SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 510820

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55043
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 1846 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 16821
Miało być pain to jest pain Gratulacje, nie masz konkurencji!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 22066 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627774
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Madzia, Jawor, Marta, Hesia, Paatik dzięki

Wolałabym jednak żeby pain był tylko na biegu, ewentualnie rozumiem zakwasy po. Ale palec boli tak, że musiałam prochy przeciwbólowe łyknąć i efekt taki, że nadal boli ale znośnie. Obawiam się, że ciężko będzie spać w nocy. Miejsce gdzie paznokieć jest oderwany od skóry zaczyna robić się fioletowe.


Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-04-24 21:17:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 1846 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 16821
Idź z tym do lekarza, bo może musisz jeszcze jakiś antybiotyk na to wziąć. Zwłaszcza jak jesteś zmęczona po biegu i na pewno masz obniżoną chwilowo odporność. Nie wiem, czy można bez recepty maść z antybiotykiem dostać, ale dobrze by było, żeby ktoś to obejrzał. Wiem, że jesteś twarda babka, ale trzeba czasami trochę na siebie pochuchać ;)


Zmieniony przez - Hesia w dniu 2022-04-24 21:58:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Gratulacje Viki. Jestes cholernie charakterna.

Z palcem nie jest najgorzej. U nas na meczu kolega dzisiaj urwał paliczek małego palca i niestety nie udało się go przyszyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 22066 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627774
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888
Czołgu dzięki
Urwany palec? Ale jak? Ostro tam u was...

Hesia, Paatik cały problem polega na tym, że boli pod paznokciem więc ciężko się tam dostać albo posmarować. On się oderwał do połowy i wygiął w drugą stronę, jak zobaczyłam (i zrobiło mi się słabo ) to go szybko odgiełam z powrotem, żeby wyglądało normalnie. Byłam po biegu u ratowników medycznych, ale poza Octaniseptem nic nie zrobili i nie zalecili.

Także lewa ręka chwilowo niesprawna, bolą pozrywane odciski i palec którego zgiąć nie mogę bo wtedy jeszcze bardziej czuję paznokieć.
Siniaki też zaczynają wychodzić ale tragedii nie ma, bywało gorzej

Poza tym ręce nawet nie bolą bardzo, większych zakwasów nie ma. Łydka przestała boleć Za to tyłek i dwójki masakra, ale czego się spodziewać jak się wychodzi na szczyt góry po stoku narciarskim pod wyciągiem i to dwa razy.
Swoją drogą wszyscy narzekają że to podejście było ciężkie i bieg ciężki a dla mnie gorsze przeszkody, bo nie było sił na drugim kółku żeby robić to co umiem. Biegowo luz.







Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-04-25 06:43:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1813 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73559
Viki ogromne gratulacje ! Jesteś harda babka.
Z tym paznokciem to najlepiej do podologa albo chociaż go truche wymocz w riwanolu.
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3381 Napisanych postów 4388 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108548
Masci nie ma co nakladac, ale wlasnie wymoczyc w octanisepcie albo riwanolu to tak, nalozyc opqtrunek tak by zabezpieczyc przed odginaniem i zabrudzeniem, ale zeby palec mogl oddychac mimo opatrunku, czyli nic ‘foliowego’, ale jak bedzie puchl i robil sie stan zapalny to idz do lekarza, bo moze trzeba oczyscic, zerwac paznokiec, szybciej sie ladnie zagoi.

No ten oderwany paliczek tam wspomniany wyzej to niezly hard core, dobrze Viki ze palec masz caly, hehe.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typ sylwetki - gruszka? Hashimoto, IBS

Następny temat

Plan treningowy upper lower

WHEY premium