WAS

MarcelQ tu u was już takie dżemy robią Hunter_27 O Koło Bełka

39 A was nie boli nic od tego pompowania? Ja już mam oba barki kontuzjowane, jeden z tyłu, drugi z przodu %-) Chyba muszę lepszą rozgrzewkę robić (skończyłam pyerdolenie)

Dziewczyny podziwiam Was, bo szczerze nienawidzę burpees, od razu odechciewa mi się ćwiczyć :P Tak więc szacun ogromny %-)

Bez przegięc, ja Was kurva proszę

Dostałem maila. Sorry panowie że wprowadziłem was w błąd, nieststy (może stety) przystępując do "selekcji" trzeba mieć juz odbyta służbę zasadniczą (dla mojego kumpla wszyscy maja odbytą :) stąd to nieporozumienie). Właśnie kończy sie selekcja (trwa 5 dni). Odbywają się one średnio raz na 4 misiące. W następnym mailu koleś ma mi napisać [...]

Juz was widze jak wyskakujecie z tych samolotow

Poprosze o bana Co prawda nie jestem modem,ale i tak was zbanowałem Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

zapewniam was ze Vithal i jeszcze kilka osob bedzie pogrubionych, tylko cos mateo nie zauwaza tylu tych prosb o to GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Bardzo mi miło ,ze ktos docenił moją pracę.Wszystko zalezy od Was,jesli modzi sie zgadzaja to ja też.

Nie wiem czy zauważyłeś Quazar, ale ja stawiałem pytania. Nie stwierdziłem co będę robić, bo nie jestem fachowcem, dlatego was pytam o rady. Mimo wszystko dzięki za zainteresowanie i wypowiedź.

Lepiej od was wygląda taka jest prawda Nie kazdy dązy do sylwetki kulturysty

Jest w tym temacie. Z tego co mówił - bójcie się, on po was wszystkich przyjdzie prędzej czy później

Babalu to totalny rzeznik! jutro jak bede mial czas znajde dla was ostatnia jego walke, jego przeciwnik stracil z 2litry krwi! umiejetnosci grapplerskie ma na wysmienitym poziomie Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-07-20 04:14:52

Przenoszenie hantelka za glowe zacząłem dopiero teraz nie dawno, czyli nie pół roku a jakieś 11 miesięcy więc nie cały rok. Po zabiegu byłem na rehabilitacji, gdzie ćwiczyłem z fizjo ale po kilku zajęciach stwierdził, że jestem w bardzo dobrej dyspozycji i niebawem będę mógł wracać do gry... lecz już minęło sporo czasu, a próba gry w siatkówkę nie [...]

Jasna sprawa, na orbitreku robię po 60 minut , 10-11km. Pytanie do Was czy robię wszystko dobrze, czy coś jest chyba nie tak, skoro brak efektów?

/Siemka to jeszcze raz ja wiem ze was mecze ale dodalem pare zmian w nogach bicepsie barkach i niewiem co z tricepsem to cwiczenie francuskie lezac jest dla mnie tak ciezkie do wykonania ze szok co moge zatsapic piersze cwiczenie napisalem jest dobre czy nie jak mozecie napiszczie mi jakie dwa ciczenia n to :D ----------------------- dzień 1 (pon) [...]

a i jeszcze jedno :D jak zrobic zeby miesnie klatki piersiowej bardziej rosly w szerz a nie tak jak u baby :D wiecie o co mi chodzi :) Sa na to jakies specjalne cwiczenia/techniki? Nie jeść tyle gainerów i carbo. Specjalnie napisalem Teoretyczny poniewaz stosujac go w tym tygodniu , stwierdzilem ze niestety musze wporwadzic kilka zmian i prosze [...]

Dla kogo runda dla was? bo średnio śledziłem

Są jakieś wieści u was, mam to samo i informacje na ten temat z neta mnie przerażają:(

Dzieki za rady Sogi duchowe dla Was