WAS

Tak jak w temacie. Nie wiem czy dokupić glutę do mono. Napiszcie mi czy według was warto kupić ten preparat czy nie za bardzo. Podobno jest niezbędna do budowania masy mięśniowej. Bardzo proszę o opinię ekspertów. Pozdrawiam.

Kolega ma taką sytuację, że musi obciąć nieco białka w diecie z 2,5g/kg do 2,2g/kg i pytanie czym zastąpić utracone kalorie z tych białek węglami czy tłuszczami. Ja nie wiedziałem jak mu odpowiedzieć może ktoś z was wie?

Jak w temacie. Kupuję każdą ilość. Proszę o oferty na maila: [email protected] Proszę podać w mailu jaką posiada się ilość punktów oraz ile wart jest dla Was 1 punkt. Pozdrawiam ps. odpowiadam na każdego maila.

Witam wszystkich z trójmiasta i nie tylko mam do Was pytanie gdzie lepiej iść na trening MMA do ATW czy FORFIT.Ktoś może się wypowiedzieć trenujący w Atw albo Forficie,pozdrawiam

Witam ;-D Czego według Was brakuje w dziale? Co powinno się pojawić? Pomysły, propozycje, sugestie? Zapraszam do dyskusji. ;-)

Nie wiem już sam ... Czytam opisy godzinami i nie wime co mam kupić... Jakie mono jest najlepsze wg. was i jaką pake kupić do duzej paki nitrobolonu 2 treca ? HELP ME PLZ :)

Witam!!! Mam pytanie czy ktoś z was brał tylko monohydrat kreatyny z vitala (niebieska).ile?i jakie były efekty???

witam jakie sa wasze opienie na ten temat połaczenia weglowodanów z jabłczanem kreatyny . Może ktoś z was juz testował . Ja kupiłem właśnie dzisiaj :P:D . .. z góry dzieki za odpowiedzi

Witam !! ;)) Mam do was wszystkich pytanie,a wiec jak trzeba dawkowac w dni treningowe i dni nie treningowe Mass XXL i Kre Alkalyn 2500 mega caps ? Tak jak jest napisane na opakowaniu czy inaczej ?:P

Koles mowi ze tu jest 170kg i chyba klamie dlatego was sie pytam jaka jest wasza odpowiedz? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d6d11482567467986d8794a8c75d913.jpg

kto z was uzywal inhibitorow aromatazy i jakie efekty w porownianiu z nolwadexem?

Siemanko. Zwracam sie z prosba do tych ktorzy maja "jakies" pojecie o suplach. Prosze was o rozpisanie mi : Xpanda, NitroProGen'u, Gain Bolic'a, Kreatynki mono, dibencozide. Prosze o rozpiske na DT i DN. Dzieki

witam mam do was prosbe abyscie mi podali grafik na mase co mam jesc aby przytyc mam 60kg i moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3400kcal tylko nie wiem jak jesc...prosilbym o grafik od rana do wieczora jesli jest to mozliwe...bede wdzieczny

Witam ! Mam pytanie odnośnie dawkowania test. Prolonagtum.. Lepiej raz na tydzień 200mg? Czy rozbić dawkę po 100mg ? Np. W poniedziałek i czwartek. Podobno nie ma wtedy takich wahań.. Ale chciałbym od Was się dowiedzieć co o tym sądzicie :) Dziękuję za odpowiedź :) pozdrawiam!

Siemanko mam do Was pytanko? Przejadł mi się Troche ryz i zamiast niego zacząłem jeść kasze manna:p O wiele lepiej mi wchodzi i bardzo smakuje co o niej sadzicie jako o zamienniku ryżu>?? dzięki za jakieś opinie z własnego doświadczenia:) pozdro

Jestem początkująca w tych sprawach i dlatego proszę was o pomoc, jaki spalacz byście mi polecili? Mam 28 lat, przy 170 cm 69 kg i zażywam tabletki anty? Czytałam wiele o Scorchu. Czy byłby dla mnie dobry? Proszę o radę.

Witam który trening wykonywaliscie lub wykonujecie i jest dla was lepszy? Jakie wyniki w sile i wadze? Ja robilem Rippetoe przez 4 tygodnie, ale calkiem bez sensu bo zaczalem od malych ciezarow. Niedlugo powinienem sprawdzic maxy i zaczac od nowa.

Mam do Was forumowiczów, abyście polecili jakieś dobre posiłki, które można zabrać ze sobą do szkoły. Nie podawajcie linku do tematu co jeść w szkole / pracy. Chodzi mi bardziej o Wasze osobiste doświadczenia z tym tematem, co polecacie, a czego nie.

witam, dzisiaj chce kupić białko na noc, nie orientuje się na ten czasu jakie są w sprzedazy, kiedys analizowalem, dlatego chce sie Was zapytac z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam

Witam pytanko kieruje do was co na samo pobudzenie?? mam teraz przerwe od odżywek przedtren. także tylko i wylącznie pobudzenie ? Coffeina ? Czy Tauryna ? co dłużej trzyma ? a może co innego ?