SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

marianooo

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
139
przeczytanych postów
1201
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Trening dla zaawansowanych

siłownia w lublinie

czy zna ktoś w miare dobrą siłownie w lublinie gdzie za miesieczny bez ograniczen cena wynosi do 55 zl max
9 2004-07-19 11:16
Odżywki i suplementy

moja stara

kiedy pierwszy raz kupiłem sobie białko(3lata temu) moja stara znalazla je rozszarpała nozem krzyczac "zadnych prochów sterydowych nie bedziesz mi brał ty ćpunie!!!"-klnąc,plując sie wciagała z dywanu rozrzucone białko odkurzaczem, 2 razy kupowalem
37 2003-08-07 23:21
Trening dla zaawansowanych

ciezkie wyciskanie

czy to prawda ze ciezkie wyciskanie pozwala utrzymac,powiekszyc mase rąk(bic,tric,bar,przdr.)...slyszalem ze jesli sie robi taki armagedon na rece 2 miechy to wyciskanie ciezkie ( 3-4 ser.- tyg.) bardzo pomaga
3 2003-08-18 21:02
Piłka Nożna

plyny podczas treningow

co sadzicie o picu podczas trenigow czy samych meczy takich produktow jak powerade, isostar czy chociazby redbull (redbull troche inna kategoria ale niektorzy w sumie tez go pija na meczach)- ktory z nich jest wg. was the best....a moze sie nie
14 2004-08-27 17:47
Odżywianie i Odchudzanie

pytanie do Was

1)czy ktoś wie (lub lepiej ma linka do strony o pokrewnej tematyce) ile człowiek w ciżgu zycia zjada kg jedzenia i w ogole jakie żoładek ma ciężkie życie z tym trawieniem 2)zna strone przedtawiajaca wpływ tych wszstkich e-dodatkow na nasze zdrowie
7 2006-11-19 01:15
Zdrowie i Uroda

sauna solution

co sadzicie o sauna solution i innuch podobnych wynalazkach?
5 2005-09-21 11:47
Odżywki i suplementy

bialko hiteca

<br><br>co sadzicie o protein80 hi teca( 2 komponenty b.) jak sie prezenyuje cenowo wsrod konkurencji o podobnym skladzie? nigdy nie pilem bialka hiteca tymczasem ostatnio niedawno wpadlo mi w rece
31 2004-07-27 20:46
Piłka Nożna

pilka na studiach

jest sobie taki gosc: gral w reprezantacji szkoly podst. i sredniej w pilke i teraz idzie na studia i tez chce sobie pograc w pilke czy w normalna czy futsal- wszystko jedno...tak ze 2-3 razy w tygodniu...co prawda na jego uczelni jest sekcja pilki
4 2004-08-30 14:11
Odżywianie i Odchudzanie

samoopalacz

ostatnio dla jaj posmarowałem sie siostry samoopalaczem nivea w szpreju bo myslalem za***icho a wlasnie jest maly problem bo wygladam jak idiota...ma ktos jakis pomysl zeby to gowno zmyc jakos, a jak nie to kiedy to zejdzie
4 2003-12-30 11:02
Odżywianie i Odchudzanie

zimna woda

ostatnio moja siostra siedzi ponad pół h\ 3 razy dziennie w łazience polewając sobie nogi zimną a potem lodowatą wodą- twierdzi że w ten sposób usunie tkankę tłuszczową i będzie miała chudsze nogi- wg. mnie jest stuknięta- jak ktos wie to niech
25 2003-08-16 19:24
Odżywki i suplementy

amino anabol perfect amino

co sądzicie o amino anabol i perfect amino z hitecha? jakie rezultaty,które lepsze? czy lepiej kupić pół na pół,tego i tego, żeby mieć jeszcze lepsze efekty niż przy zastossowaniu jednego z produktów?
7 2003-09-01 20:59
Odżywki i suplementy

d-ribose i kreatyna

czy branie kreatyny i d-rybozy jest faktycznie take łał.jak ktos mial tego cykla to niech powie,i czy jak taki cykl to tylko z olimpem?
4 2003-08-06 16:13
Doping

prohormony-pytania

6 2003-07-29 22:24
Trening dla zaawansowanych

trening bica

ostatnio mam trenig-rzezba na bica opierajacy sie w duzej mierze na cwiczeniu uginanie reki w podporze o udo i robie 4-5 seri 12kg/100razy i fajnie zaczynaja rosnac...jak ktos chce niech wpisze jakimi ciezarami cwiczy bica-tak zeby porownac metody
21 2003-07-18 22:02
Odżywianie i Odchudzanie

paluszki

kto ma jakieś szerokie informacje o paluszkach np.lubelskich czy jakichś lajkonik. nie tylko b.ww.tł. bo to wiem
8 2003-07-10 22:08
Odżywianie i Odchudzanie

żelatyna spożywcza

wie ktoś coś o żelatynie spoż.?- jak to sie robi zeby sie to jadlo, o ile sieto da , jak to działa w ogole?
2 2003-07-11 21:48
Doping

jaki testosteron

3 2003-07-03 20:06
Odżywianie i Odchudzanie

dziwne odżywianie

mam pytanie: czy w wypadku kiedy:przez tydzień ciężko ćwicze spożywam głównie ponad normę ww złoż., a w posiłku potreningowym białka zaledwie 15-20% zalecanego spożycia w cyklu na mase...potem przez 3-4 dni uzupełniam niedobór budulca (białka)
7 2003-07-03 16:21
Trening dla zaawansowanych

trening z łopatą i kłopoty z oddychaniem

1 na wakacjach codziennie z 4, 5 h robie łopatą ( wrzucam piach na wóż a potem zrzucam go ), jakie mięśnie wtedy pracują, bo coś tak nie wiem... ale trochę przedramie na pewno to zauważyłem 2 podczas treningów mam kłopoty z oddychaniem byłem już u
9 2003-06-28 22:23
Odżywki i suplementy

efekty uboczne stosowania zma

czy ktos wie jakie sa efekty uboczne stosowania zma w wieku mlodzienczym? ile najlepiej brac zma?
5 2003-06-22 14:39
Nazwa tematu Dział Data posta
Inne dyscypliny MUZYKA DO BIEGANIA 2007-01-25 15:33
Zdrowie i Uroda Włosy - problem 2007-01-16 21:50
Zdrowie i Uroda Siłownia przyspiesza łysienie? 2007-01-16 00:13
Zdrowie i Uroda uderzenia gorąca, potliwość, nerwowość 2007-01-11 16:14
Zdrowie i Uroda uderzenia gorąca, potliwość, nerwowość 2007-01-11 14:02
Zdrowie i Uroda Obniżone tętno 2007-01-09 17:30
Zdrowie i Uroda Przeziębienie - linki. 2007-01-04 22:56
Zdrowie i Uroda Złe samopoczucie 2007-01-04 22:44
Zdrowie i Uroda Gorąca kąpiel 2007-01-04 19:58
Zdrowie i Uroda Zakola po raz N-ty ;-) 2007-01-04 19:42
Zdrowie i Uroda tradzik 2007-01-04 19:10
Piłka Nożna Mam kolege w Wiśle Kraków :-P 2006-11-26 22:33
Piłka Nożna Mam kolege w Wiśle Kraków :-P 2006-11-26 22:23
Odżywianie i Odchudzanie pytanie do Was 2006-11-19 19:15
Odżywianie i Odchudzanie pytanie do Was 2006-11-19 15:21
Odżywianie i Odchudzanie pytanie do Was 2006-11-19 15:16
Zdrowie i Uroda Czy zimne powietrze wpływa na trądzik? 2006-11-11 13:34
Zdrowie i Uroda poradzcie cos ciagle jestem zmeczony 2006-11-11 13:28
Zdrowie i Uroda sauna solution 2005-09-21 12:15
Piłka Nożna wasz rekord... 2004-09-17 21:03
Piłka Nożna Liga mistrzów 2004/2005 2004-09-15 20:04
Piłka Nożna POLSKA-ANGLIA 2004-09-09 12:50
Piłka Nożna POLSKA-ANGLIA 2004-09-08 22:52
Piłka Nożna POLSKA-ANGLIA 2004-09-08 22:39
Piłka Nożna POLSKA-ANGLIA 2004-09-08 21:33
Odżywki i suplementy ZMA na noc. 2004-09-06 23:38
Zdrowie i Uroda Herbatka - która lepsza na trądzik ? 2004-09-03 20:14
Piłka Nożna pilka na studiach 2004-08-30 15:37
Piłka Nożna plyny podczas treningow 2004-08-27 21:39
Inne dyscypliny Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze?? 2004-08-24 22:05

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

marianooo 2 Początkujący