SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Viki - OCR, Trail Running, Hyrox

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 508376

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73510
Viki nie wiem gdzie Ty masz ten wielki tyłek i uda, akurat tutaj mam takie wymiary jak Ty a mam tylko 164 cm i nogi raczej chude :)

A pakiet można przepisać?
Czy za późno?

Jak pogoda ma być kiepska a Ty nie czujesz się za dobrze to może odpuść? Ile czasu spedziłabys na trasie?

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
Nadinka bardziej mi chodziło o proporcje, góra nie pasuje do dołu

Pakietu nie można przepisać, to jedyny znany mi bieg na którym nie można odsprzedać pakietu. Jak nie pobiegnę to przepadnie.
Ciężko przewidzieć ile zajmie mi trasa, jeśli przeszkody pójdą bez problemu to 1-1,5h, ale wystarczy że jakaś przeszkoda zatrzyma na dłużej i może być nawet 3h. Próba, odpoczynek, czekanie na swoją kolej, znowu próba i tak w kółko. To są najgorsze momenty kiedy najłatwiej o wychłodzenie, człowiek stoi praktycznie bez ruchu.
Zresztą na trasie mogę być maks 2,5h bo po biegu muszę jechać po Młodego i zdążyć na jego start.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020297
To lepiej się zepnij na przeszkodach w przeciwnym razie nie zdążysz po syna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627611
Młody też ma startować w tych błotach i wodach???
Oboje sie poprzeziębiacie.
Sorki - ale ktoś tutaj musi myśleć kategoriami ogólnie pojętego zdrowia, a nie tylko WIECEJ i WIECEJ. Sami niezniszczalni w tym dziale:)



Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-09-17 10:25:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
Zawsze mogę oddać opaskę i lecieć na zasadach open. W deszczu niektóre przeszkody potrafią być bardzo ciężkie. W kwietniu ściankę skośną pokonała tylko jedna zawodniczka, a startowało chyba z 50. W 2018 mokrej skośnej nie zrobiła żadna dziewczyna.
Runmageddon jest akurat biegiem który dąży raczej w kierunku imprezy survivalowej, nie liczy się rywalizacja elity. Od samego początku ich celem są zwykli ludzie, pracownicy korpo, którzy będą mieli satysfakcję że ukończyli bieg, dotarli do mety i przeżyli piekło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
Paatik
Młody też ma startować w tych błotach i wodach???
Oboje sie poprzeziębiacie.
Sorki - ale ktoś tutaj musi myśleć kategoriami ogólnie pojętego zdrowia, a nie tylko WIECEJ i WIECEJ. Sami niezniszczalni w tym dziale:)




Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-09-17 10:25:15


Tak, Młody też startuje ale trasa krótka, pewnie zajmie maks 10 minut Nie wiem czy mają na trasie wodę. Biorąc pod uwagę że od wielu godzin leje bez przerw to błota nie zabraknie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73510
To chyba bym pobiegła, opaskę oddasz i dobiegniesz.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020297
To najlepsze rozwiązanie, biegniesz bez spiny. Jak się uda, to super, jak nie to trudno.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
Najwyżej tak zrobię. Póki co nie przestało padać nawet na chwilę...

Jeszcze nawiązując do dyskusji u Damina o sprzęcie Na ten półmaraton górski który biegnę za tydzień sprzęt obowiązkowy to folia NRC (min. 140x200), naładowany telefon, kubek lub bidon, i w związku z pandemią maseczka do zakrywania twarzy. Za brak każdego elementu dodatkowe 10 min. kary, brak trzech to już +30 minut.
Dla przykładu na Chudym Wawrzyńcu oprócz tego co wyżej musi byc bidon lub bukłak o pojemności min. 1 litr, dowód lub paszport, mapa z trasą biegu. Telefon musi działać przez cały pobyt na trasie biegu, zaleca się powerbank.
Dla UTM na dystansie 64 i 105 lista jest jeszcze dłuższa, na 170 i 240km trzeba zabrac jeszcze więcej sprzętu, m.in dwie czołówki i dwa komplety zapasowych baterii (ale to mnie akurat nie dotyczy jeszcze... ).
Wyposażanie obowiązkowe – UTM 105 i UTM 64
1) dowód osobisty;
2) folia NRC, co najmniej 140 x 200 cm;
3) latarka czołówka;
4) kubek osobisty;
5) minimum litrowy bukłak lub bidon / bidony;
6) bandaż elastyczny, opatrunek jałowy;
7) naładowany telefon;
8) kurtka przeciwdeszczowa;
9) numer startowy dostarczony przez Organizatora;
10) worek na śmieci dostarczony przez Organizatora;
11) plecak biegowy lub kamizelka;
12) czapka lub chusta;
13) track (plik gpx) wgrany w dowolne urządzenie pozwalające śledzić trasę

Czyli trzeba mieć zegarek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020297
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typ sylwetki - gruszka? Hashimoto, IBS

Następny temat

Plan treningowy upper lower

WHEY premium