WAS

teraz krodyl utrzyma passe brazoli na tej gali :D a na koniec prezent gwiazdkowy dla rudego czyl tzw wpierul :D , nie mogl bycmsobie wybaczycz, ze nie zobaczylem jak dostaje wp****** rudzielec na zywo :d stawiam na Krzysia ale stawiam na Krzycha :D No to dopomoz Boze by clown distal zdrowy wp****** teraz Aldo czas uciszyć tych buczących zjadaczy [...]

Niektórym z Was brakuje dystansu i niezdrowo się nakręcacie.

teraz krodyl utrzyma passe brazoli na tej gali :D a na koniec prezent gwiazdkowy dla rudego czyl tzw wpierul :D , nie mogl bycmsobie wybaczycz, ze nie zobaczylem jak dostaje wp****** rudzielec na zywo :d stawiam na Krzysia ale stawiam na Krzycha :D No to dopomoz Boze by clown distal zdrowy wp****** teraz Aldo czas uciszyć tych buczących zjadaczy [...]

bic umarł, czy zahibernował w tym śniegu? skończyłem trena, żyje, czekam na was i wasz spam

Każdy z was ma ponad 40cm w łapie do tego siły od cholery i jeszcze narzekacie To co taki zwykły śmiertelnik jak ja ma powiedzieć aby iść se strzelić w łeb

To fakt Niestety wygląda na to, że tu są na każdym treningu, więc chyba będę musiała je polubić no bo przecież nie będę traciła energii na nielubienie czegoś, przed czym nie ucieknę A was Olo często spotyka ta wątpliwa przyjemność? Bez wysiłku nie ma satysfakcji.

Legs 1 Uginanie nóg leżąc maszyna 3x12 45kg Uginanie nóg stojąc 3x12 nr 9 MCNPN 3x12 100kg Wyciskanie nogami na suwnicy Smith 3x20 160kg Wykroki 3x20 7.5kg Wyciskanie nogami na suwnicy poziomej 3x15 130kg Kardio 45min Film https://youtu.be/W73dUbXKRic Dieta 1. Przed treningiem Chleb - 160g Owoce - 100g Mięso wolowo/wieprzowe 5% - 200g 2. Po [...]

to w robocie sie opier*alacie i tylko SPAM nam tu zasmiecacie nic nie wnoszacymi postami Swoja droga fajna robota Jak jestescie z WLKP to moge przyjsc do was w wakacje na staz Banan dziekuje za SOG'a Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 20:53:08

dobranoc a dla was jeszcze raz ta nutka: http://pl.youtube.com/watch?v=lOC6XYJmD88&feature=related

aaa moj jubileuszowy posttt :D pierwszy w 'ograch' i setny na forum :) jestem z siebie dumny,,,, pozdro dla Was

chlopaki nie jest zle (w ostatniej "dodatkowej" serii) targnalem te 30-stki na skosie 3+1(ten 4 z mala pomoca ale opuszczalem powolutku sam sadze ze gdybym zaczynal od skosu klatke to poszlo by spokojnie te 4 razy a tak po plaskiej poszlo jak poszlo nie narzekam bo po raz pierwszy w zyciu wyciskalem 30-stki na skosie a u was jak [...]

Coś do pośmiania się,z dzisiejszego dnia w pracy Do sklepu wchodzi typ.Placek,wygladający na kogoś kto sztangi nie widział na oczy,nie mówiąc o misce.W zasadzie niedożywiony na maks,ale typ "mądrusia książkowego",wiedzącego lepiej.Pada pytanie o Mega Mass 4000.Jako że nie mam w tej chwili tego produktu,proponuję mu Mega Mass 2000 [...]

leeeee tam a do mnie na gadu nikt nie napisze ale z was kumple nie ma co hehe zamiast spamowac na forum to tam sobie pewnie pisza na gadu jakies wyznania szczegolnie ten od czerwonego szlafroczka Aderos powodzenia a do ktorej jeszcze siedzisz czy juz skonczyles?

A jakie są jeszcze fajne filmy wg. Was, najlepsze które oglądaliscie. Przydałby mi się jakiś spisik bo na noc p2p nastawię Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-17 18:59:33

haha Jabi czesc wlasnie wrocilem z pracy wyyebany jak kon po westernie jutro tez fajnie ide na 7 do 19 i chyba wezme 2 kapsy Energon'u i sobie wyporbuje czy dziala hehe a u was jak tam? :P Aderos chciales cos bo pisales na gadu? Jakby co to teraz jestem caly czas Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-21 19:23:14

też bym sobie pograł na hali jak Was dziadki zabiegały to tragedia Pzdr

OK Co tam ogry - jak mi się nie chce sprzątać Dzisiaj fajny tekst usłyszałem: -Co tam u was? -Bida z nędzą, jeść niedają a srać pędzą

Ja mam dla was jeszcze lepszą i bardziej wciągającą jak dla mnie gre. Chcecie? Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-22 22:56:18

O której panowie u was Wigilia? U mnie ok 16:00 Ale sie nażre PS: Jak myślicie, będzie coś ciekawego na dzisiejszym sparingu?

jabi woli elfki -takie kobiety lasu hhehhehehhe i wcale nie jestes malolat tylko jeszcze przyjdzie pora na ciebie.ja mam narzeczona starsza od siebie o 2 lata i w dodatku mam synka ( :) ) wiec to jest koleja rzeczy ze musze tak dzialac,w ta strone...gdybym byl sam nadal bym mial pelno treningow imprez do rana i wogole przygodd....ale nie zaluje [...]