Na

Od nowego roku chce zaczac cwiczyc na sile i mam zamiar sobie kupic kre alkalyn z olimpa i mam pytanie czy ten kre alkalyn to dobry wybór w treningu na sile

Co sądzicie o tym żeby wziąć Massacre Olimp'a na drugi cykl?

3 ml ile to gramów

witam mam takie pytanie mam 17 lat 170cm i 76kg od 4 miesiecy jestem na redukcji łykam teraz dymaburn chciał bym wziąść cm3 z treca pomoło by mi to? chciał bym troche wiecej siły i cm w bicepsie z góry dziekuje

+ ZMA, omega 3, cynk, kofeina http://wstaw.org/m/2012/01/18/dieta_2012_01_18.png Zmieniony przez - andreen w dniu 2012-01-18 18:19:02

Hej wszystkim:) mam niedługo zawody a zakupiłem ostatnio 2 saszetki nox pumpa i miałem 2 genialne treningi, stąd też moje pytanie czy jakiś składnik w nim nie zostanie wykryty w teście? Na 100% jest to wersja bez 1.3.

Lubie sobie raz w tygodniu wypic te 8 piwek co Wy na to?

Po treningu można zamiast kuraka z ryżem zjeść go z brązowym pieczywem np Just Fit z biedronki? Chciałbym taki posiłek dodać na stałe. Ma taki skład: vitalia.pl/pamietnik/Behemotkot/1101180/wpis,7947009,Chleb-just-fit-zytni-z-biedronki.html

Czy taki bf wystarczy aby już masowac i nie ulac się jak świnia? 178cm 71kg http://i67.tinypic.com/2lms58x.jpg

Kto jedzie na Mistrzostwa Polski Walk parami do Będzina?Taekwonso oczywiście =)

boli mnie lewy nadgarstek przy cwiczeniu ( wiec zrobiłęm przerwe) zakupiłem kolagen , czy to wystrczy ?? czy moze dokupic glukozamine ??

KTO MI POLECI TRENING NA RZEZBE NA 4 DNI :)) CHCIAŁBYM ROBIĆ W 1 DZIEŃ KLATKE I PLECY , 2- BICEPS TRICEPS , 3 - BARKI BRZUCH 4 - NOGI

Siema Zakupiłem niedawno Xpanda 820g i Kreatyne Mono Olimpa mega caps 1250 300 kapsów. Jak mam to zażywać? Ważę 85kg Cel to masa. 3 dni treningowe w tyg pon,śr.ptk

Zamienię wiatrówkę COLT SPECIAL COMBAT na Baikal Makarov. COLT Special Combat jest prawie nowy, jeszcze na gwarancji, waży około 1 kg, napewno miło spędzisz z nim czas. Kontakt: [email protected]

Witam, jakie brać suple przy tych treningach. Piszcie odrazu bez względu na staż. Najbardziej popularne i efektywne.

Witam mam 16 lat mam 185 cm wzrostu warze 61 kg co mam robić masa mi nie przybywa ćwiczę podstawowe ćwiczenia pompki drążek itp ale nie widzę rezultatów . Pomocy czy ktoś poradzi mi jakąś dietę albo zestaw ćwiczeń !

okulary gwiazd unisex - dla kobiet oraz mężczyzn 350 zł do małej negocjacji

Witam mam 16 lat,warze 60kg,175 wzrostu i szukam jak najtańszej odżywki na szybki przyrost masy.ćwicze na siłce pół roku proszę o konkretne nazwy odżywki

Witam, mam 21 lat, 80 kg wagi, bf 6 miesięcy temu 18% przy 86 kg. Chciałem zapytać czy w mojej diecie jest coś do poprawy: kcal ok 1700, białka 180, węglowodany 115 i tluszcze 80, pije dużo wody

W Bydgoszczy w dniu 2 lutego odbędzie się turniej charytatywny.