Na

Jestem w 7mym tyg deki i enana i teraz moje pytanie enana ciagnac do 10 czy 12 tyg jezeli chce wskoczyc na wins i prop?Deka leci do 10tego tyg chociaz moge przedluzyc ale nie wiem czy jest sens.

Siemanko. Jestem w 4 tyg prop,wino, chcialem sie dowiedziec czy moglbym teraz przejsc z propa na enan? Jezeli tak to w jakich dawkach enan standardowo czy inaczej. Winko koncze za 3 tyg. I dozucam oxe na 7-8 tyg.

bardzo wyszczuplałam i jestem z tego powodu szczęśliwa ale muj największy problem jest taki ze moja pupa zrobiła sie płaska jak na to zaradzić

Witam dziś kupiłem ochraniacze na zęby podówjny i tam był taki plasticzek , i go wyjełem i wsadziłę mspowrotem to moze mi w czymś przeszkadac ż ego wyciąłem , teraz bęe dopiero go formował.

Wiem ze na forum nie jeden już taki był temat ale zawsze rano mam uczucie mdłości a że chce przytyć bez śniadania będzie ciężko więc jakie produkty polecacie? Chodzi mi o coś co bym mógł jeść mimo tych mdłości, może znacie jakieś takie produkty?

sprzedam Nitrobolon II 1100g BCAA+CITRULINA 600g WAKE UP 750G CARBO 1KG KREATYNA MONO 600G Trec dibecozide forte 100caps Scitec Tryptophan 60 caps Scitec Multi enzyme 100 caps ceny do uzgodnienia gg 4655281

Siema chciałbym się zapytać , jakie pompki w jakim ułożeniu rąk są najlepsze na rozbudowanie klatki piersiowej . I ogolnie jakie cwiczenia np na drażku czy cos . Trenuje bez hantlów , cięzarów

Witam! na co dzień gram w pilke ,siłownię robie bardziej rekreacyjnie.Moja intesywnosc treningow różnego(pilka nozna,silownia,basen) typu będzie intensywna do 7 razy w tyg różne treningi czasem 2 razy dziennie . Oczekuje odpowiedzi z jakie suplementy mam się uzbroic?

Witam Musze doposazyc silownie wiec zbieram sprzetu . Kupie do max 100kg krazkow najlepiej wagi po 20kg 10kg 5kg 2,5kg 2 sztuki hantli i inne rzeczy jak sa w dobrej cenie oprocz ławki bo mam juz wystarczajaco dobra

Witam panowie w tym roku mam krótkie badania w PSP czyli krew i mocz czy ktoś wie jak temat może wyglądać jeśli przebije test enan zaczynając od marca 16tyg 250mg e5d a w czerwcu badania...wg was będzie ok czy może coś wyjść? Ma ktos jakieś doświadczenia?

Siemanko sportowe swiry, pytanie mam. Jestem wrazliwy na androgeny, syfi mnie jak cholera. Teraz pytanie: brac ture ktora podobno ma androgennosc bliska zera czy sarmy? Sarmy niby maja androgennosc 10 ale to badanie tury itp to dawno bylo robione

Na ten temat są nałożone restrykcje. Aby odpowiedzieć musisz: mieć napisanych ponad 100 postów, być zarejestrowanym na forum co najmniej 90 dni https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s1973.html#post-19499823

witam hej ludziska zalozylem ten temat poniewaz jestem ciekaw co jecie i co jest dobre aby przybrac na masie z gory dzieki za odpowiedzi trzymajcie sie nara grzechu -:)

jezeli macie do sprzedania jakies koszulki na ramiaczkach do cwiczen na silowni to dawajcie jakies zdjecia----jestem zainteresowany

Witam WAS wszystkich. Jestem nowym uzytkownikiem forum. W swojm pierwszym poscie chciałbym zapytać o dobry i skuteczny plan na rzeźbe i siłe. Wszelkie skazówki dotyczące treningu sa siłe i mase są mile widziane. Dzięki!!!

Witam ! Otoz dreczy mnie pytanie czy warto kupic : ZMA TM 60 kap, L- Glutamine Powder 200 g oraz Kreatyna Creapure Monohydrate powder 300 g. ???

dlaczego kiedys najlepszy magazym teraz jest kawalkiem gowna? ??? gdzie mozna kupic w polsce a najlepiej trojmeiscei orginalny MUSCLEMAG INETERNATIONAL?? kiedy sbyl w empiku ale juz go nei sprowadzaja?

jestem obecnie na ckd z ww 30g i ladowania co 2 tygodnie bo duzo do zrzucenia :p chcialem zaopatrzyc sie w jakies suple tylko nei wiem co za 200zl jest dobre na ckd, a co nie. czekam na wasze porady :>

chłopaki czemu podczas wyciskania sztangi na skosie w góre dół laweczki czyli siedzenie jest podniesione do góry tak ze tworzy kąt prosty czemu to sie robi pytam bo ja mam ławke bez mozliwosci podniesienia siedzenia do góry czy to zle

Jak w temacie potrzebuje jakiegos dobrego i niedrogiego srodka na wzmocnienie ściegien i stawow!! Z gory THX!