WAS

Kumpel mi zadzwonil ze wygralem 2237 zl HURAA to jakis piekny sen z ktorego niechce sie obudzic, saib kocham cie:* wogole wszystkich was kocham:*:*:* P.S zobaczcie sobie na onecie jak jeden gosciu napisal że ze wszystkich polakow z ALEXEM mialby szanse tylko Przemek Saleta

co to ma ****a ma byc teraz pisze ze zartowal i na kuponie jest wygrana 223 zlote AAAAAAAA ******lony swiat nienawidze go glupi kutafon a ja chcialem juz nowego kompa kupic a tu takie cos, ciulne se zyly zaraz. ****a mac ale ta wygrana byla do przewidzenia bo przeliczniki nie byly za wysoki nie potrzebnie mu uwierzylem przepraszm takze was drodzy [...]

A ja cisne brokulow ile wlezie. Iza mi kazala Na razie nie jest zle... Dziewczyny z E7, was nie wysyfia po takiej ilosci kurzych cycow? Ja musialam ograniczyc do max. 3x/tydz. W przeciwnym razie... pizza na gebie

uuu^^ aż mi wstyd sie przy was wszystkich pokazywac:) Mam 13 lat ;D staż to pół roku xD i moj wzrost to 169 ;]] prosze nie śmiejcie sie ze mnie:)

Mam wyniki badań, nie sądziłem że będzie tak zle ;/ . Testo 5.9 ng/dl , ( w skali 2,4-8,4 ) prolaktyna 36 ( w skali 4,6-21) e2 66,8 ( w skali 7,6-42) Kortyzol 655 w skali 171-536) . Widać naturalne vitaminki się nie sprawdzają ;/ . Co radzicie panowie żeby jakoś ratować tą sytuację , dodam że jutro ostatnia iniekcja hcg. Czy na kortyzol można [...]

do kolegi wyrzej w ktorym miejscu napisalem ze za***iscie wyglodam ? wkleilem fotki bo wkleilem wiem ze mam fat co ja moge za to genetyka taka i juz no ale ja widze ze was to gorzej boli niz mnie ze mam fat ale olac to wy przeciez macie po 60cm w bicepsach przy bf`ie 5%

Rzecz w tym że jest to apkowane w dużych flakonach po 100ml za ponad 200zł. Twierdzą że wymiata... Mysle że sie na to zdecyduje. Szkoda jednak że nikt z Was tu nie próbował.. DB to niby dobra firma, która niby stawia na jakośc i nie jest zwykłym underem. Nie wiem jednak kąd niektórzy mają taką pewnośc.. Czy cykl na takim czyms powninien wyglądac [...]

Rzecz w tym że jest to apkowane w dużych flakonach po 100ml za ponad 200zł. Twierdzą że wymiata... Mysle że sie na to zdecyduje. Szkoda jednak że nikt z Was tu nie próbował.. DB to niby dobra firma, która niby stawia na jakośc i nie jest zwykłym underem. Nie wiem jednak kąd niektórzy mają taką pewnośc.. Czy cykl na takim czyms powninien wyglądac [...]

Szkoda, ze linia wprowadzona tak pozno ( w sezonie ). Na zawodach sie nie eksperymentuje, na treningach zbyt malo czasu na oswojenie sie z nowym pozywieniem i zbadanie reakcji organizmu. Na FIBO sie nie do Was nie dopchalem, przez co sprawe przegapilem i mam laga w temacie ;) Szczegolnie ciekawi mnie przyswajalnosc produktow na bardzo dlugim [...]

Dzieki za odpowiedz, na FB juz obserwuje ;) Za chwile konczy sie czesc sezonu zwiazana z triathlonem, bedzie okno przygotowan do sezonu maratonskiego i z checia wyprobuje te linie, monotonia obecnych produktow, ktore uzywam juz powoli dobija ;) 8 tygodni to akuratnie czas na oswojenie zoladka i jelit z nowym rodzajem pozywienia. Korzystam z [...]

tak ?? nieno o ilość to no rpoblem :D koleś pozbiera 2 dni i mu załatwie dwa razy tyle Oki ale proszę was o dokładne rozpisanie !!! koleś cche to rozpisać z mietkami !! (i nie gańcie ani mnie ani jego za to .. jego wybór) THX (i pamiętajcie ze koles ma niedowage .. niezażućcie nic takiego ze go rozsadzi

dobre suki sa u was tam za rok jak przytyje jeszcze z 10 kg wjade tam

Jak już pisałem, nie wdaję się w polemikę na temat wad postawy. Napiszę tylko, że jeżeli poprawne wykonanie mierzymy odległością brzucha od podłogi, to mój wykon był perfekcyjny, bo w każdym repsie benclok dotykał podłogi. A wiemy, że nie był, więc nie bardzo czaję o czym ta dyskusja. Dobra, z resztą idę po kółko nagram kilka respów z boku, bo [...]

Permanentnie drążek Was podpuszcza☺

@Ojan, zgadzam się co do słowa. Coś Cie Szajba czarne myśli na tym promie naszły, ciesz się, jedziesz do domu, mi nawet te chmury by nie przeszkadzały. @Kebul, u nas aż tak nie daje, ale większość hasa w samych spodenkach zrobiona na raka %-) @Shadow, kawał chłopa dzięki, ale w porównaniu do was to jak z papieru, realnie oceniając, to jakbym z [...]

Kabo, gdzie mi tam to was. Jutro wedle zaleceń pana Janka, kichając na wszystko, ciągi zrobię.

Dzisiaj mam dla was film instruktażowy ;-) Nowy cykl fansa - jak nie robić %-) W dzisiejszym odcinku zaniedbanie przyjęcia pozycji w Martwym Ciągu. I o ile zejście do sztangi z pałąkiem udało się ustawić o tyle nie napięcie tricepsów... a zresztą kto chce może zobaczyć sam... https://www.youtube.com/watch?v=4rMUsN0_bGI&feature=youtu.be

Kabo, gdzie mi tam to was. no właśnie o tym piszę, naśladujesz coś co działa, ale robisz to po swojemu - obcinasz czas czyli powodujesz, że już niekoniecznie musi działać jak chcesz robić mało to rób kompleksy, hiit czy inne takie protokoły a nei leniwe ajeroby gdzie trzeba nap*****lać w godzinach żeby dało efekt ;-)

Dzisiaj miałem ten sprawdzian i czasu jaki osiągnąłem jestem bardzo dumny - 4:12:03 czyli poprawa 27 sekund! Dodam ,że biegłem z katarem i lekkim bólem gardła i przez ostatni miesiąc zrobiłem 6 treningów biegowych po 25 minut + dużo grałem w piłkę i jeździłem na rowerze. Chyba już załapałem o co chodzi w technice biegania - pierwsze 100 metrów [...]

Dzięki wam za pomoc ,sogi dla was! Będę robił tak jak radzi sprinterek - dłuższe biegi zamiast krótkich interwałów. Wczoraj tak z ciekawości pobiegłem 30m na niezbyt dobrej nawierzchnii i bez stopera w ręku zauważyłem ,że jest poprawa (napewno nie pobiegłem w granicach 5,50-6,00 tylko szybciej) ,więc wniosek jest chyba taki ,że długie biegania [...]