WAS

Zobaczcie jak was wyręczam w pomaganiu początkującym którzy chodzą na siłkę ale nie wiedzą co robią

Przykleję swoje pytanie do tego tematu bo szkoda zakładać nowy. Pytanie jest takie co według was was byłoby lepsze połączenie storm + shock therapy czy lepiej połączyć shocka z jakąś kreatyna? jeżeli to 2 to co ewentualnie proponujecie z wyższej półki. Pytam bo nigdy nie stosowałem przed-treningówek a jest ich bardzo dużo na rynku. Bardzo mało [...]

Oooo. Bardzo ładny zestaw. Udana kompozycja. Gdy przyjzec sie blizej cena naprawde wychodzi nie duza, po pracy przelicze sobie ile wychodzi taniej niz kupowac na sztuki co jakis czas, na co jestem skazany, ale nie ukrywam iz w przeciagu roku, poltora mam zamiar skompletowac u was cos podobnego Z tego co widze, sama strona jest jeszcze w malym [...]

pisze do was po to zebyscie mi pomogli a czemu nie z tym tesciem???ja niewiem latego pisze do was mozecie mi to wyjasnic??

Kupił ktoś z was kiedyś PPV? Bo ja nie %-), nawet fight passa nie mam same torrenty czy mmacore, ze streama już nie praktykuje.

zamiast sie nabijac? (beka? tu wszyscy sa z gdanska :/ ) napisalibyscie cos madrego... cykl w gruncie rzeczy tak zle nie wyglada: oma 500 mg tygodniowo (1-12 tydz) silabolin 50 mg co drugi dzien przez powiedzmy 8 tygodni, 20-30 clomidu na odblokowanie (ew. nolvadex) CLENBUTEROL na podtrzymanie i jest ok, duzo to sie rozni od projektu Syry? nikt z [...]

Prosze was o 1 podajcie mi linki z przykladami diet bo powiem szczerze niemam czasu i niechce mi sie tyle kombinowac zeby podkreslam dobra diete ulozyc juz sie naczytalem o tym i jako ze macie sporo wiekszy staż na tej stronce wiec prosze was o wasze diety badz linki do przykladowych thx P.S. bez nerwow w komentarzach do tej wypowiedzi

Pokaz to grasika, bo ja jedynie widzialem badania binia i longusa na temat skutecznosci.. ""FRIDAY, Sept. 1 (Scripps Howard News Service) -- The first results of human testing of a popular dietary supplement called conjugated linoleic acid (CLA) suggest that the supplement can help people lose weight and fat and maintain weight loss and [...]

lewylife sprawa kazeiny jest bardzo sporna i można znaleźć wiele opinii w wyszukiwarce zarówno tych za jak i tych przeciw. W dużej mierze zależy to od naszego organizmu trzeba wyczuć jak zachowuje się po kazeinie czy reagujemy na nią dobrze czy źle bo jeśli źle można zamienić przecież. Zresztą zjedzenie 100czy 150g twarogu nie jest jakimś [...]

siemanko wszystkim mam ogromna prosbe. chiałbym ustalic sobie diete na przybranie wagi ciała. bo waze 50 kg i mam 170cm przy wieku 17 lat. troche kiepsko wiem... zwracam sie do was o pomoc z dobraniem ale mnie diety oraz jakiejs odzywki na mase.probowałem cos z tym robic ale nie wychodziło wiec zwracam sie do was..:)

Cześć, 1. Chyba kończę dzisiaj pierwszą w życiu redukcję. Fałdomierz pokazuje mi 8,9% BF. Czy ze zdjęcia poniżej wynika wg. Was podobna wartość? Zależy mi na potwierdzeniu że BF jest poniżej 12%, bardzo chciałbym to od Was usłyszeć ;) 2. Moje zero kaloryczne ustaliłem wcześniej doświadczalnie na minimum 3100 kcal, a może nawet 3300 kcal. Planuję [...]

Nie śmiać sie!Wy nie wiecie oczym mówicie ten człowiek to prawdziwy miszczu,ciekawe czy któryś z was potrafiłby powalić przeciwnika nawet go nie dotykając?! Wy nic nie wiecie o walce,ciągle tkwicie na poziomie przedszkola i ciągle myślicie że trzeba przeciwnika uderzyć,albo go chwycić by zrobić mu krzywde.Ciekawe czy któryś z was zauważył na tym [...]

Muszę znów zawiesić dziennik. Nie wiem, kiedy powrócę do wypisek, będę się starała jeść i ćwiczyć. Na razie 0 apetytu, nastrój bliski dna. Proszę te z Was, które mi kibicowały, aby trzymały za mnie kciuki, żebym się z tego wykaraskała w miarę bezboleśnie.

tak sięga dna, bo do zarzutów trzeba się w jakimś nawet najmniejszym, maciupeńkim stopniu ustosunkować te co teraz to dobre, a te co 3 lata temu to wała z was robiliśmy, by jak najmniejszym nakładem pracy i surowców jak najwięcej na was zarobić - tej wypowiedzi oczekuję, ale mod tego nie powie, bo to nie on odpowiada za jakość odżywek, które [...]

Hej! Gdybym wiedziała jak wyglądacie to może bym WAS odnalazła :( ale nie udało się Zresztą wiecie jak to jest jak się samemu startuje - jedzie się walczyć a nie w celach towarzyskich :)) Jak tu się skupić na szukaniu ludzi z SFD i to jeszcze kiedy się nie wie jak wyglądają :) SZKODA, bo myślałam, że WAS poznam osobiście :( Walczyłam w kat. 55kg, [...]

05.06.15 TRENING PUSH B (70min) 17:00 A Muscle Snatch 42,5x6 42,5x6 42,5x6 B WL wąsko 51X0 (20s przerwy) 60x5-4-3-2-1 60x5-4-3-2-1 C WL+ (20s przerwy) 67,5x8-4-2 67,5x8-4-2 D Rozpiętki low-high brama 3sztb x20+2x15+1x12 E Ahrens Press 17,5x11 17,5x11 17,5x8 17,5x8+13,5x5 F Unosy bok (20s przerwy) 13,5x2+4+6+8+10+12 G Francuz sztanga lekko [...]

Tak na marginesie , Toba , Was , itd.pisze sie przewaznie z duzej litery to tak ma przyszlosc przyda sie podczas korespondencji z naprzyklad jakąś panna zeby nie pomyslala ze jestes ,no wiesz :silownia , pół mózgu itd marcopolo

Tyle probiotykow leci w jakimś konkretnym celu ? I jeszcze jedno bo widzę wy tutaj dość znacznie obeznani wszyscy w temacie sosów zero :P Jaki według was jest najlepszy do omletow na słodko ? Próbowaliście może od WK ten nowy coś ala Reeises :P ? Podobno kozak no i jest gesty.. Ps. Sorrka za spam :p Zmieniony przez - elementowo w dniu 2017-06-19 [...]

To czekam na działania Panów informatyków, oby zdążyli zanim mi się suple pokończą :-P Najwyżej zamówie bez zniżek. Przedtreningówkę już wiem jaką wezmę, ale jeszcze jedna prośba do Was - BCAA z AN -> 2:1:1 czy 8:1:1 i który smak polecacie?

To czekam na działania Panów informatyków, oby zdążyli zanim mi się suple pokończą :-P Najwyżej zamówie bez zniżek. Przedtreningówkę już wiem jaką wezmę, ale jeszcze jedna prośba do Was - BCAA z AN -> 2:1:1 czy 8:1:1 i który smak polecacie? ja stosuje 2:1:1 , wersja naturalna ma 100% bcaa w skladzie (nie piłem, ale jakbym z czymś smakowym miał [...]