasz tępo aero, jak to mało to obcinasz kcale rozpiska to proszę wstawić to uzupełnione: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

ja teraz opieram sie glownie na twarogu, piersi z kury, tunczyku, wpc, oliwie, troche płatów owsianych przed treningiem. co 3-4 dni robie "ładowania ww" - zanaczam odrazu, iz nie jest to typowe ckd. z efektow jestem zadowolony. +dużo aero i troche bajerów Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-06-24 23:11:33

acha no kjuz za pozno kupilem tam zobacze na probe chyba nie ryje tak organizmu ?:P a czemu po treningu aero?

No to będę robił aero po treningu:) to dobrze ze nie ryje, to sie zobaczy moze jestem tym z miliona ktoremu sie uda :)

Aero sobie nie odpuszczę, weszło mi to już w krew - biegam ze stałym tętnem, więc spadku masy nie będzie, no to takie cardio czy jak to tam nazywacie. Zapytam inaczej: czy przy suplementacji kreatyny cardio jest niewskazane? Idąc dalej to tą kreatynę brać czy może . Bo przed siłowym to oczywiste. I zrodziło się kolejne pytanie w głowie: co [...]

Jakie miales jeszcze badania teraz robione? Jaki puls? Jakies aero robisz? Leki masz na nadcismieniw wprowqdzone? Jak lipidy przy letro? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-11-04 21:26:30

bcaa ok. ale w tym wieku bym jchal na dobrej diecie+aero

jw koledzy dobrze radzą z dietą ,jeżeli ją będziesz możesz robić treningi obwodowe to syf szybciej poleci ,a co do aero czy interwały ja częściej wybieram interwały nie nudzą mnie tak i wyda się ,że szybciej ze mnie schodził tłuszcz .

ps j.w teraz dieta na bilansie zerowym plus aero i jazda A te 3kg masakry to nie jest dobry pomysł!

ostatnio był na sfd test z masakra,i wcale mi ona nie lezy ,ona moim zdaniem jest przereklamowana,aero ile raz w tyg Zmieniony przez - Marek_3bit w dniu 2008-05-12 20:40:04

cell pump spokojnie możesz wziąć a czy z aero czy np. więcej cp i dłuższy cykl, to już zależy od ciebie i twoich możliwości finansowych.

hmmm....mi by było szkoda kasy na Aero CP + Mono będzie dla Ciebie dobre do tego taurynka i carbo jak będziesz miał jeszcze kase. Jak napisał Damixxx możesz jeszcze wrzucić ZMA apteczne

nie lepiej robic aero po treningu?