mateusz ktory to twoj cykl? I jak czujesz duzy progres, bo zastanawiam sie na 2-gi cykl cos podobnego tylko bez wina i bardziej lajtowo: 1-8 prop (testovis/farmak) 100mg e2d 1-6 npp (spofa) 75mg e3d Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-11 13:05:02
chlopaki 3 dzien biore nolve 40mg na noc i narazie nie przechodzi. bol nie jest jakis duzy ( jak przyciskam ). moze wrzucic witamine B6. czy przy winku nie powinno wystapic gino progesteronowe. a moze sobie wkrecilem :/
Pomiar obwodów prawdę ci powie, a jak go nie robisz to będziesz zyl w niepewności i strachu %-) a co do deficytu - jak duży to może szkodzić w redukcji. Ponownie - nie liczysz i znów nie wiadomo czy nie jesz za mało lub dużo... Zmieniony przez - kcainam w dniu 2015-02-18 13:10:51
A nie lepiej wziac jakies filmy instruktazowe, survival, komandosowskosc itd. kupic sobie ciuchy moro, duzy noz i wpasc do lasu, ewentualnie samemu wyjechac do Iraku i z cichca ich tam mordowac?
Jesteś dziewczyną wiec domyślam się ze chcesz troche schudnąc. Po pierwsze odwiedź dział dieta i poczytaj o odżywianiu bo na kanapkach raczej tłuszczu nie zrzucisz. Po drugie spalacz tłuszczu na pewno by był dla ciebie kożystny biorąc pod uwagę ilość twoich treningów. Jeśli masz za duży apetyt powinnaś zakupić jakiś środek na zmniejszenie [...]
Bylo juz mowione, ze nie moze byc w Modzie Damskiej zdjec pornograficznych a takie chyba zostaly tam umieszczone... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Ja tam go nie znam za bardzo... dlatego nie chce sie wypowiadac... poza tym nie wiemy za co dostal bumeranga... Moze poczekajcie na Michaila az sam sie wypowie... bo takie natychmiastowe "odbanowac!" jest troche bez sensu Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, [...]
Witaj Biniu. Ok teraz łapię ;) Oczywiście obawiałem się glukogenezy, dlatego trzymam bialko dosc nisko czyli 150g dziennie. Z ketozą nie mam zadnych problemów - 2 treningi i juz po treningu jest. Wiem ze ketoza to nic nadzwyczajnego, poprostu skutek uboczny dni niskoWW. Natomiast zaniepokoiło mnie info od Lyle'a McDonalda - w aktykule od UD2 w [...]
Jeśli chodzi o motorykę i koordynację itepe to akurat Josh mi tu nigdy nie wyglądał... Niby szybko i sprawnie, ale jednak wszystko po kolei i jedna akcja naraz... Tym niemniej obalenia ma na 4, toże stójkę jest duży i silny. A co do reszty, to o zrobieniu tego: Właściwie każdy inny HW w MMA może marzyć najwyżej w UFC Undisputed. Dlatego o [...]
Moc pewnie i ma większą, ale co do zapasów to.... - chyba żartujesz Velasquez to najlepszy zapaśnik w HW i to Cormier się od niego uczy w AKA a nie na odwrót. Silva w tej walce pokazał drewnianą stójkę 0 timingu 0 skorzystania ze swojej przewagi w zasięgu i 0 pomysłu na walkę, a Cormier duży progres między walką z Monsonem. Mimo wszystko chodź wg [...]
Niepotrzebnie wkleiles te obrazki bo teraz nie ma jak poprawiac... W pierwszym posiłku zamiast rodzynek daj orzechy wloskie i dodaj pelnowartosciowe bialko(np. twaróg chudy). Drugi posiłek jest kompletnie do wymiany. Daj 2/3 jajka i do tego warzywa zamiast chleba i sera. Dodaj tez oliwe z oliwek. W posiłku przedtreningowym daj ryż brązowy/kasze. W [...]
Ja własnie się zastanawiam, czy jak mi się znudzi obecny trening nie zacząć tego. OK - są tu pewne luki ale tak. Chyba się nie zrozumieliśmy, bo podałem linki i nie wiem czy wogóle zaglądałeś. Jest jedna seria ale na każdą partię - u tego metzlera jest chyba 2 cwiczenia na góre na treningu A i dwa na dół w treningu B. A tu masz na A i B po jednym [...]
No wlasnie, chociazby ty... Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
A moze 100,200 i 400 ?? Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Wcale nie, mogloby byc tyle jak dla mnie Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
ja po cyklu miałem ptaszka przeważnie tylko do sikania a libido chyba na "-" wszystko wróciło samo do normy problem leżał w 75% w głowie ;p teraz będę tatą ;] już po SAA nie sięgnę ;] kup sobie jakiś booster teścia np novedex xt ...180 tabletek na cykl starczy wydatek można powiedzieć że duży ale warto się skusić ;]
no to Sebasket miałes sie naprawde niezle skoro bez cwiczen osiągnąłes tak duzy wyskok...ja równiez jestem zdania ze przez samo granie w kosza wyskoku sie nie wyrobi- chodzi mi oczywiscie o wyskok powyzej 90. Jednak sa jednostki którym sie to udaje , lecz takich ludzi jest naprawde niewiele -ja takiej osoby nie znam osobiscie a nie chwalac sie [...]
To znaczy nie chciałbym tak wyglądać.Ale chodzio mi o odpowiedni wygląd,bo przecież gość musi być masywny.Umięśnienie jakie mogłoby mi się podobać to umięśnienie MArka Kerra.Sapp jest faktycznie za duży,ale robi wrazenie.
Prop, NPP, Wino - Zamułka
