Prośba o poradę, co można poprawić lub zmienić dla lepszych efektów

czesto jets tak, ze zawodnicy robia np off po sezonie startowycm, schodza z towaru, diete trzyamja na pol gwizdka, przez co sylwetka robi sie podlata fatem, miekka i traca na obwodach. Pozniej wchodza na towar, plinuja michy, nawet na bilansie dodatnim i jest mega transformacja wtedy :) jednak trzeba wizac pod uwage to, ze maja mega doswiadczenie plus biora srodki modyfikujace prace metaboplizmu, gdzie faktycznie np. takie HGH pomaga w ykonaniu rekompozycji. Naturale jedynie w poczatkowych etapach przygody z treningami.

zawodowców to już w ogóle nie ma co porównywać jak oni biorą wszystko co się da...

tommy3d

TomQ-MAG no tak masz rację dokładnie tak jest jak napisałeś. Dlatego nie można patrzeć ogólnie , tylko na każdą osobę trochę inaczej bo wszystko ma znaczenie z jakiej formy się zaczyna czy wcześniej się już ćwiczyło ile się ma lat itp itd



Zmieniony przez - tommy3d w dniu 2023-12-26 15:16:09

Tylko piszę po też kolejny to nie są dodatkowe kilogramy czystej masy mięśniowej tylko wystąpię efekt nabicie wody glikogenu itp.

artul1986 obserwuj mój dziennik to zobaczysz ile wody będzie za pół roku o ile dotrwam do tego czasu w takim reżimie