Na

NitroBolon II powder + AAKG MegaHardcore + Creatine Mega Caps co sądzicie o takim zestawieniu na 4 cykl??

Czy są jakieś zastrzyki na trądzik???? Niewiem co am robić mam całą twzrz wysypaną wyglądam strasznie POMOCY POMOCY niewiem co mam robić

Wszystkie partie miesni mam dobrze rozwiniete barki,plecy,super sa zbudowane -cholera mam problem z klatka piersiowa -nie wchodzi mi tak dobrze,robie ciezkie treningi ale z malym efektem. wczym jest problem?

j/w znajomy ma tokarke wiec jak ktos jest zainteresowany to mozna wytoczyc-wszystko bedzie nowe odbior najlepiej osobisty bo wysylac 100 kg raczej drogo wyniesie cena to 3 zl/kg pisac gg 23332383

Waga 80kg Wzrost 184 Wiek 16lat Cel Masa 3x siłka w tygodniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f41e72a8e05d49c2b163d0b6ba10e9c8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d48aeb3068904ad3abe8790f1821e1f2.JPG

Witam chciał bym rozłożyć trening na 5 dni. Jak narazie chodze 3 razy w tyg od miesiaca ale chce go rozlozyć na 5 dni i robic wiecej cwiczen robie tak klata biceps, plecy triceps , barki nogi. a na kazdym teningu brzuch

Witam to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość. Potrzebuje diety ma masę. Moja waga: 62 kg Wzrost: 180cm Wiek: 17 Ćwiczę trzy razy w tygodniu wszystkie partie ciała.

wiek 21 wzrost 175 waga 71/72 bf 16% 2xFBW 3xSW cel: 80kg suplementacja kreatyna 5g/d Proszę o ocenę /SFD/2017/8/24/a934faafd23043b5b1a5fa099d884e82.jpg

1. Czy można jeść dwa posiłki w ciągu dnia na słodko np drugie śniadanie i kolację? 2. Na kolację owsiankę z odżywką białkową, orzechami/masłem orzechowym i owocami o małej zawartości węglowodanów jak truskawki/maliny? :-)

Jak w temacie od 15 lipca lecę jelfa prolongatum enanthan 1ml 100mg co drugi dzień i hcg było w 8 tygodniu i zastanawiam się czy nie przejść na cyprionat 250 co 3,5 dnia a resztę jelfy zostawić na mostek można tak?

Trenuje box od jakiegoś czasu jestem laikiem ale ambicję są a to najważnijsze. Może ktoś ma jakiś filmik albo zna ćwiczenia na siłę skrętną biodra tłów.

Za jakis czas bede robił mase co polecicie mi na cykl masowy: do wyboru CP, Kre-alkalyn, lub coś innego w podobnej cenie. Z góry dzieki

cześc moj staż treningowy 3 lata dieta jest od okolo 2 lat chiałbym o jakis sęsowny cykl tylko zbardzo niemoge sie zdecydowac na czym z góry thx

witam jaki ph radzicie na pierwszy raz m-drol, czy h-drol? czy sa potrzebne do tego jakies oslony,odbloki itp. Nie bralem nigdy zadnego dopingu. moj staz -7 lat waga- 100kg dieta -staram sie.

Witam.Mam 31 lat i chcę kupić taniego i skutecznego suplementu na rzeźbę i czy przy chorobie przełyku(refluks żółądkowo-przełykowy) i niedoczynności tarczycy jest możliwość stosowanie taniego suplementu.Proszę o pomoc

Witam. Zamierzam kupić Olimp - Creatine Xplode i mam do was dwa pytania czy ta kreatyna skuteczna jest i ile trzeba jej kupić (ile gram).

Witam, Jakie możecie polecić mi odżywki na przybranie masy mięśniowej? Wiem, że oprócz odżywek jest potrzebna dobra dieta. Ale w chwili obecnej poszukuję odżywek.

Witam, jakie polecacie sprawdzone przez was odżywki, które pomogą przyśpieszyć rozbudowę mięśni brzucha ? (Mam 17 lat ; Wzrost 176cm ; 76kg) z góry dzięki za pomoc.

Witam,czy da się ustawić na fitatu dni nietreningowe ? Czyli ze np. Ustawiam ze w środę i sobotę kcal które mogę zjesc to 2800 a reszta dni to 3300? Nigdzie nie widzę takiej opcji i nigdzie nie ma o tym w internecie

Od nieedawna zaczalem cwiczyc,Mam pytanie czy mozna juz od samrgo poczatku uzupelnic diete jakimis odzywkami,czy lepiej narazie starac sie dostarczyc organizmowi wszystkie skladniki z pozywienia??