jak się pisze

jak po cesrace leżałm to dostawałam lekko strawną - głównie kasza manna na wodzie suchy chleb i coś co przypominało bladą wędline drobiową i gotowany kurczak z ryżem ale niesamowite było to jak po 3 dniach zostałam przeniesiona do sali "normalnej" dostałam już zwykłą standardową diete szpitalną - kuźwa cięcie w 3 doby mi sie zagoiło nie? i jeszcze [...]

jak po cesrace leżałm to dostawałam lekko strawną - głównie kasza manna na wodzie suchy chleb i coś co przypominało bladą wędline drobiową i gotowany kurczak z ryżem ale niesamowite było to jak po 3 dniach zostałam przeniesiona do sali "normalnej" dostałam już zwykłą standardową diete szpitalną - kuźwa cięcie w 3 doby mi sie zagoiło nie? i jeszcze [...]

[...] w innych pewnie był by dużo słabszy, zresztą na Wikipedii te jego wyniki chyba nie są proporcjonalne zauważ ze książki o których piszę to treningi bez sprzętu, więc niby jak ci panowie mogli by osiągnąć tyle co Łuka, jak dla mnie oni tez są wiarygodni nie widzisz ze to są zupełnie inne ruchy niż podciąganie połówkowe? Co z tego że gościu na [...]

[...] w innych pewnie był by dużo słabszy, zresztą na Wikipedii te jego wyniki chyba nie są proporcjonalne zauważ ze książki o których piszę to treningi bez sprzętu, więc niby jak ci panowie mogli by osiągnąć tyle co Łuka, jak dla mnie oni tez są wiarygodni co dla Ciebie znaczy wyniki proporcjonalne? Masz jakieś tabele proporcjonalności? [...]

ale zauważ ze pan Łuka jest już tak wyćwiczony ze on mógłby zaczynać naukę ćwiczenia z 50 kg obciążeniem i mu to by nie zaszkodziło jak każdy, zaczynał z "ludzkiego" poziomu. Do swoich wyników dochodził pracą o odpowiednimi treningami. ruch jest tak jak byś robił pompki na stojąco o drzwi tylko trzymasz futrynę tak jak byś się podciągał, jest to [...]

ale nie dla zasady. Dla zasady to sobie można do kościoła chodzić jak cała rodzina chodzi, a nie twierdzić że coś jest zle jak się nie ma ku temu porządnych argumentów. Dla zasady to można jeść nie zdrowo, jak cała rodzina nie ma diety lepiej odradzić dla zdrowia hola,hola sam przeciez napisałeś: ale żauważ że niektórzy ludzie którzy ćwiczą na [...]

[...] wiec o nich mowie. Mam prawo. Nie chcesz, to nie czytaj. Poza tym nie chodzi mi o to, zeby sie przeliczac co do centymetra, ale zeby uswiadomic bardzo wielu ludziom jak bardzo sa w bledzie sadzac, ze skakanie w gore 120 cm i wiecej to pestka. Wyssane z palca, niczym nie podparte dane z jakis stronek internetowych ludzie biora za pewnik, [...]

jak popuri pisze, jak by tak zależało mi na odnowieniu glikogenu to bym sie na węglach prostych skupił :)

[...] z dieta i treningami w inna strone, np zeby dociac to co masz. Jezeli nie zamierzasz sie z tego utrzymywac to masz jeszcze czas. Poczekaj, az hormony sie uloza, tak jak Kamil pisze te minimum 2 lata. Chodzi o to, ze teraz organizm "oblicza" ile jakich hormonow ma produkowac, a jezeli dolozysz syntetyki to wliczy je w bilans i potem gdy [...]

[...] ograniczone. Nie będę się już więcej rozpisywać, przyjdą moderatorki, to pewnie więcej ci napiszą, bo one się na tym lepiej znają a ja tu dopiero poczatkujaca. No i tak jak vacerrosa napisała, przejrzyj linki w Regulaminie, jest tam sporo dobrych informacji. I pamiętaj, że dziewczyn z insulinoopornością jest cała masa, tak samo jak tych, [...]

****master!!! po 1 , pisze żeby łapał mase a jak byś czytał uważnie to byś wiedział że napisałem -jak go wogóle interesuje???? hmm po 2 o nogi pytam się z ciekawości , jak było napisane !!!!!!! czytaj gościu co się pisze!!! po 3 uważasz się za za***.stego to już przesada!!! specjalista i od razu za***isty <hehehhe> po4 nie wp*****laj się do [...]

micz ja tez lece na minimum ale efekty w porownaniu do pro100 zadne. zwyczajnie jak nie ma gena to gra nie warta swieczki.na malych czy na duzych dawkach szalu nie bedzie a zdrowie oberwie. niebawem cos wrzuce ze szczytu mojej marnej masy jak sie wstydu pozbede%-) bedzie wiadomo o czym pisze.

To **** ze pisze dlatego mowie ze sie ***nal w cenie pewnie kurva Dlatego niech ktos sprawdzi to czy jak sie zalicytuje to bedzie musial sprzedac za tą cene co jest na "kup teraz"

tak, ciągne z główke tu jest to dokładniej opisane: http://www.erekcja.org/Rozci%C4%85ganie-penisa-t69.html w wadach pisze że pogorsza erekcje jednak biore witaminke V i wszystko jest jak nalezy nawet na imprezach(jak sie masturbujemy ze znajomymi w kółku) po calej kresce bez problemu staje, jedynie co na cisnienie trzeba uwazac polecam %-)

Ja powiem tak: ja sie nie znam na tym ale powiem co i jak u mnie sie dzieje....stalo mi sie to jeszcze przed wakacjami, myslalem ze przejdzie ze to tylko taka ******lka ale jednak nie bo boli mnie do tej pory, jednak nie tak mocno jak wczesniej.Zapewne jest tak dzieki temu, ze wybralem sie do ortopedy(zwykli chirurdzy olewali i kazali smorawac i [...]

bo Caps Lock MI sie włancza albo naciskam Shift i go nie puszczam jak szybko pisze Albo jak to "u Was" to tak chciałem zaznaczyć że Was z takim uszanowaniem Rozumicie coś nie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-06 13:14:47

[...] internetowe, i tak było też w tym wypadku, zablokowana strona, dziś patrze i oo - odblokowali, więc póki moge to pisze. Tutaj linki do aktualnych zdjęć, nie bardzo wiem jak je wrzucić aby były odrazu widoczne : http://img397.imageshack.us/img397/4661/fotzp1.jpg http://img297.imageshack.us/img297/2908/fot1aj4.jpg [...]

yaker , zgadzam się z tobą , ale zauważ że w innym poście pisze że rok ćwiczeń ma za sobą , więc sam widzisz jaki on doświadczony jest , te głópoty co pisze jeszcze bardziej , nie wiem jak ciebie , ale mnie przekonują do tego że powinien zacząć od 1 a pożadnie , technike i czucie szlifować , ale nie chcąc popadać w skrajności i przesade poleciłem [...]

też mnie mocno kusi i na 97% się piszę. głupie pytanie: jak sobie pi razy oko oszacować ciężar wstępny, żeby nie zacząć za wysoko? Śmiało dawaj :-D. Ja się tez nad tym zastanawiałem i doszedłem do wniosku ze zacznę od 5 kg ;-),bo jakby liczyć 10 treningów + 5kg na każdym to wychodzi 50 kg na 10 treningu x 300 przysiadów %-). Wydaje mi sie to [...]

[...] ukrywam, że bardzo intrygujące, jest to co czasem pisze Obli, o plemionach chudzielców jedzących ok 4000kcal dziennie nie ILE ale CO zjadasz ma większe znaczenie -wiem, ze jak się postaram, to mogę pewne elementy w diecie sprowadzić do jeszcze zdrowszych i mniej przetworzonych (szczególnie mleko, jajka, twaróg) Zmieniony przez - skeni w dniu [...]