odżywianie

Prosze o poparcie dla naszego kandydata: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126709&x#post1 Odzywianie bedzie wam wdzieczne.

eeeee .... zapytaj w dziale Odżywianie

[...] dieta Vitariańska dieta Węglowodanowa o jelitach Prawidłowe łączenie pokarmów !! str 4 TAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY O PRODUKTACH MIĘSNYCH Jelito grube Nieprawidłowe odżywianie Oczyszczanie jelit sposoby Trądzik kiedyś (lata 20 i 50) str 5 (rozmowy) str 6 oczyszczanie wątroby dieta warzywa owoce (efektywność) str 7 głodówka vs trądzik [...]

[...] są wielkie możliwości oczyszczające i filtrujące tego narządu. Limfa pochodząca z jelit przechodzi przez system w organów limfatycznych o podobnym działaniu. Nieodpowiednie odżywianie się nieodwołalnie powoduje przeciążenie i osłabienie tych naturalnych środków obrony organizmu. Dr Jon Tilden, znany na początku XX wieku ze swego stanowczego [...]

[...] =========================================================== patrzcie co jeszcze znalazłem to są badania z 1920roku ! wtedy widziano zależność pomiędzy stanem zdrowia odżywianiem się etc. na trądzik no więc dlaczego od tego odeszli ? (może chodzi o przemysł farmaceutyczny wiadomo ile kosztuje leczenie może "biznes to biznes" [...]

[...] dieta Vitariańska dieta Węglowodanowa o jelitach Prawidłowe łączenie pokarmów !! str 4 TAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY O PRODUKTACH MIĘSNYCH Jelito grube Nieprawidłowe odżywianie Oczyszczanie jelit sposoby Trądzik kiedyś (lata 20 i 50) str 5 (rozmowy) str 6 oczyszczanie wątroby dieta warzywa owoce (efektywność) str 7 głodówka vs trądzik [...]

[...] teraz czasy są inne ale możesz sobie to tak przedstawić na matrycy swojej wyobraźni której używanie nie boli) ps mi tu chodzi o leczenie trądziku dietą a nie o 100% zdrowe odżywianie (po drugie o tym witarianizmie przeczytaj i nie komentuj od zaraz sprawdź na sobie a puźniej napisz coś konkretnego bo ludzie są tak nauczeni że niektóre sprawy [...]

[...] przez cały dzień więc organizm nie dostanie dużej dawki kcl "na raz" więc nie będzie zbędnie magazynował (ale to też zależy co jesz i w jakiej ilości) Matrix89 jak masz takie pytania to mykaj do działu odżywianie a nie zaśmiecaj Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-12 06:54:48 Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-12 06:55:54

[...] dieta Vitariańska dieta Węglowodanowa o jelitach Prawidłowe łączenie pokarmów !! str 4 TAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY O PRODUKTACH MIĘSNYCH Jelito grube Nieprawidłowe odżywianie Oczyszczanie jelit sposoby Trądzik kiedyś (lata 20 i 50) str 5 (rozmowy) str 6 oczyszczanie wątroby dieta warzywa owoce (efektywność) str 7 głodówka vs trądzik [...]

[...] dieta Vitariańska dieta Węglowodanowa o jelitach Prawidłowe łączenie pokarmów !! str 4 TAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY O PRODUKTACH MIĘSNYCH Jelito grube Nieprawidłowe odżywianie Oczyszczanie jelit sposoby Trądzik kiedyś (lata 20 i 50) str 5 (rozmowy) str 6 oczyszczanie wątroby dieta warzywa owoce (efektywność) str 7 głodówka vs trądzik [...]

[...] dieta Vitariańska dieta Węglowodanowa o jelitach Prawidłowe łączenie pokarmów !! str 4 TAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY O PRODUKTACH MIĘSNYCH Jelito grube Nieprawidłowe odżywianie Oczyszczanie jelit sposoby Trądzik kiedyś (lata 20 i 50) str 5 (rozmowy) str 6 oczyszczanie wątroby dieta warzywa owoce (efektywność) str 7 głodówka vs trądzik [...]

lysy, całkiem prawdopodobne, musisz przyłożyć się do treningów i efekty to kwestia czasu. + inne czynniki jak regeneracja + zdrowe odżywianie, na pewno się do tego przyczynią / powodzenia !

to zależy od typu budowy twojego ciala, poszukaj w dziel Odzywianie- tam jest chyba wszystko- znajdziesz napewno.

jeżeli trening jest wlściwy to i w domu- z minimum podstawoewgo sprzętu- można wyciągnąć wiele. jednak że oprócz pytania tak postawionego- odpowiedź na nie sama w sobie byłaby napewno myląca- powinieneś zastanowić sie nad nastepnym aspektem- czyli; czy moje odzywianie jest na tyle wlaściwe aby kreatyna nie była tylko bezuzytecznym dodatkiem?

może popełniasz jaies inne błędy- kreatyna w mniejszym lub wekszym zakresie dziala na zdecydowana wiekszość- moze robisz podstawowe błędy jak slabe odzywianie, nie do końca przemyslany trening, albo brak wlściwej regeneacji...

proponuje zanim wogole weźmiesz sie za kreatynę- raczej mono- odwiedzic dział ODZYWIANIE, tam dowiesz sie wszystkiego, ja odpowiem jednak juz na twoje pytanie; bialko oczywiście samo nie wystarczy, musi byc wszystko co niezbędne.

kreatyny teraz nie bierz jak nie cwiczysz to ci nic nie da weżsie lepiej za odżywianie, ale jak już kupiłaś kreatyne to trudno.

to czy ci wejdzie masa czy siła wyznaczaja dwa zasadnicze czynniki- odpowiedni do celu trening a także dieta/odżywianie/. myslę, że kreatyna ci pomoże w uzykaniu wiekszej siły- szczególnie kre-alkalym lub ester.

bonus44 -nie przesadzaj. jeżeli ktoś jest b. szczupły na twarzy to nawet lepsze odzywianie może sprawić, że sie troszkę zaokrągli, z kolei jeżeli ktoś ma taka tendencję, że twarz mu sie zaokrągla po byle czym to zaokrąglona ma właściwie ciągle- nie ma co na to patrzeć.

z kraetyna nigdy nie ma problemów jesli chodzi o info, nie moge uwierzyc, ze nie wiesz nic nt. jej najprostszych zastosować. niestety jednak twoje pytanie o to w jaki sposób dawkować gainera sugeruje niweodparcie powody z jakich wołasz o pomoc, a pomoc Ci raczej bedzie trudno w tym dziale, odsyłam Cie więc do działu ODŻYWIANIE