jak się pisze

[...] takie: 1. to mieszanie, w jednej lotce polecene zeby uniknac kaszlu. Czesto slyszalem, ze ludzie sa juz niby jedna noga na tamtym swiecie bo sie dusza 88-O ale jakos pogotowie nie znajduje kosow z lotka w dupie. W kazdym razie to rozcienczenie ma w teorii zapobiec szybkiemu przedostaniu sie wiekszej ilosci kwasu do pluc. Mnie przy [...]

Już jest dobrze %-) Trening dobry, nie było spadku mocy. Pomogła mocna kawa. A do tego kompletnie zapomniałem o nawodnieniu. Nie wiem jak to się stało ale przez ten tydzień od kiedy zacząłem ŻO nie czułem pragnienia. A więc jeszcze raz WODA WODA WODA Dzięki za link, dowiedziałem się przynajmniej dlaczego tak okrutnie yebalo mi z ryja, bo teraz [...]

TomQ-MAG no tak masz rację dokładnie tak jest jak napisałeś. Dlatego nie można patrzeć ogólnie , tylko na każdą osobę trochę inaczej bo wszystko ma znaczenie z jakiej formy się zaczyna czy wcześniej się już ćwiczyło ile się ma lat itp itd Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2023-12-26 15:16:09 Tylko piszę po też kolejny to nie są dodatkowe [...]

tylko semenia(czy jak to sie tam pisze) urodzila sie taka, ze ma niby oba narzady placiowe, czy jakos tak, cos jak obojnak, a kroczalewski mial siusiaka i wszystko jak mezczyzna, przechoil operacje i zabiegi, wiec on jest przerobiony a ona tak ma 'naturalnie'

tylko semenia(czy jak to sie tam pisze) urodzila sie taka, ze ma niby oba narzady placiowe, czy jakos tak, cos jak obojnak, a kroczalewski mial siusiaka i wszystko jak mezczyzna, przechoil operacje i zabiegi, wiec on jest przerobiony a ona tak ma 'naturalnie' Co nie zmienia faktu, że obydwaj nie są kobietami.

Tak jak pisze Lord - każda branża, każdy sektor sportu i rozrywki jest coraz bardziej ukierunkowany na tzw. tolerancję. Często dzieje się to kosztem sensu takiej dyscypliny, tak jak w tym przypadku. Wykorzenia się to co leżało u podstaw, co stanowiło o wyjątkowości kulturystyki. Zestawmy sylwetkę tego człowieka z np. Nubretem. Takie porównanie [...]

[...] Gdy pochodze troche wiecej to bol jednak zaczyna przeszkadzac i zaczynam mocno utykac. Czasami jest tez po prostu taki czas kiedy sama z siebie zaczyna bolec bardziej, jak wlasnie w chwili gdy to pisze, bo bol przeszkadza mi w spaniu. Jednak rozwazam w najblizszym czasie juz powrot do pracy i nie ukrywam, ze jestem w ogromnym szoku, ile [...]

wydaje mi się że 2cm w łapie i +5kg to powinno być. Tak jak pisze przdmówca wszystko zależy od Twojego stażu. Cykl 100-200-200-200-200-100mg - czyli 5 amp to "ogólnie zalecany" cykl początkowy. Piszę "ogólnie zalecany" ponieważ jeśli ktoś chce zacząć przygodnę z koksikami to właśnie taką dawkę się poleca. ( niektórzy proponują [...]

[...] z pożywienia dostarczam około 120 więc nieuzupełniam go w 100%. Tłuscz to 86 gr na kg, dostarczam około 70 czasami całośc, węglowodany 230 dostarczam czasem całość a tak jak dziś tylko 88. Wyłączyłem z diety całkowicie słodycze, a także tłuszcze typu parówki itp. Jadam Oliwki, orzechy itd Cwiczę na orbitreku codziennie bądz co drugi dzien, do [...]

[...] przez moderatora i wielu ludzi w komentarzach pisze ze jedzie nim . Rozumiem że nie można patrzeć na innych ale co nie tak z nim ?? Podobnym planem tyle że wersja a i b trenowalem będąc na redukcji. Nigdy nie wyglądałem jak pro czy b.dobrze ale formę zrobiłem niezła ( mogę dac foty ) . A jak już komentujesz to co jest nie tak z tym planem ?

Zgadzam się, ja nogi ćwiczę, ale nie tak intensywnie jak górę (nie znaczy to, że je olewam, po prostu one sobie rosną powoli i jest ok). Sakmajdik pisze o swoim problemie z kolanami i mi się nasunęła taka myśl... W zasadzie pytanie: Co jeśli ktoś nie może ćwiczyć nóg przez kntuzje kolan/bioder/jeszcze czegoś innego??? Załóżmy, że jest osoba, która [...]

[...] sporcie, który jest uprawiany na kuli ziemskiej... Jeżeli wiesz lepiej popraw tego co napisał, źle przed Tobą, a nie od razu wyrzuty, że ktoś się na czym nie zna, albo jak Tora napisałeś "piszesz takie farmazony ze az oczy bola od czytania tego!!". Widzisz błąd popraw go, a nie wywyższaj się swoją wiedzą. Każdy pisze tutaj to co [...]

[...] i nie kolidowal, dublowal poprzedniego. W cyklu masowym masz: Cykl adoptujacy do masowo-silowego treningu Cykl extremalnej masy Cykl extremalnych specjalizacji Cykl masy jakosciowej Cykl rozladowujacy Potym nastepuje zazwyczaj cykl silowo-redukcyjny + gestosciowy. Porzadny cykl 2*tydzien, da ci zwierzeca sile i mase jak dobrze go zrobisz, [...]

dzieki za obie odpowiedzi ... zdaje mi sie ze jest tak jak pisze kradam ,, bo znam kilka osob ktore mialy pogipsowane nogi czy rece i zawsze mieli jakis lek przeciwzakrzepowy chodzi mi natomist o to czy jest to tylko dobra wola lekarza jezeli przypisze on te leki czy jest to tez jego obowiazkiem ?? z tego co pisze boofi to obowiazkiem to nie [...]

ja nie narzekam na nic - niestety to akurat nie jest mój słaby punkt ani kompleks. tak jak ma ich wielu którzy ćwiczą cokolwiek czemu piszesz coś o Suplementach Peak'a i Hi Tec'a ? Ja tutaj pisze prywatnie. To twój argument, czy jak wytłumacz ? i czy jego sylwetka jak startuje kiedy jest podcięty przy mega masie jest brzydka ? Czy przemawia za [...]

ja tez pisze prywatnie, to jest forum, a na forum sie dyskutuje, nie napisalem ze ma z****ana genetyke czy wyglad jak jest podciety, tylko ze jest niski, ma gino bo ma i co? jak typ ma 160cm wzrostu i ja napisze ze jest niski to twoim rozumowaniem nie jest i mam zrobic taka sama sylwetke jak on, bo napisalem ze jest niski?? ogarnij sie i [...]

[...] Miałem ochotę zrobić sposób rambo ale zostaną blizny Ja robiłem też tak. Naciskałem skórę aby zatrzymać krew, wycinałem dziadostwo i smarowałem Verumalem- piekło jak cholera ale zatrzymywało krew i nawet pozbyłem się 2 ale zostało jeszcze z 20 Poszedł bym na laser ale troch dużo by to mnie kosztowało przy takiej ilości tego...... A co [...]

Max - masz swietnego lekarza jezeli wmawia Ci, ze ACL sie zrosnie. Jezeli samo by sie zrastalo rekonstrukcje ACL nie byly by tak popularne. Sam widzisz na tym forum jak czesto zdarza sie ktos kto mial lub czeka na rekonstrukcje. Watpie czy na tym forum udziela sie chociaz 10 % ACL-owcow z Polski. Niektorzy nie zdaja sobie sprawy jak to wazna [...]

balamut. W sumie brałem pijawki 3 razy. Od paru miesięcy totalny spokój. Tryskam sprzętem ile chce, nawet 2-3 razy dziennie co kiedyś było niemożliwe. Tak czy inaczej, tak jak pisałem wyżej przeczytałem tysiące wpisów na stronach amerykańskich i wniosek jest taki, że pieczenie końcówki penisa to albo faktycznie zapalenie prostaty lub mocne [...]

Tylko widzisz jestes kolejna osoba z zapaleniem ale bez bakterii jak wiekszosc co tutaj pisze... z tego co czytalem paleczka ropy blekitnej jest mega ciezka do wyplenienia i odporna na wiekszosc antybiotykow zreszta powiedzial mi to otwarcie urolog i padlo tez zdanie "JAK uda sie Pana wyleczyc..". Ale co do Twojego posta dlaczego sikac na siedzaco [...]