Dla mnie lata 90te to imo najmocniejsi bokserzy. Wiadomo wszyscy się podniecają bokserami lat 70tych, bo wyszczekany rasista Ali. Ale lata 90te to byli bokserzy kolosy, z o wiele lepszymi warunkami fizycznymi i żelbetonowymi szczękami. Ali - miał 191 cm, Foreman - 191 cm, Frazier 182 cm. Lata 90te: Lewis, Bowe - 196 cm, Gołota 194 cm. Gołota miał [...]
Być sprawny jak lampart mam. Niestety gość tam przekazuje wiedzę parę lat do tyłu, spuszcza się nad idealną pozycją która de facto nie istnieje. Do tego praca tylko w płaszczyźnie czołowej i strzałkowej praktycznie bez rotacji. Może i dla ludzi normalnych spoko, ale dla atletów kompletnie nie na miejscu. Ja teraz walczę z moim S&C trenerem nad [...]
No zgadza się, że ludzie są podobni do szympansów. Ciekawe jest to, że jeśli chodzi o gatunki inteligentne to jest duży przeskok. Takich gatunków jak Homo habilis, Homo erectus czy bardziej znany neandertalczyk nie ma. Jeśli chodzi o inteligencję to na chwilę obecną jest człowiek długo nic i szympans. Musiała istnieć sporo konkurencja/rywalizacja [...]
A ja bym poleciał yebnął baaaaaaaardzo duży deficyt. Im więcej ma się fatu tym więcej deficytu można mieć. A nawet bym się zastanowił nad głodówką totalną xD Tylko witaminy, omega 3 i minerały. Trzeba pamiętać że każdy kilogram fatu jest w stanie dziennie dać 70 kcal. Jak ktoś ma 30-40 kg fatu na sobie to już ma z tego od chvja energii. Jest tylko [...]
bebech na wysokości pępka 130 przedramię 34 wymiary na zimno , bez pompy ten garnek na łbie zachwiał proporcje optycznie wygląda to trochę inaczej niż w rzeczywistości ... ja jestem dość duży wszystkim bardzo dziękuję za porady na pewno jeszcze będę się w tej materii konsultował z wami Przyjaciele mówiąc całkiem poważnie to oczywiście nie roję [...]
Nie wiem zabstyl na czym u Ciebie te problemy polegają. Ale jak wzdety brzuch i przepełnienie to polecam sprawdzić ilość błonnika w diecie (i zmniejszyć jego ilość) i najprostsza sprawa to jeść mniejsze posiłki, ale częściej, a nie jeden duży
Kurfa chciałbym tak wyglądać i narzekać na wygląd XD. Grind ty zayebiście wyglądasz dziku. No to dzięki panowie, coś tam popróbuję. Były jeszcze opór 45 kg i 60 kg, ale na początek wziąłem 15 i 25. Ja tak dążę do 85-90 kg i bf 12%. Ja jak jestem za duży to tracę trochę na wytrzymałości. No grind, ale teraz jak lżejszy jesteś to kondycja pójdzie w [...]
Mam znajomego, który już z 3-4 lata koksuje i robi teraz redukcję taką konkretną. Na ten moment ma 88kg i jeszcze kilka kg do zrzucenia. Formę będzie miał podobną do mojej, może nieco większy zostanie. Jak dla mnie to zmarnował potencjał bomby. Bo ja ani duży, ani dociety a 100% natural i w sumie na silce trenuje krócej niż on Na chvj oni te koksy [...]
Nie masz apetytu shooto czy coś, bo ostatnio pisałeś. No lepiej idź do lekarza, ja mam apetyt normalny, aż czasem za duży i muszę się hamować. Dziś rano waga pokazała 92,5 kg, ale nie robię jakiejś mocnej redukcji, bo jeszcze regeneruje kolano.
ja w sumie ostatnio mięso tylko i gotowane warzywa czy tam na parze czy smażone kurczak i świnia ... szkoda że wołowiny nie lubię ( czasem jakaś ryba ) ( w kwestii wyjaśnienia ... wiadomo "nie lubię" tz. lubię mniej , bo ja w zasadzie lubię wszystko i stąd ta redukcja ) i chooj zabstyl miał racje ide na 95 jeszcze 15 zrobjem na mientkości jak ja [...]
no i gitara, mi dvpy mówią, żebym już nie dopyerdalał masy, bo będę za duży. W sumie to nie chce mi sie masować, więc mi to pasuje nawet %-) To jak zbijesz do 95 to zostaniesz tym słynnym chadem zapewne %-)
Ja tak nie chcę nic mówić, ale też miałem takie zagranie stulejarskie, gdzie za bardzo się napaliłem i zbyt duży zainteresowanie pokazałem i zniechęciłem początkowo zainteresowaną mną laskę. Tylko, że było to gdy byłem jeszcze w gimnazjum, więc przez lata można było wyciągnąć jakieś wnioski, więc trochę lipa popełniać tego typu błędy mając więcej [...]
No ja zawsze wolałem ból fizyczny od bólu psychicznego/emocjonalnego (no chyba, że przez niego nie mogłem zasnąć albo był naprawdę duży). Nawet czasem ból fizyczny pomaga zapomnieć o kilku sprawach.
Odpisze później, bo idę na street workout. Bardzo dobre pytanie. W dużym skrócie to ta dziewczyna brzmi tak jakby miłość i wspólna praca jej by mocno pomogła a sama wydaje się wartościowa. To jednak bardzo duży skrót i bardzo ogólne wrażenia. Napiszę więcej potem. A to z tym defektem to zayebiscie, to raczej mutacja która jest atutem więc bądź z [...]
jw tylko żeby jeszcze solidne kształty miała i była po 40 Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-09-04 19:45:09 Prosiaku jak takie lubisz (wiadomo o gustach się nie dyskutuje ) to wygoogluj sobie "LaTeX Angel porn" jak dla mnie ona jest zdrowo popyerdolona no ale jak kto lubi %-) Trafiłem kiedyś na nią w czeluściach internetu [...]
Musisz mi przypomnieć i zarysować kontekst całej sytuacji Pilek, bo naprawdę nie pamiętam. Coś kojarzę, ale naprawdę nie pamiętam. I ja się nie chcę licytować. Wiem ile razy pomogłem ludziom bezinteresownie na forum i oceniam swoją aktywność jako przynoszącą duży pozytywny wkład w społeczeność sfd :D
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
