Na

Witam Wczoraj na treningu na siłowni zaczeły mi wychodzić żyły tylko na prawej ręce. Na lewej były ledwo widoczne. I teraz moje pytanie : Jaka jest tego przyczyna i czy udać się z tym do lekarza czy tak ma być? Pozdrawiam

Cześć, podrzucam Wam do oceny moją dietę na okres masówki. O mnie: 182cm / 82kg Wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne: 3100kcal, treningi 3/4 razy w tygodniu. /SFD/Images/2016/1/9/6e735f069bf44fc197682373b0e02538.jpg

Chcę zgubić trochę tłuszczyku (brzuch-wiem że miejscowo się nie da) i pytanie chce wykonywać interwały o 5:30. O 5:00 biorę spalacz tłuszczu i pytanie czy sam spalacz wystarczy czy warto zjeść coś przed treningiem nie chce spalić mięśni które już zdobyłem. Może trochę carbo lub BCAA?

siemka mam pytanie czy jak wale clomid na odblok to moze mi sie po nim pojawic wiecej wlosow na ciele?

http://sport.onet.pl/1148738,wiadomosci.html

Znalazlem cos takiego na necie. Co wy na to? Link: http://www.jintropin.cn/

Witam. Proszę was abyście ułożyli mi plan treningowy na mase. Mam 16 lat, waze tylko 55 kg. Od kilku tygodni robie pompki, cwicze na biceps, triceps, ale mam zamiar chodzic na profesionalną siłownie. Z góry thx

Wiatm chcialbym, zrobic swoj pierwszy cykl.Mysallem o mono z Olimpu co o tym myslicie i co do tego dolozyc.Aha planuje juz 2 cykl z nitro i amino.Rozpiszcie mi wszytsko co jak kiedy i ile.z goruy bartdzo dziekuje i prosze o wyrozumialosc.pzdr

wszystko na ten temat tutaj http://allegro.pl/item376901256_olowki_bilety_euro_2008_gratis_polska_niemcy.html http://allegro.pl/item376902515_olowki_bilety_euro_2008_gratis_polska_chorwacja.html

Cześć.Mam pytanie co do diety, czy przy jej układaniu trzeba ogliczać te wartosci odzywcze, strasznie mnie to irytuje, nie mozna np.zrobić zbioru posiłów najbardziej wartosciowych , pomagajacych w zwiekszeniu siły i masy ? Thx za odp.

Witam Mam pytanie brał ktos juz Controlled Labs Black Hole ??, Pomaga wam cos?;>, Opłaca sie kupic to ???

Witam.Mam gino od około 3 lat.Zakupiłem nolvadex.I mam teraz pytanie.Czy stosować tak jak jest na opakowaniu czy jakoś inaczej? Z góry dzięki.

warzywa na parze

Witam.Potrzebuje dobrej dietki poniewaz mam problem z przybraniem masy miesniowej...i dobrego treningu na mase oraz sile.. od ponad miesiaca cwicze na mase i sile i jak na razie sila w gore masa stoi..prosze o pomoc .. moze jakas odzywka?

Witam ! Wiek: 17 (w sierpniu) Wzrost: 177cm Waga: 65 kg (niestety ;/) Staż na siłowni 6 miesięcy Chciał bym się dowiedzieć jakie odżywki kupić na masę i jak dawkować ,ćwiczę 3 dni w tygodniu. Będzie to mój 2 cykl. Posiadam już carbo.

siemka! Z silownia mam doczynienia juz jakis rok, ale nie mozna tego traktowac jako powazne cwiczenie. To byla raczej taka zabawa... Teraz chce zaczac cwiczyc na powaznie i potrzebuje plan na mase/sile... Czekam na jakies sprawdzone i dobre plany.

Kupie tylko oryginalne gry na konsole playstation 2. Proszę podawać tytuł gry, cenę oraz stan płyty. czekam na oferty,pzdr http://1.bp.blogspot.com/-qmlO7GvoM5Y/TeaHpjeaI-I/AAAAAAAAAHk/i9iikW2UJuE/s1600/playstation2logo.jpg

czy na masie jest sens brać aminokwasy przed i po treningu jak się spożywa Olimp gainerator?? pozdrawiam. w porcji gaineratora L-leucyna 2260 mg L-izoleucyna 1250 mg L-walina 1370 mg L-glutamina 4466 mg

Siemka Potrzebuje skutecznej diety na przyrost mojej masy. Ważę ok 64kg mam 18 lat i 178cm wzrostu. Chciałbym aby ta dieta nie była zbyt droga a zarazem skuteczna.Gdyby ktoś byłby mi skłonny pomóc w ułożeniu jadłospisu będę dozgonnie wdzięczny :)

Witam, przysiad ze sztangą z tyłu powinno się robić do końca (pełny, siąść tak nisko jak mogę) czy tylko do pewnego momentu np. aż kolana dotrą do końca stóp? PS. mój pełny przysiad wygląda tak że dupą prawie dotykam pięt i mam ją na jakieś 5cm nad ziemią