WAS

Ta a my z yamkem będziemy się cały czas modlić za was %-) A kto się pomodli o naszą masę %-)

okej jak tam chcecie :D no sam bym to zrobil juz wczoraj w nocy jak bym mial wene ale myslalem o was zeby nie samemu konczyc :d

ja kufta weny na głupi rym nie mam ,ale coś wymyślę przez tą godzinę, macie tu nutę "może " odpowiednią dla Was, ja takiej muzyki nie słucham ,ale w ucho wpadł kawałek http://www.youtube.com/watch?v=vtNHTF6UMiE %-)

Ludzie Michail wychodzi do Was z pomoca(czyt system mass) a wy z tego nie korzystacie .... plan tak jak kolega wyzej z takim czyms to drzew z korzeniami nie będziesz wyrywac a co do przyrostu hmm ja bym radził jeść dużo węgli:) pzdr

Na jakiej podstawie twierdzę, że go nie obali? Bo nie zrobił tego w 1 walce, miał ku temu okazje i nie był nawet bliski wytrącenia JDS z równowagi?! Bo widziałem, jak Carwin i Gonzaga obalili JDSa, a ten jakby się odbijał od trampoliny w 2-3 sekundy z powrotem już był w stójce, uśmiechając się i machając coś rękoma?! %-) Kocham to jak większość z [...]

Od jutra zaczynam dietkę: B: 240g W: 170g T: 70g Głównymi składnikami diety są ryby, pierś z kurczaka w ilości od 100 do 200 gram na posiłek, jaja, ryż brązowy, kasze gryczane i oliwa z oliwek, zastanawiam się jeszcze nad treningiem, do czasu gdy nie ułożę czegoś konkretnego będę wykonywał jedynie ćwiczenia aerobowe/interwały + ćwiczenia na [...]

Ja dzis chyba nie wrzuce, nie bede Was zawstydzac %-)

Szamka na jutro już gotowa, a u was? ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd9f0bd0828b40f68ed7377ee0c574dd.jpg

Z pizzy właśnie wróciłem z bratem i szwagrem ciotecznym i dostaliśmy walentynkową pizzę %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7075589ef0e941379206e0c976ada514.jpg Wzięli Was za parę. };-)}:-(

Szybki posiłek po zakupach w samochodzie. A tak przy okazji, ma ktoś z was doświadczenie z CKD?bo w dziale "odchudzanie" nie chcą mi pomóc, a jestem w tym trochę laik. http://i57.tinypic.com/rh0a3r.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-03-05 16:10:34

Wszystkiego Najlepszego wszystkim Dziewczynom, specjalnie dla Was twaróg przed snem w postaci serduszek http://i59.tinypic.com/ne6xjs.jpg A przy okazji się pochwalę(ketoza): http://i59.tinypic.com/8y6i4x.jpg

Proszę Was polećcie jakieś dobre witaminy na wzmocnienie .. dziś godzina 16-17, spacer, piękna pogoda, a ja zmęczony, ospały, 0 energii i chęci do czegokolwiek .. Polćcie coś, pomóżcie ! Bo dłużej tak być cholera nie może ..

Proszek do prania ,haha dzięki. Bossie na razie prowadzisz. Chłopy i damy szamał ktoś z Was kofę w capsach albo guaranę? Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-10-25 23:57:54

Co to znaczy intelektualista?????Obrażasz mnie??? Cześć Wam Co tam u Was? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-04 16:49:31

Mam dla Was nowinke w ogole, ale nie zakładam nowego tematu, bo nie wiem jeszcze dokładnie gdzie i o której. W dąbrowie górniczej w tą sobote będzie seminarium z Roberto Atallą. Reflektowałby ktoś może?

Zapewniam,że kasa u mnie będzie czuła się najlepiej,ale jeśli wygramy z panem Gracie,zabiorę Was wszystkich na dobrą kolację

Słaby, patrz go, a mówił, że już nie będzie pił Dlatego ostatnio abs'y nie działały Żeleś, Siwy, a Wy byliście grzeczni? Na Was mi znowu krasnal doniósł

Przynajmniej wesoło z chłopakami z dopingu Później do Was wpadnę do działu z jednym pytaniem odnośnie teścia...

Poźniej z Słabym poślemy Ci na priv swoje fotki w ciuchach jak chip and dale'si to będziesz miała Co tam u Was?

Witam bardzo serdecznie i cieszę się z faktu, że mogę brać udział w tym konkursie. Przedstawiam Wam mój przepis, w którym wykorzystałem kreatynę activlab Tcm Powder oraz ... shaker. 1 Zdjęcie: Przedstawienie sposobu przyrządzania loda :) 2 Zdjęcie: Przedstawienie składników na loda. 3 Zdjęcie: Zmiksowanie składników przy użyciu blendera. 4 [...]