Na

Nagly spadek libido i apetytu na 1 tyg cyklu 1-3 prop 100mg e2d 1-24 susta 250 mg e3d 1-20 Deka 250 mg e4d 10-22 Tren 200 mg e4d 1-5 Meta 40 mg ed Czy susta i Deka mogla spowodowac opoznienie dzialania propa?

Witajcie, bardzo was proszę o ocenę wstępnej diety na masę - mój wzrost 195 cm, waga 74 kg. Jak więc widać zdecydowanie potrzebuję kalorii :) Będę wdzięczny za wszelkie rady i pomoc. /SFD/2019/8/12/de37f867293c4667be28198bb7862eb1.jpg

Witam, mam 24 lata i zaczynaja mi wyrastac wlosy na plecach, szczegolnie w okolicy karku, da sie to jakos zatrzymac??? Odrazu mowie ze sterydow nigdy nie bralem i nie wiem o co chodzi, myslalem ze zarost, owlosienie itp sie rozwija gdzies do 21 roku zycia, a ja mam 24 i co raz wiecej tego owlosienia, o co chodzi?

mam 184 cm wzrostu i 71 kg wagi chciałem przyjąć 10 szczałów sustanolu z Nolvadeksem i clomidem. chciałem dowiedziec sie ile mi przyjdzie i czy warto podzielić to na 2 cykle po 5 i jak to rozpisać

Cze,mam pytanie ,mam cykl na metce i chcialem sie spytac co poradzicie na wątrobe?? ,cos taniego ,w miare dobrego i dostepnego w aptece bez recepty,thnx

chciałbym dostac namiar na program skuteczny na sile i mase. Moze byc niemieckich ciezarowców bym był wdzieczny

Chyba nie jestem jedyną osobą, która ma odruchy wymiotne od oliwy. Jakie macie skuteczne sposoby, żeby jakoś zakamuflować ten smak?

gdzie sie nie udziele to mi przychodza wiadomosci na meila ze ktos odpisal,chcialbym wogole nie dostawac zadnych wiadomosci na maila ze ktos odpowiedzial jak to zrobic??

Witam, czy miał ktoś okazję ćwiczyć na takiej ławeczce, ponieważ zastanawiam się nad zakupem czegoś podobnego: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=612471732&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any. dzięki

Witam ; ) Czytalem, że jeśli ktoś leci na masę to dieta w kcal ma być powyżej normy. OK :) A ja chcę się dowiedzieć czy jeżeli ćwiczylbym jedząc dużo bez żadnej 'specjalnej diety' to efekty mojej pracy na silownin bylyby dużo gorsze?

witam mam zamiar zacząć trening siłowy. Chce kupić suplementy: no muscle pump- activlaba bcaa xplode-olimpu i jakąś odżywkę białkową ewentualnie do tego hmb czy to dobrze dobrane suple proszę o porade

Do master massa 4kg i łowickiego i ostrowii w sumie 3.4kg chce coś co pomoże w treningu. Diete mam uzupelniam powyzszymi suplami szukam czegos do samego treningu, stack moze przed albo po treningowy albo kreatyna albo arginina co mozecie polecic i dlaczego ?

ćwiczę od 7 miesięcy i trzymam dietę ale mam problem ze siłą. ćwicząc i trzymając dietę przybrałem na masie i rzeźbę tez mam ale mam problem ze siłą. co byście zaproponowali na przyrost siły?? a zapomniałem dodać że mam osłabione trochę serce.

Waga:68kg Wzrost: 176cm Typ budowy: ektomorfik Cel: masa Proszę o ocenę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0230f02f2b27474f92e78dc836aec7e6.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1c5350a0e75d4a8fb4a9bf9ecb37c363.png

Witam wszystkich. Strasznie lłem brzuch i trzeba sie za to wziąść. Wymiary w profilu, proszę o korekte diety:) pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8066428a1c8a40ce982197c750a72369.png Zmieniony przez - soft1 w dniu 2013-03-10 19:15:44

www.tv.sfd.pl https://www.facebook.com/SFDpl Pierwsze Międzynarodowe Zawody w Polsce. Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-11-30 11:48:42

Czy jest sens robić interwały na IF? Przeczytałem gdzieś opinie, że robienie interwałów na czczo jest najkrótszą drogą do spalenia sobie mięśni. Chciałbym poznać opinię kogoś kto już może próbował takiej kombinacji.

Np robie najpierw wyciskanie sztangielkami a potem przechodze na wyciskanie sztangi to ręce zaczynają mi drżeć musze mało cięzaru brac bo nie dam rady a to dopiero drugie cwiczenie... dlaczego tak sie dzieje co zrobic zeby zmniejszyc ten stan itp

Od pewnego czasu wyskakuja mi biale krosty na mięśniach lecz nie są to popularne pryszcze lub potowki z tego co sie orientuje mógło by to byc spowodowane zbyt duza ilością bialka w organizmie? Dodam ze jak bylem maly miałem skaze bialkowa

Siemka :) przychodzę z pytankiem, jestem po redukcji właściwie obecnie na utrzymaniu od 2 dni, wpadł dzisiaj cheat meal 1000 kcal ponad utrzymanie - zdrowe posiłki standardowo jak codzień + omlet z przepisu od ekipki wk tam około 1000 kcal miał, negatywnie bardzo to wpłynie czy mozna było? :D pozdro!