Na

Witam. Mam proste pytanie jaki metanabol aktualnie polecacie? Wiem, że majątek nie kosztuje, ale czy trafiły wam się jakieś podróby? Na sprawdzenie wiadomo badania badaniami, ale szkoda wywalać hajsu na coś co może być lipne + szkoda czasu. Pozdrawiam

Cześć, mam drążek powieszony na ścianie ,ale nie jest na tyle wysoko zamocowany aby swobodnie na nim powisiec (odprężenie kręgosłupa) muszę mieć nogi podwinięte tak do połowy, czy przez to napina mi się kręgosłup i czynność zwisania przestaje spełniać swoją funkcję ?

Witam mam pytanie co brac na osłone watroby podczas brania mety ? W jakich dawkach ? porach dnia? 7i czy przed czy po jedzieniu ?

Czy ktos moze ma rozpiske jakie partie ciala cwiczy sie jakim uchwytem? (chodzi mi o nachwyt, podchwyt oraz szerszy i wezszy uchwyt)

Witam Co byscie polecali na pamiec chodzi mi o takie preparaty na koncentracje Bo robice C+E i chcialem sie was zaptyac a czy to ze ktos jest na cyklu ma cos wspolnego ze stresem za kolkiem??

Zmieniony przez - novy35 w dniu 2010-09-24 18:24:17

Mam do Was forumowiczów, abyście polecili jakieś dobre posiłki, które można zabrać ze sobą do szkoły. Nie podawajcie linku do tematu co jeść w szkole / pracy. Chodzi mi bardziej o Wasze osobiste doświadczenia z tym tematem, co polecacie, a czego nie.

Witam pokazuje wam moja diete na mase do oceny,mam 18 lat i cukrzyce mialem spora przerwe a kiedys cwiczylem rok, mam 168cm i waze 62 kg daje wam link do mojej diety nie umiem tu wstawic zdjecia ciagle zbyt duzy rozmiar pliku :/ http://speedy.sh/3uRZu/jedzenie.bmp

Spraw, by trening „cardio” pracował dla Ciebie! Autor: Knife a art zapewne mocno namiesza w temacie..... http://potreningu.pl/artykuly/1791/spraw-by-trening-cardio-pracowal-dla-ciebie

Witam Zazywam aktualnie Flexita 20g w 250 ml wody codziennie rano, a od nastepnego tygodnia, bede zażywał beta bolica również w proszku tez niby na czczo, pytanie brzmi jak to połaczyć, najpierw flexit za chwile beta bolic czy odwrotnie czy może flexita wrzucić o innej porze...?

Proszę o sprawdzenie i korektę Waga 65kg Wzrost 181cm Budowa Ektomorfik /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1e2f6ef76584e79884593a5800d39ef.jpg Zmieniony przez - swintis w dniu 2014-08-08 12:56:33

Jak zacząć z testosteronem ? Witam, Na siłownie uczęszczam 4 lata (bez przerwy) mój trening 4razy w tygodniu. Chciałbym zacząć brać testosteron. Czy możecie powiedzieć jak to wygląda ? Chodzi mi tutaj konkretnie jaki produkt kupić. Jak go zażywać. Pozdrawiam

Jezeli dostarcze tyle z pozywieniem to odzywka jest zbedna?

jakie są najlepsze odżywki na ptzybranie masy. jestem początkujacy wiec pytam bardziej doksztalconych w tym zakresie. waże 70 kg 182 cm mam juz diete 2382,1k 143,2B 355,3W 36,4T czy dożucić do tego jakies suplementy??

Jakie to sa duze a jakie małe partie miesni? czy mozna w treningu na mase robic ten sam miesien 2 x w tyg jakie miesnie najleiej ze soba łcyuc przewidujac ze cwicze je 2x w tyg

Trenuję bieganie ok. 10-12 x w tygodniu. Jakie odżywki przyjmować, aby osiągać jak najlepsze wyniki w bieganiu?

Zapraszam http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=41665669

chodzi mi o to czy rozpisać sobię dietę na jeden dzień i jechać z tymi posiłkami cały tygdzień czy na każdy dzień tygodnia co innego, wiem że trzeba urozmaicać co jakiś czas ale napewno łatwiej jest przyrządzać codziennie to samo

cześć, kreatynę powinno się jeść na czczo 30 przed posiłkiem, tylko że nie mam czasu rano i czy mogę się na chwilę obudzić wszamać kreatyne i iść spać na te 30 min. a potem coś zjeść?

http://www.allegro.pl/item115146093_nike_lbj_lebron_james_lionhead_g_unit_z_usa_xl.html