Ray Sefo VS Peter Aerts KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Stefan Leko VS Mark Hunt KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Półfinał Ray Sefo vs Hoost KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Mark Hunt vs Le Banner - 2 Półfinał KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Mark Hunt vs Le Banner - 2 Półfinał KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Finał Hoost vs Le Banner Wygrywa Hoost w 3 rundzie po 3 knockdownie Le Bannera zostaje uznany KO! Hoost ma kolejny tytuł mistrza K-1 na koncie! W tej walce Le Banner uszkodził sobie poważnie ramie czy coś takiego (hehe po japońsku****owo sie czyta ) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki [...]
odpowiem.Wpierw dopracuj diete bo jeśli jej nie masz to metka nic ci nie da wejdz do działu odżywianie tam było sporo tematów a propo jedzenia w szkole itd do tych gainerów kup kreatyne witaminy i weź się za miche będzie ci szło ładnie na tym jak będzie zastój to tu wróć wypełnij aktualną ankiete i się pomyśli.Dopracuj wszystko tak jak potrzeba i [...]
"Ostatnio przerabiany plan: zaczynam FBW 4 tygodniowe " FBW ćwiczy się 3 x tygodniowo to same podstawowe ćwiczenia złożone . nie możesz stojąc , robisz siedząc . chcesz przybrać na masie, ogarnij żywienie - dział odżywianie .
Zajrzyj do działu Odżywianie , jest tam cała masa artykułów jak w takiej sytuacji sobie radzić , czytaj artykuły po.treningu , czym więcej będziesz wiedział tym lepiej sobie będziesz radził ;-) powodzenia .
Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 63,5 Wzrost : 177 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 40(tylko nie wiem czy dobrze to zmierzyłem..) Obwód talii : 77 Obwód uda : 44 Obwód łydki : 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : szkoła do późna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (1x [...]
Sapp vs Hoost Sapp 1 raz chyba w karierze liczony po mocnym haku na korpus KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Sapp vs Hoost znów sapp w opałach ?? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Sapp vs Hoost Sapp wygrywa przez KO KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
chwila coś dziwnego wyczytałem ........ KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Hoost najprawdopodobniej przeszedł dalej .......i wygrał cały turniej!!!! A powodem wycofania Sappa było złamanie palucha ehehe Czyli Sapp by chyba wygrał jakby poszedł dalej...choć kto wie... KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]
Jerome Le Banner VS Musashi Wygrywa Le Banner w 2 r naroznik poddaje Musashiego KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Ray Sefo VS Peter Aerts Wygyrwa Ray Sefo przez decyzje 2:1 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Stefan Leko VS Mark Hunt Mark Hunt wygrywa w 3 rundzie przez KO KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Półfinał Ray Sefo vs Hoost Wygrywa Hoost w 1 Rundzie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Finał Hoost vs Le Banner KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
