plyny podczas treningow

co sadzicie o picu podczas trenigow czy samych meczy takich produktow jak powerade, isostar czy chociazby redbull (redbull troche inna kategoria ale niektorzy w sumie tez go pija na meczach)- ktory z nich jest wg. was the best....a moze sie nie oplaca ich pic i lepiej mineralke kupic bo one troche kosztuja..hmmm?

Isostar jest drogi ponad 3 złote ale świetny na mecze polecam ,ale oczywiście trudno za tyle kupować napój na każdy mecz .... :)

kup carbo i pij podczas treningu/meczu

dobry jest tez Tiger

z doswiadczenia wiem ze najlepszy jest sok z marchwi power masz lepszy niz po red bullu

faktycznie carbo powinny taniej wyjsc niz isostar czy powerade- mam nadzieje ze sklad przyblizony maja...a zamiast tigera czy red bulla to walne mala kawke, 2-3 kapsy tauryny i jakas witamine b w tabsach i tez powinno taniej wyjsc

Witam panowie.Moja koleżanka studiuje na Akademii Rolniczej w Poznaniu.Jest dietetykiem/żywieniowcem.I trochę was zdziwie,ale w przerwie meczu najlepiej pic mineralke.Naprawde.Napoje izotoniczne,np. Isostar,pije sie po meczu,a nie w trakcie czy np. w przerwie.To jest potwierdzone naukowo.W przerwi meczu nie powinno sie pic wiecej niz pół szklanki letniej wody ok 150 ml.Pozdrawiam

Fajną masz koleżankę . Ilość spożywanych napojów w trakcie meczu jak i przerwie uwarunkowana jest sytuacją pogodową, nie zawsze pije się 150ml :D. BTW Izotoniki pije się również w trakcie wysiłku, więc nie rozumiem, czemu nie można ich pić podczas przerwy meczu.

Dudek kto by tam bab słuchał
zamiast isostaru kup sobie Izo Plus (Olipm) za 400g/17zł albo
Ionto Vitamin Drink 500 g (VITALMAX) 500g/23,75 zł
owiele taniej wyjdzie !!!

Ja kupiłem sobie IZO PLUS POWER (takie piją pilkarze) :D:D:D i jest w proszku wyjdzie z dego z 30 szklanek:P

Red&Bull Tiger i inne szkodza na zaladek w regulacji kwasow jak pijesz na kazdy mecz cos takiego niedlugo mozes nabawic sie cukrzycy lub czegos innego ciulstwa :D jak dla mnie najlepsza jest woda mineralna zimna :D

heheh ja pije od babuni ze źródła !!:D

Wysłana - 23 grudzień 2004 19:46
nie ma to jak szybka odpowiedz