WAS

Dzisiaj na urodziny dostałem piłkę do koszykówki Nike Cage Grip. Czy ktoś z was posiada taką piłkę? Nadaje się ona do gry na kostce? Mam nią wyłożone podwórko, a głównie tam gram w kosza. Nie uszkodzi się mając kontakt z chropowatym tynkiem?

chcialem sie was poradzic co byscie polecili na drugi miesiac suplementacji. mam ceo i ae2 i do tego 2 opakowanie novedexu. do tego bialko i weglowodany wedlug brakow w diecie. ostatnim suplementem jakim bralem bylo size on w lipcu. Zmieniony przez - tuptus1908 w dniu 2009-10-02 18:14:12

witam wszystkich mam pytanie czy ktoś z was spotkał się może ze stanabolem alchemi w listkach? linki: http://img690.imageshack.us/i/zdjcie2070h.jpg/ http://img199.imageshack.us/i/zdjcie2065.jpg/ Zmieniony przez - user22 w dniu 2011-04-27 08:13:58

Jakie znacie kluby.Prosze oszybką odpowieć w ciągu godziny bo inacej bo mnie musze znać przynakmniej 10 klubów szybko plis.Ps. Z góry dziękuje tym co napiszą bardzo was lubie pozdro.Pss.Mam nadzieje że napiszecie tylko prosze szyyybko. Psss. Lubie ten klub SFD.PL jest spoks. Psss. i jestcze raz plis wyślijcie

cześć :D prosił bym was o ułożenie dla mnie planu treningowego na mase i siłe no i chciał bym wyrzeźbić sobie brzuch bo mam troche odstający :( i co mogę jeść tzn chodzi mi o diete ?? mam lat 15 waga 61 kg i wzrost to 167 a staż to był 2 lata ale potem siłownia została sprzedana i potem 2 lata nie ćwiczyłem

Cześć Mam 26 lat, waga 81 kg ćwiczę od 3 lat i w zasadzie nigdy nie wspomagałem się żadnymi suplami.. podstawą była dieta + aminokwasy swoje złapałem ale przyznam że stanąłem w miejscu.. chce spróbować wziąć może jakieś białko kreatynę tylko każdy poleca co innego... Może zna ktoś z was sprawdzony zestaw

Siemaneczko . Chcialbym , abyscie mi powiedzieli jakie białko serwatkowe polecacie i jaki smak poniewaz ostatnio kupilem bialko firmy QUATTRO PRO o smaku bananowym nie da sie tego pic od razu chce mi sie wymiotować . Wiec napiszcie jakie białka według was sa dobre .

czy beda jakies zawody w czerwcu albo lipcu w polsce wie moze ktos z was TINY

MAM PYTANKO.DZIS NA SILCE GADALEM Z KUMPLEM I POLECIL MI L-KARNITYNE TRECA.I CHCEM SIE WAS ZAPYTAC CZY KTOS BRAL I CZY DAJE OCZEKIWANE EFEKTY(JA OCZEKUJE ZEBY PRZYNAJMNIEJ ZE 3 CM W PASIE SPADLY).NO I CO JESZCZE MOZNA Z SUPLI ZAPODAC HMB CZY JAKIES AMINOKWASY? ***POZDRO600***

Witam jestem nowy i mam do was kilka pytań: 1. Od jakiego wieku i stażu należy brac kreatynę? 2. Czy należy zaczynac od monohudrantu kreatyny czy od czego chcę bo i tak nie ma to różnicy? Dzięki wszystkim którzy udzielili odpowiedzi bez zbędnego spamu

mieszkam w głownie w województwie łódzkim mam 12 lat i nie wiem czy w łodzi mozna ćwiczyc le parkour,poniewaz ogladalam film z tym oto sportem i bardzo mi sie spodobalo jest to troche niebezpieczne ale wydaje sie bardzo fajne?Jeśli ktos z was wie ze mozna tam cwiczyc parkour to napiszcie gdzie.PROSZE O POMOC!!!!!!!!!!!

Siemka jakiś czas temu zacząłem redukcje Fatu xd jestem zadowolony z wyników ale pora zacząć rosnac :D ale kumple z siłowni mi mówią żebym jeszcze bardziej zredukował , ja myślę ze to zły pomysł bo juz jestem mały 170 cm 66 kg wagi . Dla tego chciałem sie Was zapytać co o tym myslicie masa czy redukcja

Cześć wszystkim, Chciałbym się Was zapytać czy ktoś ma doświadczenie w łączeniu tych dwóch składników? Do tej pory brałem samą Yohimbine w dawkach 15mg/doba. Teraz zastanawiam się nad kupnem nowego spalacza, który w składzie ma Higenamine 50mg/doba. Mogę liczyć na pomoc? :)

siema chłopaki chciałem sie dowiedzieć czy jest jakiś sens montowania bramy do pochyłego sufitu?? czy nie bedzie to przeszkadzało w tym ćwiczeniu?? moim zdaniem nie powinno lecz wole zwrócić sie do was... Pozdro!!

Cześć, szukałem i nie mogłem znaleźć dlatego zakładam temat. Czy ktoś z was się orientuje czy przetrzymywanie kreatyny 24h w lodówce 7 stopni może zaszkodzić właściwościom kreatyny? Z góry dzięki za odpowiedź

Witam !! Mam 14 lat gram w piłkę nożną i zwracam się do was z prośbą o dobranie dla mnie odpowiednich witamin. P.S Mam treningi 3 razy w tygodniu. Zmieniony przez - yOY0 w dniu 2010-08-30 22:27:26

Witam Wszystkich :) mam pytanie do was jaki Aminokwas jest lepszy Dymatize Super Amino 4800 - 500kaps BCAA COMPLEX 2200 - 400kaps i dla czego :)

Witam. Mam do was pytanie, czy wy też stosujecie się do standardowej liczby powtórzeń ćwicząc na masę (12-6), czy jakąś inną liczbę powtórzeń? Jeżeli stosujecie inaczej niż standardowo to napiszcie jak. Z góry dzięki. Zmieniony przez - Thermoo w dniu 2011-05-06 22:54:31

Witam który gainer bardziej się opłaca według was ? ACTIVLAB MASS UP 7KG HI TEC WHEY MASS BUILDER 4500g OLIMP GAIN BOLIC 6000 4kg

Witam, mam 15 lat mierze 179 cm wzrostu i warze 75 kg. Mój problem polega na tym że mam dość dużo tkanki tłuszczowej. Ogólnie na grubego nie wyglądam ale chciałbym spalić trochę tłuszczu. Sport uprawiam od 3 do 5 razy w tygodniu więc tryb życia mam aktywny. W diety się zbyt bardzo nie umiem bawić, więc proszę was o pomoc!