WAS

Dziekuje za wszystkie rady, zdecydowalem się na dołączenie mety przez pierwsze 4 tygodnie, zanim enan zacznie dzialac. Mam do Was ostatnie pytanie. Moim głównym celem jest budowanie w miare suchego mięśnia bez zbędnego zalewania, jakiego przyrost wagi tygodniowo byłby optymalny? (wiem ze to zalezy od diety i wielu innych czynników, mi chodzi o to [...]

73 % jesli dobrze pamietam. jesli chodzi o produkt moge polecic i tyle ;- bo jadlem i bylem zadowolony. a Banan tak jak piszesz smak bez porownania - ale odkad jestem na CKD i prawie zero wegli, ( z bialek tylko wpi i ostatnio od was all the whey )to na kazdy produkt ktory moze miec choc minimalne wahania skladu patrze sceptycznie i nie wazne [...]

Zawsze jestem. Z reszta mam drugie konto z abonem I bez przekleństw mi tu , Zdrowie to porządny dział, niemam moda ale ja tu rządze i wszelkie przejawy agresjy/chamstwa będe zwalczał. Lekarze góra! Religa na Prezydenta!!!!! Lekarz to najlepszy zawód! Dobra ide po Boofiego juz on was załatwi. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-07-31 19:21:28

a tu was mam nie zrobilem go bo musilem pozdawac wazne egzaminy i nie bylo sensu :)

Witam wszystkich! Mam mały problem... Mam nadzieję, że uzyskam od was informacje, których potrzebuję.. Od miesiąca mam w domu siłke ławeczka,gryf prosty i łamany, hantle... i chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej ćwiczyć, żeby uzyskać efekty... Jak narazie to ćwicze 3 x w tygodniu średnio po 2 - 3 godz na wszystkie partie ciała jednego dnia... [...]

Olcia ile osob u was trenuje ogolnie w całym klubie?

Yokoguna, thx za info. Powiedz mi jeszcze jak możesz, jak wyglądają u was treningi? Ludzie, nie tracą na pierwszych zajęciach garści zębów . Ile poswięcacie czasu na ćwiczenia technik, i mniej wiecej po jakim czasie są sparingi i w jakiej formie (semi, light, full - contact?)

To oni tam was w klatkach trzymają Jest jakiś zimowy nabór?

Dzięki panowie za rady , trza będzie celować w Testovis - S.I.T (Włochy) lub Testolic?, bo takie z tego co widzę cieszą się najlepszą opinią , czyli co drugi dzień( aj będzie bolało) po 100mg przez jakies 6-8 tyg a potem clomid ,dzięki jeszcze raz pozdro sogi dla was

Byl tu poruszony temat "dresiarzy" na treningach to jest wlasnie zaskakujace bo moglo by sie zdawac ze na taka kyokushine mogl by przychodzic jakis element ktory chcial by pozniej umiejetnosci wykozystac na ulicy A tu nie u mnie w sekcji nie ma "elementu" to mnie dziwi a jak jest u was??? "Nie ma odpornych na [...]

Witajcie, to znowu ja. Trochę mnie nastraszyliście. Efekt jojo, spalone nie wiadomo co zamiast tłuszczu itp. Moze i trudno spalić 10 kilo w kilka tygodni, to tym bardziej sie cieszę :) Jak już pisałem od mniej wiecej 10 sierpnia się nie odchudzam, jem ile chcę i nie przestrzegam żadnej diety. Wprowadziłem tylko kilka drobnych zmian: -unikam [...]

Smuda nie nauczy zawodników przyjmować piłki. Może im tylko nakreslic rozwiazania taktyczne, ale i tak one spelzna na niczym, kiedy np. Lewandowski nie potrafi przelobować bramkarza. Ja nie rozumiem. 90% bramkarzy kładzie sie zanim zawodnik odda strzal. Nie mozna podciac pilki, tak jak robil to Franek - przeciez to ja jak gram na orlikach to robie [...]

ale że co po 1 lotce już masz mega regenerację itd? Wkręciłeś sobie tą regenerację, przemęczyłeś się i ochota na sex spadła ot tyle. Bo w jeden dzień nie stało by się nic wielkiego. Skoro te badania są sprzed i wtedy prolka była wysoko a wszystko było si, to nie wina prolaktyny. i machnij to: [...]

Ależ każdy się czepia tych nóg. Zrobię i nogi tylko narazie chce bardziej skupić się na "górze".Czyli zestawienie złe? Jak tak to prosze was abyście to trochę przemienili. Dzięki za odpowiedź,ale to jeszcze za mało.

He was looking for the guillotine - szikał gilotyny

No to komus sie po...alo:) Ja tez szukalem jego zdj i wyszlo mi w google to co wkleilem wczesniej. Ale tam jest notka- wycinek z gazety jesli klikniesz na to zdj i pisze w nim ze 'Quinton Jackson, 14, was the older of two brothers found stabbed to death in their home on April 26 2007. Takze to napewno nie to:(

"Bardzo Was proszoe rozpiszcie mi cos ciekaweg bo juz w poniedzialek chcialbym wystartowac z HST. Oczywiscie sogi beda :) " -- ułóz a my ocenimy, przykro mi ale nikt tutaj nienarzeka na nadmiar wolnego czasu- pomysl co cbyło jakbys my tak kazdemu zaczeli układac plany? a poradniku masz podane ćwiczenia przykłądowe. I jeszcze jedna uwaga, [...]

dzieki Panowie za wyczerpujace odpowiedzi :) to moj pierwszy cykl wiec nie zamierzam niczego dorzucac do tescia, w kolejnych cyklach raczej tez nie, sam tesc to juz duzo , a na zadne zawody sie nie wybieram :D nie wykluczam ze w przyszlosci sie do was zwroce z pytaniem co dorzucic do tescia haha . %-) Zmieniony przez - maues w dniu 2021-03-08 [...]

A i oczywiście sogi dla was za pomoc

Myślę, że konkurs przypadnie Wam do gustu. Aby zgłosić się do konkursu nie trzeba będzie wymyślać nie wiadomo czego Regulamin i szersze info o konkursie w poniedziałek, oczywiście w międzyczasie będziemy uchylać nieco rąbka tajemnicy, żeby Was zbyt długo w niepewności nie trzymać