idź z tym do lekarza. mój ojciec jakieś pół roku temu stracił czucie w prawej ręce i nie mógł nią ruszać. Dopiero po wizycie u jakiegoś rehabilitanta sportowego wyczaili, że przy wnoszeniu cegieł na dach 2 kręgi na odcinku szyjnym mu się ścisnęły i blokowały nerwy do tej ręki. po zabiegach i ćwiczeniach odzyskał pełną kontrolę nad ręką:)
Ziomek naucz sie czytac i przeczytaj wypowiedzi od początku do konca... Nawet juz nie bede tego komentowal bo po prostu rece mi opadaja jak widze jak taki baran napisze takie cos... Tak ziomus faktycznie napisalem ze na zupie chce robic mase... Wez Ty sie p******nij w glowe i pokaz mi gdzie to napisalem Ty bez mozgowcu.. Ps. Powinni tu robic [...]
Dzięki za zainteresowanie i rady :) Dieta jest, kalorii to na pewno nie brakuje :D SoulReaver -> bo chodzi mi o nabranie masy przy jak największym rozwijaniu czy zachowaniu pozostałych parametrów, jeśli chodzi o ręce od zawsze mam z nimi problem, siła wzrasta ale obwody nie chcą się ruszyć pewnie właśnie z tych powodów o ktorych mowisz :] Wiem [...]
[...] - lekko uginaja kolana - gryf zaczyna sie "chustac" gora-dol - czekaja na moment az rozchustane talerze zaczna poruszac sie ku gorze i w tym momencie prostuja rece. Podnoszony ciezar jest zatem relatywnie mniejszy od faktycznego jaki znajduje sie na sztandze ... Rozpatrujac analogiczna sytuacje podczas wynokywania siadu w trojboju [...]
Ciężko będzie Ci odsłonić mięśnie brzucha ponieważ po prostu są małe. Gdybyś tam miał więcej mięcha to już teraz byłyby to fajnie widoczne. Gdyby było więcej mięsa to nie trzeba by było też się tak żyłować żeby osiągnąć całkiem dobry wygląd. Oczywiście możesz to teraz dopalić i się coś tam się pokaże. Tylko będziesz musiał zjechać jeszcze z 3-5kg. [...]
Czym jest Shidokan? Shi - samuraj (wojownik) Do - droga Kań - stowarzyszenie, organizacja Organizacja kroczących drogą Samuraja, drogą Bushido Techniki Shidokanu zaczerpnięte zostały z różnych systemów - wybrano te, które uważane są za najskuteczniejsze w walce. Shidokan zawiera tradycyjne techniki karate(oparte na shotokan i kyokushin), techniki [...]
Facet jest w gardie. Rozumiesz co to znaczy? To ze jesli sprobuje dusic wyciagajac rece to blyskawicznie skonczy na dzwignia. Jesli sprobuje sie do niej zblizyc zostanie zaduszony. Zaden zawodnik Bjj nigdy nie zaryzykuje w takiej sytuacji technik konczacych, chyba ze na laiku. Bedac w gardzie nalezy z niej wychodzic a nie probowac dzwigni czy [...]
[...] "****a - TY ZOSTAJESZ !" I panna w ciagu trzech sekund jest niezdolna do jakiejkolwiek akcji. Stoi jak slup i nie to, ze nie probuje ciosu ani kopniecia ani nawet rece do gardy podniesc ale nawet nie ucieka. Zmiana skryptu. Po czterech sesjach potrafi zastosowac wszystko czego nauczyla sie podczas treningow i jestem pewny, ze bedzie w [...]
no więc ustosunkuje się do materiałów na 1-szym filmiku widzimy klasyczną sytuację walki w parterze kiedy gość siedzi na klacie... zastanawiam się cancio kiedykolwiek słyszał o tym że w VTK przedewszystkim broni się tzw. lini centralnej... nie wiem może strasznie oberwał i to go zdeprymowało :))), ale w 3-4 sek przez dłuższy czas miał wolną drogę [...]
Odpowiadając na pierwsze pytanie - Bruce Lee nie umarł. On żyje w swojej filozofii, w Jeet Kune Do, w ludziach, którzy Go kochają i NIGDY o Nim nie zapomną! Pokonanie Burce'a graniczyłoby z cudem. Zawzięcie trenował wszystkie cztery strefy combatu - strefę rąk, nóg,trapping (usidlanie - elementy z Wing Tsun, Chu Sao - lepkie ręce itp.) oraz [...]
Wiesz co, Boruta trochę mi ręce opadają, jak czytam Twoje wypowiedzi. Wynika z nich jednoznacznie, że Jedynym Mistrzem Nad Mistrze jest Pan Boruta.Nie znam Cię, może i faktycznie jesteś dobry, ale pokory nie masz w sobie za grosz.Zwróć uwagę,że do KAŻDEGO, kto coś osiągnął, masz jakieś "ale".Gratuluję bezstresowego podejścia do sprawy.I [...]
kvwa koles mowie ci ze jutro powiem czy ja lykne bo sie chlopow w pracy musze spytac na dzisiaj to ci moge powiedziec ze raczej ja wezme, bo takiej jeszcze nigdzie nie widzialem a jak jeszcze ma skrot ktory oznacza jestem policjantem no to jak dla mnie hehe a ludzie i tak sie odsuwaja bo przewaznie na patrolu tzrymam palew rece
Ja walczyłem z pryszczami prez 10 lat i już opuściłem ręce wszystkie leki używałem oprócz Roaccutanu- brałem długie kuracje antybiotyków, ale zawsze syfy pojawiały się gdy skończyłem. Nie miałem takiego typowego trądziku w postaci wyróżniających się krostek tylko taką podminowaną twarz jak po tygodniu chlania -ropa zbierała się pod skórą, robiły [...]
Pavlo ja ważę 66 kg, za kilka lat to korzykarze będą mi zazdrościć przemiany materi Teraz to wyglądam jak młody Pippen, duży wzrost, mała waga, długie ręce i spora skoczność :) Codziennie smaruję maścią ten ból mięśniokostny i postanowiłem, że dziś już jestem gotowy na rozpoczęcie treningu. Jak pisze w rozpisce zacząłem od NOGI II, bo dziś środa. [...]
AND, właśnie wróciłem z kosza. Pograłem 20 min i przy okazji się skąpałem w pocie . Duszno jak cholera, jeszcze słońce dop*****la. Prze***ane. Nie znalazłem zdjecia Nikmos, tu masz opis: "Ćwierćskok: Ćwierćskok to najlepsze ćwiczenie aby zwiększyć wyskok i poprawić wytrzymałość. To zwiększy wytrzymałość ud, które są odpowiedzialne za wyskok [...]
[...] rownoległego do ziemi - czyli dobrze. Co do lewej reki to jakos zawsze umiałem nią kozłować...kto wie czy nie lepiej kozłuje lewą niz prawą hehe wogole nie zwracam uwagi w ktorej rece mam piłke - no moze jak przeciwnika nie ma, a ja wyprowadzam no to w prawej naturalnie. Co do twojego nowego treningu na drybling to nie pier.dol pan tylko WRZUCAJ
Troochę mnie dziwi, że większość z Was tak dotknęła obecność polskich "celebrytów". TSEL, może nie dotknęła, bardziej rozbawiła. Obecność Herbuś nie dziwi, w końcu to partnerka Macieja Kawulskiego, i ogólnie całkiem fajna dziewczyna. Ale ręce mi opadają jak widzę Piroga i Mroczka... dla mnie Ci goście to synonim tandety. Na ich miejscu [...]
Jeżeli bedą cie boleć ręce albo sciagna cokoliwek to nierób ja chodze na siłownie i robie te ćwiczenia i nic mi nie jest (poza lekkimi zakwasami). Bynajmniej siłownia + te pompkui to mi nie przeszkdadza
Anapolon + enan do oceny
