Na

Czesc. Mam trena i propa i prosiłbym o dawkowanie. Byłem na mostku i nie ćwiczyłem przez 3-4 tyg (wakacje po 2 latach) ulalem się lekko..dlatego mysle o redukcji, gdy zejdzie fat to lecieć z masa. Wcześniej leciał enan e3d 250 i jakieś dodatki w trakcie. Proszę teraz o dawki trenu i propa :)

Siema. Panowie jak radzicie sobie z sennoscia na insie ? Któreś podejście i nigdy az tak jak teraz mnie nie łamało . W poprzednim cyklu szlo tylko około treningwo teraz daje 3x ed w dt I zdarza mi się jesc " z zamkniętymi oczami " a dawki nie są jakieś przesadnie duze bo 3 x 10j

witam poniedzialki i wtorki nie siłownia jest zamknieta ! mam w domu sztange 25kg i 2 sztngielki 4kg i 7,5kg

Mam za soba 3 cykle kretynowe 2x mono raz jablko, i teraz chce wejsc ze stackami. Co mi polecicie , mam juz kupione cp, co do niego dodać? waham się między hp, nitro 2 , xp, clout? , albo poprostu przedtreningowy shock,?

Nie wiec za co dostalem bana i kiedy .. w kazdym badz razie jest.. nawet zadnego ostrzezenia nie dostalem .. prosze od zniesienie bana z tego działu.

jako, ze to dzial galeria zdjec to pewnie sa tu ludzie, ktorzy bawia sie fotoszopem i innymi moze was to zainteresowac: http://www.fight24.pl/?p=893

Witam! Chciałem prosić Was o radę jak mam się odżywiać, co kupić etc. opis: Wiek: 16 lat Wzrost: 185cm Waga: 56kg Trzy razy w tygodniu trenuję karate, treningi po około 2h. Pozdrawiam, blacki

witam, mam pytanie czy na dobry początek OXYGEN Protein 45% 5000g + L-glutamina 100 tabl. GRATIS będzie dobry? Mam 18 lat, 60kg i 180cm, Chcę zacząć regularnie ćwiczyć i szybko przybrać na masie. pzdr

a no właśnie mniej jedzcie grubasy ! heh nie to był żart ale ćwiczenia chodzenie na fitness siłownie i elegancko ciałko do schrupania jak sie patrzy ;> no także tego no cześć to wszystko ;] ____----------------

jak schudnac w miare szybko i bez powrotu do wczesniejszej wagi,gdie szukac pomocy i jakich lekow uzywac,nie obwwiajac sie o zdriwie,gdzie kupowac dobre produkty w miare tanio i dobrej jakosci,przy czy aby wszystkie produkty miały atesty zdrowia,

Mam chorobę trzewną , 17 lat 160cm wzrostu i wagę 40kg. W tej sytuacji jestem bezradna bo nie wiem jak przytyć przy tej chorobie .Mam jeszcze refluks 5 stopnia nerek co zaniża też moją masę .Proszę o pomoc i dziękuję. DOROTA.

Miałem wypadek w 2001r powodując uszkodzenie stawu skokowego. Ponownie w 2011r. wskutek wypadku uległ ponownemu uszkodzeniu ten sam staw skokowy.Czy należy mi się odszkodowanie i czy będzie potrącony % pierwszej szkody?

mam dużego piega na plecach ktory mi oddlatuje,strasznie mnie boli i piecze do tego mi napuchl duzo,nie wiem co mam robic czy on moze mi sam odpas?bo co ledwie sie juz czyma..Prosze o odpowiec.dziekuje z gory

w okolicach nosa i pod oczami (puliczki). gdy tam nakładam podkład zaczyna się luszczyć skura. gdy jest zima to jeszcze bardiej się łuszczy. a latem już tak nie, ale też występuje. używam różnych toników i żelów ale troche pomagaja

czy ktos moze polecic cwiczenia do robienia w domu na wdowi kark? dziekuje ella 851

Więc tak prosiłbym was o ułożenie bądz doradzenie jakiegoś planu treningowego Wszystko jest tak jak napisałem mam 15 lat 180cm leżać wyciskam 50kg max. mam do dyspozycji ławeczka gryf prosty i gięty sztangielki atlas Prosze o doradzenie z góry dzięki pozdrawiam;]

Witam. Chciałbym zacząć budować brzuszek żeby powstał ładny 6pak. W tym celu kupiłem poręcze do ściany. Wykonuję na nich dwa ćwiczenia unoszenia prostych nóg oraz przyciąganie nóg do klatki. Ile serii i powtórzeń zrobić aby trening dał efekty?

Witam Mam zapytanie,wlasnie skonczylem cykl na cm3 i co polecacie na podtrzymanie??? Obecnie biorę BCAA SFD,Beta Alanina SFD i białko jako dodatek do diety.

Witam Chciałbym kupić trochę obciążenia, jakiś gryf i ławkę. możliwy odbiór: Katowice Kraków Tarnów i coś na trasie między tymi miastami... Proszę o kontakt na priv albo gg: 845265

Witajcie, chcę dzisiaj pójść do sklepu zrobić większe zakupy na dietę redukcyjną. Jak możecie to piszcie co najlepiej kupić (zrobię sobie listę zakupów) z góry dziękuję za odpowiedzi :)