WAS

zacząłem kręcić aero po treningu i mam pytanie do was. ćwicze na silowni 5 razy w tygodniu. lepiej kręcić aero 20minutx3 czy 12minutx5. zaznaczam, że nie zalezy mi na zadnym spalaniu tluszczu bo nie mam go wiele tylko na pozbyciu się wody i powrocie twarzy do normalności

acha wiec odpadają // to musze dorwac oferte inna.... :-/ mam nadzieje ze sie cos trafi ! chyba ze ktos z was jest z warszawy i sprzedaje np 2x5 kg ( bo i taki ciezar sie przyda) albo zalatwia taniej na wolumenie albo na stadionie pozdro

Mam do was pytanie, ten program w białko wlicza też białko roślinne a białka roślinnego nie powinno się pomijać przy układaniu diety ?

Double OO Gelatin Caps ok znalazłem ale jakiej to wielkości mg jeżeli myślę dobrze to 00 to mg a 0 to gramy czy ktoś z was kupował w fast coś na gramy i czy jest tam jakaś miarka więcej dodać niż ująć

A wiesz ze mam taka ? kiedys was poczestuje

dzieki chłopaki :) sapphireex i n73 mowa o was a nie o lukim:P

hmmm stary... ja mialem zlamana reke srodrecza reki prawej. 4 tyg gips.. spadki 15 kilo na klatke w lapie z 40 38 ,,, ale to chyba dlatego ze bylem po kreatynie tzn skonczylem cykl kreatyny i po 2 tyg zlamalem wiec pewie woda zeszla ze mnie a do formy jest ciezko wrocic tzn mi bylo bo jestem oporny na sile.. a jesli chodzi o powrot na silownie [...]

Co do tego ze ten sflaczały arnold to fotomontarz to jak dla mnie na 100% nie, moje argumanty: - film I stanie sie koniec (1999r), pokazane ramie arnolda przez chwile gdy opierał sie i tric powinien byc napiety, reka jak u dziadka... - film 6th day, podnosi swoja corke 2 rekoma...flaki z olejem...jedyne co jeszcze wygladalo to ramie jak napinal [...]

Przede wszystkim sugeruję skupić się na tym co jest najważniejsze, czyli odpowiednie odżywianie i trening siłowy. Te podstawy najlepiej będzie sprawdzić i zoabczyć jak one u Ciebie wyglądają. Jeżeli wszystko będzie dopięte na ostatni guzik, to można pomyśleć o dodatkach w postaci suplementów. Najlepiej jakbyś wrzuciła tutaj dokładnie wypełniony [...]

Ten kurest*** mam już jakis czas cieżko się pozbyć jeden lekarz mówił że to przez słabą odporność i się nie da zarazić a czy ktos z was kiedyś walczył na ringu w klatce ( amatorsko ) za to nie mozna startować w zawodach ?

meta tez jest nie wycofali tego i chyba was chlopaki w aptece oklamuja ze to wycofali

tak jutro już beda xd sorry ale cos mi zdjec nie laczylo w sensie zeby tu przeslac ale jutro bd a i ja nie potrafie okreslic ale moze ktos z was potrafi

Witam panowie.Moja koleżanka studiuje na Akademii Rolniczej w Poznaniu.Jest dietetykiem/żywieniowcem.I trochę was zdziwie,ale w przerwie meczu najlepiej pic mineralke.Naprawde.Napoje izotoniczne,np. Isostar,pije sie po meczu,a nie w trakcie czy np. w przerwie.To jest potwierdzone naukowo.W przerwi meczu nie powinno sie pic wiecej niz pół szklanki [...]

Dziękuje Panowie za zainteresowanie Sog dla Was Pytałem biologa czemu mam takie kłucia które po 20 min przechodzą.Odpowiedziała mi że jest to spowodowane rośnięciem mięśnia sercowego.Co dziwne moi koledzy mają takie same objawy.

Ok, dzięki wielkie pakerzy:), jak u was z efektami po cyklu z nitro 2? Spodziewam się po tym wiekszego kopa na treningu i pompy. Ile wam poszło w bicepsie itp. Pytam z ciekawości :D Pozdrawiam:)

Pytam o opinie tego suplementu jak na was podziałał a nie morały :)

Nie ma problemu znajdę dla Was.

zapomnialem:/Moze ktos z was sie tez z tym wszystkim styknal ;P

wiatam mam do was pytanie czy spozywanie chudego twarogu w dosc znacznej ilosci okolo 0,5-0,6 kg dzienie moze wywolac uczulenie na ta postac bialka dodam ze nie spozywam mleka bo od zbyt duzej ilosci (nawet 1 litr dziennie)mam uczulenie dzieki za odpowiedz donat jeżu

Zgłoście się do mnie na gadu (dostepne w profilu ) ok? Kto pierwszy ten lepszy. Niestety, nie udaje mi się do was dobić na komunikatory:]