prawa

wyniki ,jak pisalem w sobote.... troche podpowiem,bo jeszcze nie wyczuliście podstepnych zadan prof Attili...(wszedzie jest podstep-jak to niemcy :) ) cwiczac biceps sztangielkami robimy tylko prawa reke? :-?:-?

Wyciskanie na skosie - nie wiem czy mi się wydaje czy lewa ręka jest wyżej niż prawa?

[...] niektóre ćwiczenie mi się lepiej robiło (np. zamiana wyciskania ze skosem ujemnym na pompki z elewacją), plus kilka ćwiczeń których nie robiłem ;-) Dzień lipny - trening co prawa dobrze poszedł, ale potem lipa... Miski nie udało mi się utrzymać na stałym poziomie... Wogóle mam ostatnio problem z pakowaniem żarcia w siebie. Wogóle nie mam apetytu [...]

[...] wciągnąć w ciagu 2h %-) BTW. Co do wagi to ja sie wczoraj ważyłem i było 73,5kg dzisiaj waga pokazała 72kg. Wczoraj leniwy dzień, nic praktycznie nie robiłem. wszystko to, to może być kwestia ilości żarcia w przewodzie pokarmowym, ilości płynów itp itd. Jeśli nie miałeś zapotrzebowania na minusie to nie miało prawa tyle masy w dół polecieć:-)

Dzień 15 Chleb pszenny 490g Ser żółty 100g Mortadela 100g Jajka 4 Twaróg chudy 100g Fistaszki 20g BTW 120/65/300 2269kcal Jeśli chodzi o trening, to zauważyłem dzisiaj, że mój lewy biceps jest dużo słabszy od prawego, robiąc uginanie rąk ze sztangielkami, prawą ręką robię powtórzenia 13kg a lewą 11kg. Co mam zrobić w takim przypadku?? Powinienem [...]

I teraz którym?? 11kg (wtedy prawa łapa słabo się pompuje), czy 13kg i lewą mniej powtórzeń?

Xzaar też lądował na pięcie, że go stawy bolały? ;-) Obserwuję buty, jakbym wyjął te sprzed trzech lat, a te co mam teraz to właściwie na pięcie nie ląduję, chociaż na pewno nie jest to tak wzorowo jak widzieliśmy na zdjęciu u Pirlo, zdarza się oczywiście, szczególnie na zbiegach muszę to kontrolować, myślę o tym w czasie biegu i koryguję [...]

[...] był na własną rękę odstawiać dożywotnich leków, itd itd. Jeśli po 3,5 roku słuchania serca jestem w miejscu w którym jestem i to miejsce naprawdę mnie zadowala nikt nie ma prawa wp*****lać się w to z butami i wytykać mi moje błędy - bo błędy to ja skończyłem popełniać 26 sierpnia 2013r, a cała reszta jak kogoś boli lub uwiera, wali mnie to, [...]

Dzisiaj kolejny DNT, cokolwiek o przyczynach takiego stanu rzeczy, od 5 dni - ostatni open water borykam się z bólem lewego ramienia, coś jakby zerwane, naciągnięte ścięgno bicepsu. Nic nie przechodzi, jutro rano mam rehabilitanta. Teoretycznie mógłbym jeździć rowerem, ale w pozycji na lemondce boli tak samo, kraulem płynąć nie mogę bo boli i się [...]

Było tak że drzwi od samochodu po tym jak wsiadłem zamykałem prawą ręką, lewą się nie dało, do rehabilitanta chodziłem, robił zarówno fale uderzeniową jak i puszczał jakieś prądy, coś pomogło, ale nadal jest lipa, chyba przyzwyczaiłem się już do tego bólu, wiem, że to nie dobrze, śpię na prawej stronie bo na lewej boli, ciągnie się to już długo, [...]

Szajba, a to nie wyjdzie tak, że zamiast wzmacniać dysproporcje będę je wyrównywał? (prawa i lewa ręka z takim samym ciężarem więc jedna strona chcąc nie chcąc powinna nadganiać drugą)? A z taśmą ciekawy patent tylko co do tego ma małżonka :-D?

tak, tak przecież wszyscy wiemy, że Polska to drugi Singapur pod względem przestrzegania prawa, egzekucji wyroków etc. zapomniałem, że w Polsce jest doskonałe

Co za czlowiek... wiesz, wymiar sprawiedliwosci ma problemy z egzekwowaniem prawa wobec przestepcow-ale moim skromnym zdaniem-nadrabia to sobie z nawiązką wobec np osob, ktore w samoobronie uszkodzą agresora, kobiet, które zastrzelą złodzieja kradnącego transformator () osób, które zabiją wdzierającego im sie do domu młodocianego degenerata itd [...]

[...] Stage I. 4. Olimp wprowadził CreaFusion, potem Knockout, w międzyczasie aktwna była marka Biogenix (CP, Crevolution) .. Jednak stricte nie była to ta sama firma (teraz już jest pod egidą Nutrifarm).. 5. Twórcą oraz firmą mająca prawa do znaku Mega Caps (Capsules) jest firma Olimp Labs, teraz zapewne przejęła je Nutrifarm wesołych... pzdr.

[...] bardziej stymulować synteze No2, co prowadzi do zaopatrywania mięśni w tlen i ułatwia gromadzenie białek 4. Olimp wprowadził pierwszy staki kreatynowe jak Creafusion później Kcnockout, między czasie był Biogenix z m.in Cp i Crevolution 5. Twórcą oraz firmą mająca prawa do znaku Mega Caps (Capsules) jest firma Olimp Labs tudzież Sport-Atut :D

[...] mamy się bać terrorystów i na przykład przestać organizować gale, bo rudzielec coś tam powiedział? To po co w ogóle wpuszczamy ciapaków skoro oni nie respektują naszego prawa i wielce musimy uważać, żeby ich nie urazić? Nie widzicie tej subtelnej różnicy, że postawa Conora to marketing a muzlim pokazał dzicz w obronie religii? Motywy mają [...]

[...] mamy się bać terrorystów i na przykład przestać organizować gale, bo rudzielec coś tam powiedział? To po co w ogóle wpuszczamy ciapaków skoro oni nie respektują naszego prawa i wielce musimy uważać, żeby ich nie urazić? Nie widzicie tej subtelnej różnicy, że postawa Conora to marketing a muzlim pokazał dzicz w obronie religii? Motywy mają [...]

[...] planach pojedynek bokserski z Floydem Mayweatherem, a nawet walkę z byłym mistrzem wagi półśredniej i średniej Georgesem St-Pierre. Jednak żadna z tych walk nie będzie miała prawa się urzeczywistnić, dopóki 10 grudnia Komisja Sportowa Stanu Nevada (NSAC) nie wyda wyroku dla Nurmagomedova za bójkę między nim i jego teamem, a teamem McGregora po [...]

[...] starsza i znacznie czesciej spotykana... jesli jednak masz dostep do AK-74 to i do SWD nie powinienes miec problemow wiekszych jak cos to zkoluj mi tez jednego jak znajdziesz cos takiego pisz na majla* *Oczywiscie w obu postach mowa o kolekcjonerskich okazach z ucietym zamkiem :P wiec nie namawiamy niekogo do lamania prawa Bo to zła kobieta była

yhh.. gsp po kazdej walce z lodem i w garniaku z obitym ryjem na konfie ^^ śmieszna konfa. dana zrobilismy walek i nie macie prawa tego negować white taki ostry agresor ... cóż trzeba bronić swojego biznesiku na hendricksa musiało postawić mnóstwo ludzi, to i mnóstwo ludzi nie będzie zadowolonych na działaia ófc ciekawe jak ufc będzie wyglądać [...]