WAS

chce zaczac chodzic na capoeire i jestem wogle nierozciagniety prosze was o jakis program cwiczen na rozciaganie zeby umiec szpagat itd. prosze zeby bylo wypisane ile serii i te wszystkie informacje plx z gory dzieki

Zamierzamy zbudować wlasną siłownię, stąd pytanie - gdzie można kupić SOLIDNE ławki i stojaki, najlepiej - sprawdzone przez Was osobiście? Czy ktoś np. używał sprzętu firmy Maximus-Sport? (maximus-sport.com.pl)

Siemka. Jestem tu nowy. Mam 195 wzrostu i 84 wagi. Chciał bym zacząć ćwiczyć. Jak narazie tylko klatkę i biceps. Mam prowizoryczny sprzet. Własnej roboty. Mam zamiar brać kreatynę. Mam do was prośbe zebyscie mi ułożyli trening do tego bo jestem jeszcze zielony. Z góry dzieki

Siemka. Mam do Was pytanie. Mój brat, który ma 14 lat również gra w koszykówkę. Ale chciałby również coś ''porobić'' ciężarkami na biceps. W domu mam akurat 5 kg na biceps. Czy mogę mu dać? Czy będzie to bezpieczne dla jego zdrowia??

Witam wszystkich.Wczoraj postanowiłam robić a6w , ponieważ chciałabym mieć płaski brzuch.Tylko boje się , że nie będzie żadnych efektów.Dzisiaj będzie dopiero drugi dzień kiedy to robię. I mam takie pytanie po jakim czasie będzie jakiś efekt ? jak było u was ? z góry dziękuje ; )

Witam Mam 15 lat od tygodnia cwicze na silce ten makrocykl by plŚ i chcialbym o pomoc w wyborze odzywki,suplementu ja sie na tym nie znam wiec polegam na was. mam 1,70 i 60 km a cel to masa dzieki z góry

mam do was pytanie zpytałem się lekarza co by mi poradziła na naderwanie poradzia mi jakiś w kroplach Rhododendroneel mówi,że znakomicie działa na bóle mięsni ,ścięgien i okostnej i jakiś Kalmia comp to terapia homeopatyczna.co wy o tych lekarstwach sądzicie?

Witam, co sadzicie o tym gainerze? Miał ktos z was cos takiego? Dobry gainer? Nie znam sie za bardzo które białka sa dobre a które nie i tak samo z ww wiec pytam ;] I dieta jest oczywiscie dobra :P

Cześć! Witam wszystkich i proszę o pomoc. Mam 22 lata i zaczynam na nowo trenować. Trenowałem przez 1,5 roku ale miałem teraz roczną przerwę. Proszę was o rozpiske diety z uwzględnieniem faktu , iż pracuję i mam trudności z nabraniem masy. Za wszelkie odpowiedzi z góry Dzięki.

GENERALNIE TAK KTO BIERZE OBECNIE WINKO Z IP ?? CZY WAS TEZ TAK BOLA MIEJSCA PO INIEKCJACH?? TRAGICZNIE ROBIĄ SIE GUZY...ZROBIŁEM STRZAŁA W ŁYDKE...I NI8ESTETY PRZESTAŁEM CHODZIC . JAK ONO NA WASD DZIAŁA

Witam Panowie mam do was takie pytanie jestem w 7 tygodniu cyklu boldek, oma bold 400mg/EW oma 750mg/EW. Plemniki teoretycznie powinny byc martwe jest jakas mozliwosc zaplodnienia na takim cyklu?? wielkie dzieki za mądre odpowiedzi:)

Siema, zwracam się z prośbą do was.Przydała by mi się jakaś dieta a wszystkie które patrze na internecie nie za bardzo mi pasują, ale nie wiem też czy możliwe jest trzymanie diety w moim przypadku.Ponieważ nie lubie mleka,twarogu czy też serka wiejskiego poprostu odrzuca mnie to.

MAm do was pytanie. Co myslicie zeby połączyc winko z Węglami? Wiem ze bylo by znacznie lepiej polaczyc to z propkiem albo innym tesciem ale zalezy mi na waszych zdaniach co o tym Sądzicie. Pozdrawiam!!!

Witam mam do Was takie pytanko czy upłaca mi sie robic trening na mase przy dosyc czestych treningach SW ? Czyli jak np. robie barki progresem na splicie to zamienic progres na stały ciezar x 5 powt ? Pozdro

Witam! Pisze prace MGR na temat stosowania dopingu w sportach siłowych. Proszę was o pomoc- wypełnijcie Ankietę, która znajduję się na stronie www.doping.boost.pl. Jej wypełnienie zajmuje 5 min a jej wyniki opublikuje za jakiś czas na stronie. Pozdrawiam i zapraszam na www.doping.boost.pl

Witam! Chciałbym zapytać jakie "dzisiaj" wg was jest najpewniejsze winko? W dzisiejszych czasach ciężko o pewny sok!

Witam mam dla was 2 filmy ocencie ktory z nim jest lepszy ten?http://pl.youtube.com/watch?v=rMn2a6hpngU czy moze ten?? http://pl.youtube.com/watch?v=0yA5d2_jfpQ&feature=related prosze o szybka odpowiedz!!

Witam! niedawno skończyłem 14 lat, od 3 dni biorę kreatynę i mam do Was pytanie: Czy kreatyna nie przestaję się rosnąc? Czy ma jakieś inne skutki uboczne? Pozdrawiam, Lady.

Witam. Zastanawiam sie ktore z wyzej wymienionych polaczen jest lepsze, ktore bardziej kopie? Jak na was dzialaly te produkty? probowal ktos i tego i tego? Czekam na opinie.

mój wiek to 20 lat waga 53 kg wzrost 180cm mój cel to masa przede wszystkim staż= 0 chodze raz w tygodniu na sale i gram w piłke nożną gram w lidze halowej latem i zimą pisze do was bo wierze że mi pomożecie :)