Wątki na sfd. Znalazłem też ciekawy temat na hcg. Wiekdzosc pisze bij co 2 dzień po 2500 jednostek co 4-5 tygodni. Okazuje się że wszystko powyżej 1000 j. Idzie na marne Obejrzyj film „hcg - ile i jak długo” w YouTube https://youtu.be/AjZaNPwGRhc Zmieniony przez - AbuM w dniu 2019-07-26 16:59:28
"ja tez niewiem ale niewiem tez jak mozna sie wypowiadac pozytywnie po obejrzeniu tych samych filmikow w necie" Nie pisze że KM to za***i.... system walki bo nie miałem z nim styczności. Natomiast napisałem że musi w nim coś być skoro wprowadzono go jednostek specjalnych itp. Skoro masz wyrobioną opinie o KM to dobrze. Ja mam wyrobioną [...]
Chwilowy nie gniewam się Mój staż jest bardzo mały i ciągle staram się poszerzać inf. na temat kulturystyki, głównie odżywiania więc jak masz uwagi to pisz bo dyskusja rozwija. Szczególnie gdy moja wiedza w szczególności wywodzi się z tego forum. Odnośnie obliczeń, różne kalkulatory różne wyniki dają. Mi chodzi o to, że często osoby chcące [...]
nie za czesto zdaza mi sie zgadzac z moim przedmowca ale tym razem ma racje. bylem czlonkiem zarzadu klubu i z bliska obserwowalem jak to wsz. wyglada. i mozna tak jak pisze kanji prowadzic klub. tylko trzeba chciec i byc pasjonatem. mi przeszlo poszukiwanie sponsorow, lazenie do wydzialu sportu, orgaznizowanie itd.itp. z prostej przyczyny - [...]
Taa, teoretycy nastoletni I ich tematy. Nie patrz tylko co ale I kto pisze dany topic. Mass - jak ktos jest zaawansowany to tym bardziej NIE wybierze splita 1x partia. A dlaczego tak duzo ludzi trenuje splitem? Z tego samego powodu swietnie sie sprzedaje suplementy, z ktorych 90% nie ma ZADNEGO dzialania na czlowieka... Zmieniony przez - _Knife_ [...]
U mnie te spadki są nieregularne, czasem poleci 1 cm na tydzień, a czasem przez 2 tygodnie nic, podobnie jest z wagą. Ważne żeby w dłuższym okresie, powiedzmy miesiąca był jakiś progres. Od samej diety i treningu mi już raczej nie leci, spadki się pojawiają po różnych kombinacjach, np zmianach w makro, cięciach kcal, zmianach w treningu, cheat [...]
[...] estro mocno zbiles, dalbym jeszcze jesli masz HCG 5000 iu rozbite na 2 iniekcje bez zadnego IA i pozniej clom + nolva po 1 tbl ed Co do estro to moim zdaniem im niżej ( jak zaczynamy sermy) tym lepiej. Sam stosowałem ten schemat by estro bymieściło się w normach,ale androlog pokazał mi dlaczego lepiej zaczynać z jak najniższym estro: 3-4 dni [...]
P.sierp - dzieki za odpowiedz ! Jeszcze w sumie drobne sprawy ale chce wiedziec : - czas miedzy tabletkami mety to do 6 godz- zgadza sie ? - heparegen brac przed posilkiem (tak jak pisze na ulotce) i od razu po posilku badz w trakcie meta - zgadza sie ? Potrzebuje tylko tych informacji i zaczynam cykl.
[...] piszczeli - obicie, doświadczenie. A nie zapytałeś się o drugą stronę - przecież kopiąc lowkicka, czasem nie uda Ci się go zablokować, i dostaniesz. Więc co po tym, jak oberwiesz w udo potężnego lowa? Chyba kicha - uda nie utwardzisz, zostaje więc samo obicie, przywyczajenie do bólu, i jeszcze raz obicie. (*Piszę to po turnieju, gdzie [...]
gralem kiedys w noge i nawet nie porownuje tego sportu z boksem bo boks to jest dla mnie jak sztuka a noga jak zabawa pilkarzy dobrych XXX i jeszcze wiecej i mozna sie sprzeczac ktory lepszy wiadomo ten ktory ma wiekszy talent i poswieca temu wiecej bedzie lepszy w boksie jest tak samo ale tutaj liczy sie cos wiecej i nie chce mi sie tego walkowac [...]
Prezentacja poglądów w taki sposób jak to zrobiłeś powyżej pozostawia wiele do życzenia i w kwestii logiki i w kwestii kultury i w kontekście regulaminu forum. Pewne informacje na temat podstaw odżywiania są ogólnodostepne, wielokrotnie powielane i promowane na forum. Zakładanie tematów, czy formułowanie wypowiedzi które olewają przyjęte tu [...]
[...] kontratak. Spokój wewnętrzny wyrobiony przez lata, pozbawienie się paralizujacego strachu przed walką i umiejętnośc zmuszenia przeciwnka do takiego stylu walki jaki ty preferujesz dały wygrana... "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego [...]
Hmm, zastanawiałem się wpierw chwilę, czy aby na pewno chodzi tutaj tylko o dół klatki, szkoda, ze nie widać"pełniejszej"sylwetki. Co do poprzedniego postu-jak mniemam to pomyłka i chodziło o to, ze dipsy są liderem jeżeli chodzi o DÓŁ, a nie górę klatki. Bo i w gruncie rzeczy tak właśnie jest. Jeżeli ćwiczysz splitempartia raz w [...]
[...] materii stanela, twoj organizm przelaczyl sie na tryb awaryjny i oszczedza kalorie dlatego pomimo ze jasz malo nie chudniesz. Ratunkiem tu beda cwiczenia fizyczne, aeroby jak i cwiczenia z obciazeniem. Nie obawiaj sie ze przez podnoszenie ciezarkow zamienisz sie w "miesniaka", bo jezeli do cwiczen dolozysz diete to nie przypakujesz [...]
ale today sie nie pisze przez dwa u Dwa oo oznacza ze to jest 'u' po polsku... tez zawsze mam z tego zwale,bo kojarzy mi sie to z systemem 'nastolatkowskim' typu "kofam, pifko" itd no ale niektorzy tak pisza i sa zieloni wiec nie pyskuj <lol> kazdy pisze jak mu sie podoba
U mnie na spodzie kreatyny pisze tak 05.02.wymazane i pod tym jeszce pisze 1.001.02 i nie wiem co to oznacza ( jak mi sie uda to dam zdjecie jak wyglada moja kreatyna)
[...] TO SOBIE I DAJ DO PRZECZYTANIA CHŁOPAKOWI Wez to wszystko a nie dosc, ze bedziesz duzy to jeszcze slawny! Do televizji Cie zaprosza! Cos mi sie widzi, ze takie programy jak "rozmowy w toku" zawsze znajda "wode na swoj mlyn"... Sluchaj FRUGO: 1) najpierw zacznij cwiczyc - powod - bez treningu nie urosniesz 2) jednoczesnie [...]
[...] który układa się w poruszający pokłady wyobraźnii zmysłowy kształt pod Twoim ubraniem:) Wybacz, jestem tylko facetem i zauważam na początku to co typowo kobiece:) Sylwetka jak dla mnie full-wypas. Zawsze jestem zwolennikiem tego, by nie tylko mężczyźni próbowali swoich sił na siłowni. Jak widać na załączonym obrazku i kobieta może wyglądać jak [...]
Sorki, że tak późno ale w końcu piszę - próbki otrzymałem no i wypada się podzielić swoimi uwagami, które jak widzę będą zasadniczo różne od całej reszty testerów. ORZECH WŁOSKI Smak: Tutaj może być 10, bo smak ciekawy. Rozpuszczalność: Ogólnie jest OK Dodatkowe uwagi :Dosyć ciekawy smak, a jako, że była to akurat druga z próbowanych próbek miło [...]
Wy wypisujecie mi w tysiącach jakieś IU ;D ale to pewnie dlatego ze mieszkam w UK i na opakowaniu mam napisane ze 1 tabletka ma dawkę 12.5 UG = 500 IU nie wiem pisze tez ze brać jedna na dzień ale jak czytam wasze komentarze ze min z 3-4 dziennie :P wiec domyślam się ze takie dawkowanie jak pisze na opakowaniu jest dla dzieci