duzy

... tak ja rozmawiałem i znalazłem odpowiedz: "bardziej zaawansowani mogą przejsć na taką ilość seri w hst jaką wykonywali na klasycznym treningu" a ze pytam dalej to tylko żeby sie upewnić ż czegoś żle nie zrozumiłem! BO WKOŃCU ILOŚĆ SERII MA DUŻY WPŁYW NA TAKI TRENING! a do lekaża pojde (już mam zdjęce kregosupa )

te na pigule Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

prosze tylko o rozpisanie cyklu nie o porady ze mam "lipne wymiary" jestem duzy taka mam genetyke

oczywiście, są dobre piekarnie, ale niestety to zadkosc... są to zazwyczaj male piekarnie a nie duze typu. Mielnik. Raz kupiłem zytni z mielnika to mi sie smiac śmialo, duży wazyl 400g ;) a chleb takiej samej wielkosci, ktory wypieka moja babcia z maki zytniej na zakwasie, wazy z kilo :) pewnie maja sposoby i dodaja spulchniacze itp. ale to sie [...]

imo zly pomysl. pozniej nie bedzie z czego ciac. na chyba, ze masz bf bardzo duzy

jackens, przeczytaj dobrze cykl dabka. Bylo tam napisane, ze mozna ja wziasc od razu po cyklu. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No to skoro to piwko się pojawiało ograni michę jak przedtem miałeś skoro wszystko było ok. możesz dać trochę interwałów aerobów i cierpliwie poczekać a wszystko powinno wrócić do normy. Skoro mówisz, że nie jest do duży problem :)

yhy. A czemu tak jest, że jak usiądę to brzuch robi mi się jakiś duży taki napompowany i wygląda jakbym miał mięsień piwny? xd

Dzięki wszystkim za opinie, dlatego właśnie założyłem ten temat bo nie należę chyba do najłatwiejszych przypadków. Z jednej strony stosunek wagi do wzrostu nie jest duży ale z drugiej poziom BF wydaje się być spory. Proszę o dalsze opinie i porady. Pozdrawiam

No wlasnie do FORUM ELEKTR. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

hehehe metka jest dosc dobrym koksikiem tylko ja sie ja dobrze wukorzysta, no i slodziutka Tomaszkq twój cykl podoba mi sie ale za duzy koszt. Nie bede mial tyle hajsu..

Nigdy nie jest za pozno.. bylo o tym juz b. duzo tematow! Wystarczy poszukac A co do warunkow.. w sportach walki masz kategorie wagowe. Jak na ta wage jestes w miare wysoki i pewnie masz duzy zasieg ramion

Jak na ta wage jestes w miare wysoki i pewnie masz duzy zasieg ramion Jak na tą wage to jest bardzo wysoki.

tak dla twojego info krew płynie właśnie w żyłach i tętnicach zły "osad" osadza się na ściankach naczyń krwionośnych tamując drogę dla krwi co może prowadzić do np zawałów. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem to co napisałeś ale może chodzi o to: jeśli ktoś mówi że ma duży cholesterol we krwi to rozumiemy przez to że dużo cholesterolu [...]

Nie będę przecież jadł po 500 gram białka dziennie... Chcę abyście mi pomogli. Diety nie będę miał bo nie mam $, a koszt białka nie jest duży z tego co mi się wydaję...

Pozwole sobie odpowiedzieć Jest OK, jak duży skos przy wyciskaniu ? Co to za kontuzja ? MC Ci nie przeszkadza ? Zmieniony przez - Ark w dniu 2005-10-28 07:19:40

Dezir, rozumiem ze wy tak pamietacie o sobie nawzajem... ok, rozumiem, tolerancyjny jestem a to fogle to: WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO, WIEEEEEEELKICH PRZYROSTOW I MEEEEEEGA RZEZBY I ZEBY WSZYSTKO SZLO PO TWOJEJ MYSLI.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe [...]

Wsiewo haroszewo Kanakq Rosnij duzy

duzy cell pump filomag b6 zincas forte witaminy omega3 razem 150zl ale idealna dieta do tego

Białko, Gainer tam gdzie są braki w diecie. BCAA Activlabu- Xtra, albo Olimpu w megacaps ile? to zależy czy jesteś duży napisz coś o sobie choćby wagę