jak się pisze

Fajnie bo dojrze to ochydnie smakuje to jeszcze 30 gram glukozy z woda to sie mozna porzygac. Mam maly problemik prozaiczny jeszcze mam brac tego 9 gram porcja ale nie wiem jak odmierzyc ta porcje mam lyzeczke do tego na ktorej pisze 2,5 ml i 5 ml jedna lyzka to 9 gram ? I jeszcze jedno jak to laczyc z animal Mstackiem ktorego mam brac 40 minut [...]

zrob sobie pare dni przerwy powinno przejsc nie zmuszaj sie do treningow bo takie treningi nic nie daja jak nie masz ochoty ps.mam popsuta klawiature i pisze klawiaura ekranowa tragedia Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Boksiu jak klikniesz w mój avantar to tam pisze na samym dole a ja mam zmiar sie starać na bolda bo chce mieć dużej abonament. A skoro jestem abonentem to bęe dużo słał wartościowych wypowiedzi i może kiedyśsie nim stane a wysyłał teraz dużo dużo więcej w rok myśle stać sie boldem NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 SFD FIGHT CLUB

Generalnie pieczywo nie jest najlepszym zródłem ww można się go całkowicie z jadłospisu pozbyć. /SFD/2017/4/10/783a6ec33c7f45b48fe60f416895dc4d.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-04-10 20:10:11 Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-04-10 20:16:56 napisałam że można, nie że trzeba. :-) Jak człowiekowi nie smakuje, może nie jeśc [...]

Za wczesnie na silownie dla Ciebie zacznij byc aktywnym fizycznie uprawiaj jakis sport czy nawet jak pisze _IvErSoN_ sport walki na silownie za wczesnie ale co do odzywiania to odzywiaj sie dalej zdrowo i duzo ale wiesz nie za duzo;].

No to będe sie brał za diete. Zna ktoś może stronke gdzie pisze ile co ma kalori, białka etc?? Jak obliczyć zapotrzebowanie na kalorie? Może kalkulatorem ze stronki olimpa??

Witaj. Tomasz pisze tutaj 100% prawdy. Wszystko zalezy od celu takiego treningu. Jak ma byc on funkcjonalny, to faktycznie WL nie jest potrzebne pilkarzowi do tego, aby lepiej gral w pilke. To logicvzne i po prostu zazwyczaj wykonuje sie te cwiczenia, co beda mialy przelozenie na wysilek na boisku. Jednak wszystko zalezy od tego, czy chcesz [...]

[...] pytanko mam juz zakupiona kreatyne pisze wszystko co tu widze na opakowaniu : OLIMP sport nutrition micronized CREATINE mega caps 1250 creatine monohydrate - 1250mg/cap. to znaczy ze jak mi sie to skonczy (mam jeden blister tylko 24 capsy) moge kupic inna kreatyne byle to byl monohydrat? Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-01-23 22:28:58

[...] opinii dużo osób pisze, że AAKG pobudza i dobrze idzie im siła po tym. Najlepsze opinie zbiera AAKG Treca w porównaniu do OLIMPowskiego. Jak z tym jest, opłaca się to kupić jako wspomagacz siły i jakiej firmy??? Czy może poprostu lepszym wspomagaczem siły będzie poprostu stara, dobra keatyna??? Liczę na opinię osób, które miały doczynienia z [...]

ja sie dziwie dla huntera bo dla takich jak ty to on tlumaczyl setki razy i ja mu sie nie dziwie ze ci nie pisze dosyc duzo... daj z siebie wszytsko na suplach dopiero sie bierz za specyfiki... lepiej ci po prostu pozniej wejda saa... rozumiesz,.,.,,,,

[...] wyciagu dolnego wioslowanie tric francuz za glowy jednoracz sciagnie linek 2. zwiększałem póki coś szło teraz stoję w miejscu 3. ogólnie nie jest źle z masą nawet tyje, ale jak ja jem, sniadanie ale zjem albo nie w szkole 2 kanapki dom obiad silownia jakas tam przekaska i duza kolacja ... i już wiemy dlaczedgo tyje. 4. zaaleznie , lubie [...]

[...] dyskusje?OCZYWISCIE,ZĘ NIE.Mam nadzieje,ze nie dotrzymasz słowa,i nic juz do mnie nie bedziesz pisał.Reczna to ogólnie sport niszowy.W Polsce też jest zainteresowanie jak są mistrrzostwa świata,europy i pod warunkiem,że Polska gra.Przepytaj tych kibiców czy chociaz wiedzą kto jest mistrzem Polski?A to że jest to sport niszowy to widac [...]

[...] 2 pisze że głos zaliczony po 3 normalnych ludzi bardziej motywują słowa niż sogi po 4 odpisałem Ci u mnie w temacie co o tym sądze po 5 może przestaniemy chłopakowi spamowac? po 6 i tak nie chce mi sie grzebac w profilu, ale jak Ci nie wszedł i nnaprawde lubisz je kolekcjonowac, to juz**** jutro odswieze i Ci dam. Choć dla mnie to smiechu warte.

Podaj namiary na priv. zaraz przeleję 100zł,tylko nie zapomnij kretka,bcaa,5x próbka i baton :) No 200zł chcę a typ mi pisze 70zł z kw już Uśmiałem się jak nigdy hah

tak jak pisze Biernol DT: 3-5g KA na porcje - 2 porcje dzienni w dnt: jedna pocja styka idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - [...]

Tyy.. lajtowo.. po prostu lubie jak ktoś jest pewien tego co pisze.. generalnie nie ma co polemizować jeżeli rozmowa nie dotyczy SAA bo to tak jak debata nad tym czy lepsze jest zielone jabłko czy czerwone %) Napisałeś, że białko soi zmniejsza poziom estrogenu.. nie wnikam już w dowody na to bo jest to możliwe.. potem napisałeś, że dzięki temu [...]

Tez mi sie tak wydaje, Trec ma 100Kap a w kazdej 615mg czystego cla, a Olimp 90Kap i 600mg cla. Na opakowaniu (trec) pisze ze brac 3x dziennie 1/2 kap. Jak bym brał 3x2 to mi starczy gdzies na 16 dni tylko , a na 2 pudła nie mam kasy. Mysle zeby brac 4x1 (albo 2x2?) to starczy na 25 dni, co wy na to ??

a i jeszcze jedno Darku jak to jest z ryżym ? mam zjeść załuzmy 100 g ,na opakowaniu pisze że w 100g jest 80 ww, ale waże to przed czy po ugotowaniu ? bo ze 100g po ugotowaniu zrobi się 300g albo i więcej. jak to jest Darku ? Z góry dzięki

Nie można doradzać osobą poniżej 18 roku życia co do sterydów bo grozi za to ban , od tego po za tym jest dział doping . Ale jak tam założysz temat to cię tak zjadą że ci się wszystkiego odechce . Układ hormonalny jeszcze się u ciebie nie ukształtował a już go rozstrajasz . Po za tym pisze się clomid a nie klomid i wyniki masz z dupy biorąc pod [...]

[...] podobny produkt gdzie znowu pojawia się to koncentrat 4:1 cokolwiek to oznacza: http://nowfoods.sklep.pl/acerola-170-gram-p-159.html No i właśnie juz teraz trochę nie wiem jak to z tą wit. C jest.Tam piszę że w dawce 3,6g jest tylko 180mg wit.C to czym jest reszta...? Nie ogarniam tego. Ps.Patrzcie co jeszcze znalazłem na angielskiej stronie: [...]