SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rece

Czy chodziło Ci o: "ręce"?

  • COMBAT KALAKI ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zastanówcie się odrobinę. Skoro coś jest ogólnie dostępne w sklepach z bronią - bez zezwolenia znaczy się jest. Skoro jest bez zezwolnia wobec tego nie jest to przedmiot zabroniony a skoro przedmiot jest niezabroniony to nasza demokratyczna policja państowa, bo ten wątek poruszyliście jak mniemam, nic do Was mieć nie będzie. A czy zdążysz ją [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-26 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT KALAKI ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja trenuję Combat Kalaki od 7 lat i wypowiem się na temat tego systemu krutko: Za***iście skuteczny. Cały czas mylicie to z pałkami. Mormalny trening przebiega, że głwnie jedziemy ręce nogi itd. Combat Kalaki składa się z aikido, aikijitsu, teakwondo, jujitsu, Doce Pares, kick boxingu i wielu innych technik. Tak naprawde tego kija jest niewiele. A [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i waski chwyt. Młotki 10 10 10 ( to zalezy jaki masz biceps.. młotki wydłuzają biceps , jeżeli chcesz mieć ladnie widoczna golke wypukla w gore , robiąc biceps uginaj rece troszke wiecej niż do polowy Triceps wyciskanie francuskie w lezeniu 12 10 8 8 wyciskanie sztangi lezac waskim uchwytem 12 10 8 Uginanie reki w w łokciu z hantla za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2009-06-12 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche nowych fotek , olbrzymy na masie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem nie wglebiam sie w to gowno dostalem na gadu i mnie wstrzasnelo jak mozna byc takim d****em , zreszta greg jest podobny tylko ze jego rece sa bardziej miesnio-podobne . wogole takie nadmuchane balony wygladaja conajmniej niesmacznie ;)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cze mam 16 lat nigdy nie chodziłem na siłownie do której też nie mam dostepu.W domu mam tylko 2 hantle 5 kg i drążek.Waże 74 kg i mam 181 cm.Jeżeli mozecie podajcie kilka ćwiczeń by wzmocnć sobie ręce oraz wyrobić brzuch :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2003-07-09 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wszystko wynika z nastawienia się na walkę na ulicy, bez rękawic, używając jedynie dłoni, bo jak ktoś Ciebie zaatakuje to nie powiesz mu, poczekaj tylko owijki i rękawice wyciągnę z torby, bo bez tego nie potrafisz uderzać. Rękawice zostały wprowadzone po to by chronić ręce bokserów nie ich głowy, uderzenie bez rękawic nie powoduje takiego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2017-04-09 14:23:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. EUROPE PRO 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1. Ronny Rockel - Zasłużenie pierwszy. Świetne kształty, duża masa, ładnie docięty choć mam wrażenie że ciągle jeszcze nie potrafi się sprzedać. Pozuje jakby od niechcenia ( nie dociąga wszystkich póz) 2º Dennis James - Jeszcze piękniejsze kształty i bardziej estetyczna sylwetka. Nie był rewelacyjnie docięty i wielu pozach ustępował [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj, ja się nie zgadzam i mówię to jako raczej niezbyt duży entuzjasta MVP - dla mnie powinien dużo wcześniej dostać porządnych rywali i co najwyżej przegrać parę razy... A tak prawda jest taka że gość jest starszy od Jona Jonesa, a jego osiągnięcia... no właśnie - nieporówynalne. Jednak dostał Daleya i pokazał ciekawą rzecz - potrafi walczyć [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2019-02-17 12:20:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Walka z patologią społeczną

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie radzili sobei z tym burdelem i sami czesto zaczynali z nim wspolpracowac. I tak samo zwykli ludzie sie w****ili i powywieszali i straznikow teksasu co mieli za lepkie rece i bandziorow sytuacja na dlugo sie uspokoila. Znacznie uspokoila. Dopoki bedzie pokutowac myslenie, ze sie nei wychylac bo przyjda i nakopia nam drechy, ze lepiej nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2006-10-17 19:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z patologią społeczną

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za siebie i swoje dzieci" i widze ze panstwo nie dba ani o mnie ani o moja rodzine, a jestem z tych ktorzy jak uznaja ze jest problem i cos bedzie zagrazac mi lub rodzinie wezma sprawy w swoje rece. Wiesz wszytsko jest kwestia tego jak wykorzystac dane idee, wszystko mozna zrobic dobrze, albo tak jak nasze panstwo zwykle robi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2006-10-21 00:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakim obciążeniem robicie rozpiętki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe dobija mnie jak wiara pisze coś w stylu " ponad 20 kg na 12-10 ruchow" to nie jest wyciskanie na klate gdzie sprawdzamy rekordy ja osobiście robie zwykle 20-22 kg 4 serie po 12-14 powt. no chyba że chce mi sie jeszcze(zawsze robie pod koniec treningu) to wale 24 kg 4 serie po 10 bo więcej nie posiadam takich ciężarków które [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18512 Data: 2005-08-03 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczne osłabienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie problem polega na tym, że i z tarczycą wszystko ok (od dobrych kilku lat jest pod kontrolą endokrynologa, nic się nie dzieje na ten moment; sytuacja ustabilizowana od trzech, czterech lat) i cukrzycowo wszystko jest ok. To też pewnie byłyby pierwsze rzeczy, o których bym pomyślała dlatego je sprawdziłam i one nie są przyczyną tego stanu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-01-18 04:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę- jakieś poprawki(?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no nie wyobrazam sobie pakowac sie pod zelazo bez tego. Nie wiem jak wytłumaczyc ci ten motylek i te wyginanie na boki. "Motylek' -siedzisz 'na' atlasie masz rece ulozone tak jakby ktos celowal do ciebie z broni a ty bys sie poddawal i zblizasz je do klatki (do mostka) o to mi chodzi, a te wychylenia na boki to tak ze jestes po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2006-01-14 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze raz chciałbym gorąco pozdrowić użytkownika karolkr1. Naprawdę IQ < 50. Ręce opadają.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2010-07-03 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipsy

    Post
    Trening w domu

    Siodema pochyl się bardziej do przodu i ręce (łokcie) trzymaj przy ciele tomasz_77 nie znam się na metodyce treningu, udaję tylko Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-09-08 14:19:39

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aeroby beda 6x w tyg. To co z tym zrobić/zmienić zeby to mialo ręce i nogi/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-05-21 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jakiś czas temu wziąłem tego clena, wziąłem dawkę 160mcg na testy to masakra, 2 dni prawie mnie telepotało, temperatura moment podniesiona, ręce latały jak szalone, a serducho to waliło jak szalone.. myślałem że się skończę...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15421 Data: 2011-11-19 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież ściemy nie wale - zdjęcia robiłem ja sort wygląda na oryginalny - dzisiaj dawka w jednym strzale 200ug i tylko ręce mi latają wszystko inne w normie ---- dlaczego na mnie nie działa ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15421 Data: 2011-11-20 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wikiliks- napisales: "tylko ręce mi latają wszystko inne w normie" czyli dziala tylko Twoj organizm inaczej na niego reaguje Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-22 16:11:48

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15421 Data: 2011-11-22 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grimlisu/dziennik- Lisek robi mase ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jajkami ;) Dzisiejszy trening: Przysiad wykroczny- 10x20, 10x25, 10x32,5 (Zmniejszylem obciazenie, poprawilem technike) Wstęp na palce- 20x20, 20x25 Wioslowanie w opadzie, rece przywiedzione- 10x20, 10x30, 8x35 (Zmniejszylem obciazenie, poprawilem technike) Martwy ciąg- 10x35, 10x 45, 10x50 (Musze popracowac nad technika wykonania, bo slabo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-01-10 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)